Везде нужна сноровка, зарядка, тренировка

Везде нужна сноровка, зарядка, тренировка

Сын женился. Встаёт утром после первой брачной ночи. Подходит к отцу и спрашивает:

— Ну как, батя?

— Да один раз, сынок.

— Ну, я семь раз за ночь.

Через месяц встречаются:

— Ну как дела, сынок?

— Да пару раз за ночь, а у тебя, батя, как?

— Разок, сынок, всего разок.

Через полгода снова встречаются:

— Как дела, сын?

— Ой, папа, один раз в неделю, да и то не всегда. А у тебя то как?

— Да всё по-прежнему: один раз за ночь.

— Как у тебя всё получается?

— Тренировка, сынок, тренировка.

(анекдот)

Итак, дорогой мой читатель, вы уже так много знаете о том, что влияет на продолжительность полового акта. И соответственно, если чаще заниматься этим, то постепенно время действия будет увеличиваться.

Но в этой части книги я хотел бы поговорить с вами о том, как можно с помощью простых упражнений продлить удовольствие. И более того, получить ещё более сильные ощущения. После такого контакта вы довольно продолжительное время (несколько недель) будете чувствовать себя как бы обновленным, помолодевшим, бодрым и энергичным.

Так, по крайней мере, заявляют сторонники данного вида секса. Речь пойдёт о тантре. Или, если быть более точным, о тантрическом сексе. Тантра является практической системой интенсивного духовного развития и ставит своей целью полную реализацию человеком его Божественной природы. Санскритское слово тантра переводят как «активность» или «действие», имея в виду активность или действие сознания.

История возникновения тантры теряется в глубине веков. Считается, что веды и тантрийские тексты возникли из одного общего источника: в Тирумандираме сказано, что веды и агамы (тантрийские тексты) различаются лишь в придании особого значения определённым практикам. А вот небольшое количество тантрийских текстов периода древней письменности объясняется вовсе не тем, что тантра тогда еще не существовала.

Во-первых, в тантре знания всегда тщательно охранялись от непосвящённых во избежание их неверного применения. До определённого времени передача знаний осуществлялась только в индивидуальной устной форме от учителя к ученику. И только в более позднее время их стали записывать.

Во-вторых, в тантре есть уникальное представление о том, что существует непрерывный процесс замены устаревающих текстов новыми. При этом актуальная сущность текстов сохраняется, но форма изложения и язык соответствуют новым времени, месту и обстоятельствам.

Но самое интересное заключается в том, что это живая приспосабливающаяся система. Тантра обращается с сексуальной энергией скорее как с любящим другом, чем с чем-то, что должно быть подавлено или о чем можно говорить только шепотом и по секрету. Она не отрицает секс и не считает секс помехой на пути к просветлению или Божественной Милости. Наоборот, Тантра — это духовный путь, который говорит, что секс священен, это не грех, он не против Бога, не важно в браке вы или нет.

Тантристы скорее боголюбящи, чем богобоязненны. В тантре оргазм — это соединение со всей вселенной. Вы становитесь частью первичной энергии всего-всего существующего. В кама-сутре генитальный контакт — всего лишь один из множества видов взаимодействия. Тантристы учатся любить все, проходя за свои барьеры к чистому наслаждению.

В Тантре сексуальная энергия используется в качестве средства воспламенения энергии Кундалини — системы телесной и биологической жизненной энергии, связывающей вас с космической энергией. Мистики и метафизики называют достижение этого состояния — Нирваной, Самадхи, Мокша и союзом с Божественным.

Однако в отличие от Даосизма (который на самом деле происходит от Древней Тантры и говорит чтобы мы направили нашу энергию внутрь для увеличения продолжительности жизни) Тантра советует отпустить ее, освободить. Нет причин привязываться к чему бы то ни было, если существует вечность.

В тантре половой акт должен быть удлиненным, что требует непрерывных физических усилий и использования мускулов.

И по этой причине люди, практикующие тантрический секс, тщательно готовятся к этому. Для них очень важно получить именно высший духовный оргазм.

Причём тренировки начинаются с развития собственных чувств. Чтобы полнее получать в дальнейшем ощущения.

Например, осязание. Взяв несколько образцов ткани (шелк, вельвет, шерсть и т. д.), они изучают структуру. Затем с закрытыми глазами, на ощупь определяют тип ткани. Потом по очереди проводят по обнажённым частям тела, пытаясь определить тип ткани.

Или тренировка слуха. Слушая музыку, человек, практикующий тантру, пытается выделить один из инструментов. Либо, гуляя, отметить новые для себя звуки на которые ранее не обращал внимание. Пытается услышать в тишине звуки дыхания, биения сердца и т. д…

При работе со зрением определяют оттенки цвета, светотени, глубину. Изучая картины, выявляют определённые цветовые нюансы. Составляют перечень цветов, различных оттенков, плотности и хроматической гаммы.

Аналогичным образом работают с запахами. Нюхая и определяя предмет с закрытыми глазами, развивают обоняние. После чего стараются выделить эти запахи из группы составных элементов.

Перед каждой тренировкой по отработке восприимчивости вкуса чистят рот и язык, полощат рот прохладной водой. После чего на вкус определяют количество сахара или соли в воде. После чего уменьшают. До тех пор пока не смогут различать половинное от первоначального количества сахара, соли и лимона.

Тем самым происходит выработка чуткости к сексуальности всего мироздания. Главное для тантриста — увидеть сексуальную красоту во всем, что его окружает.

Техника сексуального контакта в тантре, ведущего к духовному экстазу, следующая:

1. Нежное ласкание тела партнера. Когда партнеры почувствуют некоторую усталость от поцелуев, мужчина должен постепенно перенести свои поцелуи на шею и далее на грудь женщины. Если поцелуи выполняются легко, нежно, с любовью, то вскоре соски начнут подниматься и твердеть. Он должен согреть их своим дыханием, нежно полизать языком и затем мягко охватить губами каждый из них по очереди, коротко посасывая. Затем мужчина начинает поглаживание женщины. Оно должно как бы успокаивать ее. Партнерам нужно как можно больше продлить сексуальный контакт, и поэтому цель такого поглаживания продлить эротическое стимулирование и дать возможность обоим телам привыкнуть к достигнутому уровню сексуального возбуждения.

2. Мужчина нежно и очень медленно вводит пенис во влагалище, но не больше чем на 3 сантиметра. Никаких ласканий и поцелуев. Лежите вместе и чувствуйте близость друг друга. Дышите глубоко — это помогает контролировать сексуальное напряжение.

Через 2 минуты мужчина выводит пенис, и только его головка касается губ. Опять отдохните 2 минуты и глубоко подышите. Снова введите пенис на 3 сантиметра и т. д. После 15 минут таких процедур партнеры очень захотят завершить удлиненный акт сношения. Мужчина делает несколько мелких, достаточно быстрых толчков, пока не почувствует, что женщина впивается ногтями в его спину и сжимает его ноги своими. Это ее знак о приближении оргазма. Тогда мужчина делает глубокие вводы во влагалище, доходит до оргазма, плотно прижимая к себе женщину.

При последующей сексуальной встрече партнеры занимают ту же позицию, но пенис вводится во влагалище на половину его длины. Движения осторожные и медленные: каждый ход пениса туда и обратно должен занимать не менее 3 минут. Если мужчина чувствует приближение оргазма, он должен применить метод регулирования эякуляции.

После 15–20 минут таких контролируемых движений партнеры могут перейти к достижению оргазма (путем мелких толчков, за которыми следуют глубокие погружения, когда приближается оргазм женщины).

3. Контроль эякуляции. Когда мужчина почувствует довольно сильное сексуальное напряжение, следует прекратить всякое движение, несколько раз глубоко вздохнуть и попытаться расслабить мышцы ягодиц. Если это сделать вовремя, ощущение сильной напряженности пропадает и можно продолжать ввод и вывод пениса. Второй способ: при приближении оргазма мужчина медленно выводит пенис и помещает головку в гнездо клитора или вообще оставляет наружи. Глубокое дыхание и нарушение контакта с высокостимулирующим влагалищем в течение 2–3 минут позволяет восстановить контроль над эякуляцией.

4. При третьей, четвертой и пятой сексуальных встречах партнеры занимают ту же позицию, пенис вводится на половину его длины, и движение туда и обратно занимает не менее 3 минут. Через 15 минут мужчина начинает делать каждый четвертый ввод полным; но опять же его движения должны быть медленными и осторожными, а дыхание глубоким. Если мужчина уверен, что может контролировать свой оргазм, он через несколько минут может перейти на другой ритм движений, то есть делать глубоким каждый третий ввод, затем через несколько минут каждый второй (при той же уверенности контроля), и наконец все вводы пениса становятся глубокими.

На этой стадии рекомендуется позиция, при которой женщина сверху (эту позицию рекомендуют и американские исследователи В.Мастере и В.Джонсон). Мужчина поворачивается на спину, помещая женщину на себя без прерывания сексуального контакта. Женщина на коленях, ее ноги раскидываются по сторонам бедер мужчины. Руки мужчины покоятся на ее ягодицах (и особенно тогда, когда он хочет подсказать ей, надо ли делать движения быстрее, медленнее, или прекратить совсем). Движения и при этой позиции должны быть медленными и контролируемыми. Здесь женщина начинает с помощью своих внутренних мускулов проводить так называемое «доение» (сдавливание и освобождение захваченного пениса). Это увеличивает наслаждение, но она должна помнить, что мужчина контролирует свой оргазм; поэтому она следит за выражением его лица и за движением его рук на своих ягодицах. Через 15–20 минут после принятия позиции мужчина применяет вращение бедер. Он выполняет это движение, напрягая большие мышцы своих ягодиц и поднимая бедра; затем к этому добавляется движение «хула-хуп» при перемещении пениса вверх и вниз, причем при движении пениса вверх, наподобие вкручивания винта, обеспечивается его касание с каждой частью влагалища. В описываемой позиции партнеры находятся минут 20–30, прежде чем женщина может сигнализировать о своей готовности к оргазму. Мужчина с этого момента может прекратить контроль оргазма.

5. Начиная с шестой сексуальной встречи, когда будут уже приобретены навыки контроля над оргазмом в вышеприведенных позициях, партнеры могут проводить половое сношение в любой позиции, в том числе в «позиции миссионера» o-позиции, в которой контроль оргазма осуществлять наиболее трудно. Если эта позиция принимается за основную, то все равно начать нужно с боковой позиции (в этой позиции вводится пенис). Когда первоначальное возбуждение проконтролировано, мужчина осторожно перекатывается наверх, женщина оказывается на спине, а мужчина — между ее подтянутых и раздвинутых ног. Подушка под ее ягодицами поднимает ее таз, мужчина удерживает свой вес на локтях или кистях и коленях. Характер и последовательность движений такие же, как при третьей сексуальной встрече в боковой позиции. Через 10–15 минут женщина может применять метод «доения» с помощью мышц влагалища, затем перейти на движения вверх-вниз до полной координации с движениями партнера. В этой позиции половое сношение должно продолжаться не менее получаса (от получаса до одного часа).

6. После оргазма партнеры откидываются назад с закрытыми глазами, но с все еще соединенными органами и расслабленными мускулами; ноги должны быть во взаимном переплетении. В этот момент партнерами овладевает состояние экстаза (тантристы с очень большим опытом утверждают, что введение пениса даже необязательно для достижения состояния духовного экстаза; для очень опытных тантристов осознание сексуальности Вселенной настолько сильно, что они постоянно находятся в состоянии, близком к экстазу).

Первое, что вы ощутите в экстазе, это отделение сознания от тела (отделение астрального тела от тела физического). Некоторые ощущают это как подъем, другие как падение. Нужно отдаться этому ощущению без волнения, и оно вскоре исчезнет, а вместо него останется мягкое ощущение подвешенности, приятное и хорошо расслабляющее, напоминающее парение в воздухе (некоторые тантристы описывают это ощущение как «скольжение на восходящем воздушном потоке»). Это состояние может удерживаться бесконечно долго, если вы просто отдадитесь возникшему состоянию и не будете пытаться анализировать или удерживать его. Парите, дрейфуйте, путешествуйте. И это будет необычное путешествие — путешествие через собственный мозг.

После такого тантрического контакта (с достижением духовного экстаза) вы довольно продолжительное время (несколько недель) будете чувствовать себя как бы обновленным, помолодевшим, бодрым и энергичным.

Вот такие вот дела происходили несколько тысячелетий назад. Современная цивилизация загоняет человека в определённые временные рамки. Мы куда-то спешим, догоняем или опаздываем. Зарабатываем и тратим деньги. Дальше несёмся. Времени и сил просто нет.

А древние люди, не только развивались духовно, но и умели сублимировать (возгонять) сексуальную энергию. И направлять её в нужное русло. Тем самым добивались удивительных результатов. Ведь в основе всего лежит стремление к лучшей жизни.

Сейчас существуют много тантрических течений. Некоторые даже предлагают воздерживаться от полового контакта год и более. Это для того, чтобы в дальнейшем получить большее высшее удовольствие. Но это лично не для меня.

Возможно, кто-то из вас возьмёт себе на заметку что-то из вышесказанного. Но главное, что я хочу подчеркнуть ещё раз, это то, что всё тренируется. И главный тренер сидит у нас в голове.

Вывод:

Как говорят в Японии, что если чем либо заниматься долго, то можно достичь удивительных результатов. При желании вы можете себя натренировать, причём до такого состояния, что сможете совершать половой акт как угодно долго. Всё определяется вашим личным желанием и временем. И соответственно, если есть и то, и другое, то можете заняться тантрой. Либо просто взять всё нужное на заметку.

Совет добрым молодцам:

Не стоит практиковать тантру в одностороннем порядке. В процессе должны участвовать оба партнёра. К заветной цели вы должны прийти вдвоём. Проанализируйте вышенаписанное и возьмите себе на вооружение, что вам ближе всего по духу.

Совет красным девицам:

Тренируйте свою чувственность. Это поможет вам быстрее прийти к нужному состоянию. Любите своё тело. Ласкайте своё тело сами и познакомьте его с вашим другом. Научите его чувственности. Мужчины достаточно грубые существа. Научите их нежности. Откройте им мир сладострастия. Потом они будут благодарны вам.