Правило № 19. Не насилуй себя

Правило № 19. Не насилуй себя

Не путай силу воли с насилием над собой. Для достижения твоей цели тебе понадобятся и сила, и воля. Как ими воспользоваться и как их тренировать, мы уже сказали. Теперь стоит поговорить о чувстве меры, которое не позволит тебе наделать ошибок и испортить себе жизнь.

Насилие над собой – убитое время. Мужчина любит ту, которая любит себя. А если ты любишь себя, ты не позволишь себе заниматься самоистязанием. Поэтому, несмотря на то что ты хочешь добиться своей цели и завоевать мужчину, не стоит делать это любыми путями.

Не надо мучить себя до изнеможения диетами и спортивными упражнениями. Составь конкретный план действий на определенное время и просто старайся придерживаться его. Очень полезно прямо по пунктам записать то, что ты хочешь исправить, и рядом отмечать свои результаты. Это поможет тебе, во-первых, контролировать свои действия, во-вторых, работать над собой постоянно, а не раз в год по обещанию, в-третьих, научиться гордиться собой и своими успехами. Прежде всего не нужно заставлять себя делать что-то, пока ты не убедишься, что это тебе не повредит. Кроме того, пользу принесут только те мероприятия, которые ты научишься делать с хорошим настроением. А для этого ты должна придумать условия, которые позволят тебе это настроение создать.

Кроме того, прежде чем начать что-либо делать с собой, обязательно проконсультируйся со специалистами, будь то занятия спортом, диета или даже окраска волос. Не стоит экспериментировать со своей внешностью в одиночку или по советам подруг и глянцевых журналов. Все мы неповторимы, и к каждому должен быть индивидуальный подход. Слепое следование моде или подражание образу с обложки еще никого не делало счастливой.

Всегда помни, что ты у себя одна. Поэтому старайся рационально распределять свои силы, чтобы их хватило на все намеченные тобой планы.

И не забывай, что любой результат – это не только усилия, но и время. Понимая это, ты не будешь требовать от себя больше, чем можешь. Воспитай в себе чувство меры и прислушивайся к своему внутреннему голосу. Люби себя чуть больше, чем мужчин, и это убережет тебя от ошибок и ненужных разочарований.