И что с этим делать?

И что с этим делать?

Перечисленные закономерности – это лишь малая часть, самая распространенная. Бывает, что в семье вообще с виду все было очень благополучно. А копнешь – и такое вылазит, что страшно. Вот к примеру, самое ужасное наказание для ребенка – это молчание родителя. Или показная излишняя вежливость, когда все эмоции считаются в семье неприличным. С точки зрения последствий это у психологов считается крайней формой неблагополучия семьи. Уж лучше кричать, хотя это и показатель бессилия. Но все же хоть какие-то эмоции. Хоть что-то понятно. В благополучных семьях о своих чувствах говорят. Вроде таких нехитрых конструкций: «Понимаешь, я злюсь. Потому что… Я все равно тебя люблю, что бы ты не сделала. Но мне больно, если ты…»

Можно ли справиться с грузом своего семейного сценария без походов к психологам?

– Есть такие примеры. – рассказывает наш консультант Юлия Урушудзе, гештальт-психотерапевт. – Женщина сама проходит сквозь череду каких-то событий, переживаний, несостоявшихся болезненных романов, слез. И вдруг у нее в голове что-то щелкает! Причем так громко и ощутимо. И она словно расслабляется, и вскоре все налаживается само собой, вдруг встречает своего мужчину. Просто на самостоятельный путь к своей счастливой жизни тратится намного больше времени.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.