Читайте также
Тренировка интимных мышц
Интимные мышцы — это мышцы таза, живота и диафрагмы.Я веду тренировки интимных мышц уже много лет. Основная мышца, которую мы закачиваем, называется Levator Ani (мышца, поднимающая задний проход). Эта мышца выглядит, как гамачок, который удерживает
Причины преждевременной эякуляции
Данные литературных источников, материалы исследований, авторитетные мнения ученых показывают, что физиологические причины ПЭ и понятие «эякуляторный контроль» до сего дня четко не определены. Тем не менее считается, что среди
Глава 1. Индивидуальные способы коррекции преждевременной эякуляции
Сергей, 30 лет, Оренбург.– С женой мы живем уже 4 года, а удовлетворить ее в полной мере у меня не получается из-за моего преждевременного семяизвержения. В лучшие времена наш половой акт длился
Тренировка мышц тазового дна
Этот метод посложнее. Последователи Тантры полагают, что «половой акт должен быть удлинен, что требует непрерывных физических усилий и использования мускулов, которые современные мужчины и женщины редко тренируют и развивают» (Н. А.
Глава 2. Методы, средства и способы лечения преждевременной эякуляции
Перечисленные в первой главе способы и средства коррекции ускоренного семяизвержения мужчины используют, как правило, самостоятельно. Но у некоторых из них наступает момент, когда невозможно
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ОРАЛЬНЫХ ЛАСК
Для выполнения оральных ласк необходимо развить тот «инструментарий», которым предстоит пользоваться: это челюстные и лицевые мышцы, мышцы рта, губы и язык. Несмотря на отличие техники куннилингуса и минета, инструментарий,
Удачная тренировка
Группа, анал
Автор: КотовЭтой весной я готовился к поступлению в институт физкультуры. У меня есть друг, который работает инструктором и смотрителем в спортивном комплексе при ведомственном санатории. Так как была весна, в санатории кроме пенсионеров
БЫЛИ ЛИ У ВАШЕГО МУЖЧИНЫ ПРОБЛЕМЫ С ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ ЭЯКУЛЯЦИЕЙ?
Несомненно, были. Мужчины страдают преждевременной эякуляцией с начала своей половой жизни и до двадцати с лишним лет. Как уже говорилось, в период полового созревания у них значительно повышается уровень
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ ЭЯКУЛЯЦИИ?
Говоря вкратце, мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией, не способны различать между собой два набора ощущений — момент, предшествующий оргазму (когда эякуляция еще может быть предотвращена), и фактическую
Тренировка мышц тазового дна
Тренировкой отдельных мышц тазового дна можно повысить сексуальную возбудимость и способность к оргазму, так как их сокращение является составной частью оргастической реакции. (С. Кратохвил, 1991; Дж. Грабе, И. Грабе 1976). Проприоцептивные