ГЛАВА 11. ДЫХАНИЕ ТАЙ ЧИ ЧУАН И ДАО ЛЮБВИ

ГЛАВА 11. ДЫХАНИЕ ТАЙ ЧИ ЧУАН И ДАО ЛЮБВИ

Древние учителя Дао любви считали любовь, пищу и упражнения тремя опорами, поддерживающими жизнь человека. Долголетие зависит от прочности этих опор. Хотя ваше здоровье улучшится несомненно через практикование Дао, вам также нужно обратить внимание на два других столпа – еду и упражнения. В особенности упражнения дыхания.