Глава 3. Приемы массажа

Глава 3. Приемы массажа

Поколачивание – это своеобразная форма стимулирующего массажного удара. Для проведения этого приема несильно сожмите кулаки и позвольте им ритмично и попеременно опускаться на область, которую вы массируете. Это должны быть легкие и несильные удары. Ваши руки в этот момент должны быть максимально расслаблены, что придаст кулакам упругость и позволит ритмично наносить попеременные удары.

Разминание – еще один прием массажа, при котором ваши пальцы должны быть выгнуты почти в форме дуги. Используйте среднюю область пальцев, применяя давление через суставы в основании ладони. Пусть ваши руки, легко скользя, ощущают рельеф тела партнера.

Надавливание одним пальцем – следующий массажный прием. Его выполняют кончиком среднего пальца. Для этого указательный палец помещают на средний, чтобы поддерживать давление во время нажатия. Этот прием наиболее чувствительный среди прочих, его хорошо применять на конкретную точку или область наибольшего напряжения. Движение пальцем должно быть похоже на перекатывание бусины по телу.

Растирание применяют при массаже боковых поверхностей тела. Ваши руки, во время проведения этого приема, должны быть особенно нежными, вы как бы стараетесь обнять тело партнера. Положение рук следующее: большие пальцы снаружи, кончики пальцев и ладоней прикасаются к нижней поверхности боков. Давление необходимо выполнять всей вашей рукой, а не только ладонями.

Массаж необходимо проводить в определенной последовательности. Сначала ваш партнер лежит на животе, затем переворачивается на спину, и завершает эту любовную игру массаж лица. Поначалу, когда вы только будете осваивать массаж, возможно, вам понадобятся периоды отдыха. Не отказывайте себе в этом. И обязательно меняйтесь ролями, чтобы целиком и полностью насладиться процессом. Вы также можете использовать лишь некоторые приемы массажа. Главное – это получение обоюдного наслаждения от процесса.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.