Ты находишь себя привлекательной?

Ты находишь себя привлекательной?

«Я никогда не занималась любовью перед зеркалом, потому что единственное, что я видела, – это моя огромная попа. Но однажды мой партнер сказал мне, что моя кожа очень мягкая, сладкая и желанная. С тех пор я думаю о своем теле с этой точки зрения и вижу в зеркале намного более привлекательную картину».

Сусана, 29 лет

Ты уже решила быть сексуальной. Теперь ты должна убедиться, что твоя сексуальная привлекательность более чем умеренная. Возможно, был достаточный опыт, чтобы это не представляло для тебя проблему. Тем лучше! Но также может быть, что твоя вера в себя слабее, чем должна быть. Возможно, когда ты смотришь на свое отражение в зеркале, то видишь только слишком большую грудь, или слишком маленькую, или целлюлит на ногах, или бедра – то, что заставляет тебя чувствовать себя малопривлекательной и нежеланной.

Однажды я читала книгу по самосовершенствованию, где предлагалось говорить самой себе перед зеркалом: «Я привлекательна, я привлекательна, я привлекательна».

Результат был такой же, как если бы я неделями повторяла: «Я богата, я богата, я богата» – мне так или иначе пришлось бы изворачиваться, чтобы свести концы с концами. Однажды один друг сказал мне, что обнаженная женщина всегда привлекательна для мужчины, потому что когда ты лежишь в постели с любовником, он не смотрит на целлюлит на попе или растяжки. Он думает: «Грудь, попа, тело, классно!» Он смотрит на твое обнаженное тело и думает о сексе, и в этот момент его не беспокоит ни твоя слишком большая (или слишком маленькая) грудь или угловатые бедра. Позже я смогла убедиться, что мой друг был прав: в эти моменты мужчинам нравится обнаженная женщина. Если ты рядом, обнаженная и хочешь секса, ты почувствуешь себя привлекательной и желанной. А если это не так, тебе лучше его бросить. Если все, к чему он стремится, – это чтобы ты была благодарна за то, что он рядом с тобой, это значит, что он тебя не достоин и не стоит тратить на него свое время, силы и свою привлекательность. Но обычно на сексуальное доверие женщин набольшее влияние оказывают чувства вины и страха. Воспитание, которое мы получаем, настолько строгое, закрытое и мачистское[1], что для женщины весьма непросто освободиться от такого количества предрассудков, которые внушались ей не только на протяжении ее жизни, но целыми поколениями. Что делать, если женщина терзается чувством вины только от самого факта, что чувствует сексуальное желание? Как бороться с этим невыносимым чувством вины, которое нас охватывает после спонтанного сексуального контакта? Если этот внутренний запрет происходит из-за неблагоприятного опыта в детстве или ранней юности, единственное, что я могу тебе посоветовать, это прибегнуть к помощи сексолога. Но если все эти негативные идеи – это просто следствие воспитания, тебе их внушили в детстве или так считают твои подруги, мой совет состоит в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Народная мудрость гласит: клин клином вышибают. В нашем случае мы можем понимать эту поговорку так: страх перед сексом надо лечить при помощи секса. Возможно, вначале тебе понадобится эмоциональная база. Если это твой случай, было бы идеально, чтобы ты практиковалась в сексе с более-менее постоянным партнером. Проходи все этапы постепенно с твоим партнером, экспериментируй с новыми позами, делай упражнения по мастурбации, которые ты найдешь в этой книге, усиливай свой контроль за мышцами влагалища, познавай свое тело, узнавай, что тебе нравится, а что нет. Ты заслуживаешь этого как женщина, а результат, вне всякого сомнения, того стоит.