“У МЕНЯ НЕВЗРАЧНАЯ ВНЕШНОСТЬ…”

“У МЕНЯ НЕВЗРАЧНАЯ ВНЕШНОСТЬ…”

Женщины красивее, чем они выглядят.

Габриэль Лауб

Почему у одной женщины много поклонников, а у другой — ни одного? Почему одна женщина легко расстается и так же легко заводит новый роман, а другая годами страдает из-за несчастной любви или после неудачного романа и не в силах “клин клином вышибить”? Почему одной женщине легко с противоположным полом, а мужчинам — с ней, а у другой одни проблемы? Почему одна считает себя “жар-птицей” и ведет себя так, будто осчастливила окружающих своим присутствием и мужчину одарила собой, а другая убеждена, что она — “никакая”, “серость”, и ведет себя соответственно, стараясь не привлекать к себе внимания?

Это отнюдь не риторические вопросы — на них есть ответы. И дело тут вовсе не в том, что у одной счастливая, а у другой несчастливая судьба. Свою судьбу мы творим сами.

Психиатры говорят: “Характер — это судьба”. Это означает, что именно от характера человека зависят его поступки, поведение, реакция на какие-либо события и взаимоотношения с окружающими. А именно из этих составляющих в конечном счете и складывается судьба.

Все дело в самооценке. Судьба женщины с низкой самооценкой, как правило, бывает несчастливой. Низкая самооценка означает, что человек сам себя не ценит или оценивает свои внешние данные, личностные качества, способности, возможности и перспективы гораздо ниже, чем они того заслуживают.

Даже самые красивые ноги где-то заканчиваются.

Юлиан Тувим

Зачастую женщина не осознает, что явно недооценивает себя, и свято убеждена, что слова доброго в ее адрес ни у кого не найдется или, в лучшем случае, о ней скажут: “Она самая обыкновенная”.

Невысокое мнение о себе, помимо воли, сквозит во взгляде, во всем облике и поведении. А другие люди это интуитивно чувствуют и порой пользуются этим и потребительски относятся к этой женщине — мол, ей много не надо и нечего с ней церемониться.

Будучи невысокого мнения о собственной персоне, женщина не ропщет, не протестует — ей кажется, что такое отношение окружающих вполне заслуженно. Ход ее мыслей примерно таков: “Как я могу претендовать на что-то большее, на хорошее к себе отношение, когда я ничего не стою? Мне нечем одарить другого человека, нечем его заинтересовать и привлечь… Есть другие женщины, гораздо более интересные, а во мне ни капли индивидуальности, ординарная особа и по интеллекту, и по внешности…”

Моя тетка наставляла меня: “Помни, что наименее уродливая сестра считается фамильной красавицей”.

Бернард Шоу

Что самое удивительное — такое мнение, как правило, совершенно не соответствует действительности. Мне не раз приходилось слышать от своих собеседниц: “Да чем я могу привлечь мужчину? Нет во мне ничего такого, что им нравится…”, - а я смотрю на нее и с тихой грустью в очередной раз констатирую: “Вот еще одна жертва низкой самооценки…”

Ко мне пришла 33-летняя Марина. Симпатичная женщина с приятным, милым лицом и немного смущенной улыбкой. Она не из тех, на кого мужчины оглядываются на улице, и все же ее лицо необычно, как необычно лицо любой женщины.

Есть лица, которые сразу привлекают внимание, а есть такие, которые можно разглядеть лишь вблизи, когда заглянешь в глаза женщины. Ведь глаза недаром называют зеркалом души — в них можно прочесть многое…

Одинокие женщины внешне чем-то похожи друг на друга — выражением лица, взглядом. Быть может, сами они этого не замечают, но со стороны печать одиночества явственно видна на их челе. Уже с порога я могу сказать, в какими проблемами пришла ко мне очередная пациентка. Мне трудно описать, что это за взгляд — он одновременно и неуверенный, и робкий, и ищущий, и немного наивный. Как у ребенка, который смотрит на взрослого, ожидая его реакции и немного страшась этого.

Вот примерно так смотрела на меня Марина — робко, неуверенно, ей очень хотелось услышать какие-то ободряющие слова. “Я прочла все ваши книги, — сказала она. — Но больше всего мне нравится “Одинокая женщина ищет…” Вы будто про меня написали. Мне эта книга очень помогла. Теперь я уже немного поверила в себя. Но все равно, как говорил ходжа Насреддин, хоть сто раз скажи “халва”, во рту слаще не станет… Смотрите, какой у меня нос… Разве с таким носом я могу уверить себя, что привлекательна?..”

Честно говоря, на ее нос я даже не обратила внимания — как и все люди, я смотрю в глаза собеседнику и отмечаю их меняющееся выражение, а не фиксируюсь на отдельных деталях лица. Уже по глазам пациентки я могу сказать, как она относится к самой себе, как себя ценит, нравится себе или не нравится. А в целом внешность весьма отчетливо отражает самооценку человека.

Лицом к лицу — колен не увидать.

Г. Малкин

Женщины с низкой самооценкой обычно небрежно относятся к своей внешности. Нет, я вовсе не имею ввиду, что они неряшливы, как раз наоборот, многие очень аккуратны и опрятны. Но и в прическе, и в макияже (или отсутствии такового), и в стиле одежды видно, что они весьма невысокого мнения о собственной внешности. Некоторые вообще махнули на себя рукой, мол, зачем мне себя приукрашать, все равно никому не понравлюсь, другие относятся к себе без любви. Да, именно без любви! Во всем облике явственно, что женщина сама себе очень не нравится и потому не хочет себя холить и лелеять.

Проснись и пой! — и тогда твоя жизнь будет, как у райской птички.

Д.Е.

Многие оправдываются тем, что нет возможности — денег или свободного времени. Но дело не в этом. Самое главное — у них нет желания заниматься собой. Не так уж и много времени на это требуется. По крайней мере, не больше, чем отмыть кухонную плиту или унитаз и раковины. Зато отдача большая. Быть может, кто-то и испытывает положительные эмоции при виде сверкающей чистотой плиты и сантехники, но, согласитесь, это не есть хорошо.

В определенной мере это можно даже обозначить как своеобразную сублимацию[3]