Основные приемы массажа спереди
Основные приемы массажа спереди
Прием 1.Первый прием массажа спереди больше предназначен для отдыха и настройки на дальнейшие приемы.
Попросите партнера перевернуться на спину и положите свою левую руку ему на грудь, пальцы направлены к низу живота. Слегка надавите, но так, как если бы вы надавливали на водную гладь реки. Позвольте теплу вашей руки плавно перетекать в тело партнера.
Прием 2.Сидя по правую сторону от партнера (помните, на пятках – это самая комфортная поза), положите свою левую руку на его левый бок, чуть выше левых нижних ребер.
Медленно протяните руку к себе, то есть к ребрам на правой стороне туловища вашего партнера. Проделайте то же самое движение правой рукой и так, попеременно меняя руки, продолжайте данный массажный прием или растирания поперек тела. Степень нажатия или давления не должна быть ни сильной, ни слабой.
Продолжайте выполнять прием около 30 секунд, ощущая, как возрастает тепло под вашими руками. Затем замедлите движение и подержите правую ладонь на нижних ребрах справа.
Продолжайте попеременное движение рук, ведя их поперек тела с правой стороны на левую. После 30 секунд выполнения приема снова замедлите движение и оставьте левую ладонь на нижних ребрах с противоположной от вас стороны.
Прием 3.Этот прием – скорее возможность расслабиться, чем массажное движение. Оставаясь в таком же положении, как и раньше, положите левую ладонь на солнечное сплетение партнера. Дайте ему ощутить тепло вашей руки. Слегка надавливая, но не сдвигая с места, направляйте руку в сторону от лобка. Еще раз повторяю – это хороший прием для расслабления вашего партнера.
Прием 4.Круговой массаж в нижней части живота является прекрасным способом избавиться от напряжения и нервозности. На Востоке считают, что в данной области тела концентрируется наша жизненная энергия, что именно отсюда потоки живительной энергии распространяются по организму и омывают все наши жизненно важные органы. Прежде чем выполнить этот прием массажа, согрейте руки, потерев ладони одна о другую. Если вы используете ароматическое масло, то сначала согрейте его в руках, а затем нанесите на область живота. Стоя с правой стороны от партнера, положите правую руку ниже пупка, а левую – чуть повыше. По часовой стрелке, непрерывно обеими руками, массируйте область вокруг пупка.
Как только вы почувствуете тепло под руками, давление автоматически уменьшится. Выполняя этот прием, прилагайте такое усилие, как если бы вы ладонью гладили поверхность воды. Возможно, в этот момент у вашего партнера появится эрекция. На женщину этот прием также действует возбуждающе. Поэтому, когда вы увидите признаки возбуждения, остановитесь и дайте партнеру возможность немного расслабиться. Просто положите ладони на область живота и почувствуйте тепло под вашими руками.
Чтобы ваш партнер мог слегка расслабиться, а вы отдохнуть, не надавливая, положите левую руку на низ живота так, чтобы пальцы слегка касались лобковой кости. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем продолжайте массаж.
Прием 5.Данный прием – постукивание кулаками – помогает снять накопившееся напряжение в груди. Слегка сжатыми кулаками медленно и ритмично ударяйте посередине грудной клетки, между сосками. Наносите удары в одинаковом темпе и с одинаковой силой. Ваши руки должны быть максимально расслабленными, чтобы не передать свое напряжение партнеру.
Прием 6.Данный прием позволяет ощутить волны тепла, разжигающие любовь. Положите ладони на центр грудной клетки партнера. Затем медленно надавливайте кончиками пальцев, спускайтесь вниз, к лобковой кости. Внизу разъедините руки и направьте к тазобедренным суставам. Проведите руками по бокам до подмышек и вокруг груди к центру. Массируйте в одинаковом темпе и с постоянным давлением в течение некоторого времени.
Прием 7.Данный прием позволяет эффективно расслабить руки партнера. Массаж следует начать с тыльной стороны руки.
Возьмите руку партнера и положите на свою ладонь. Легкими движениями взад-вперед выполните поглаживание пальцев. Начните массировать с мизинца, постепенно поглаживая каждый палец. Движения должны быть легкими, медленными и нежными. Таким же образом массируйте другую руку.
Прием 8.Следующий прием продолжает предыдущий.
Возьмите руку партнера и переверните ладонью вверх. Подушечками пальцев второй руки массируйте руку партнера от середины ладони по средней линии внутренней стороны руки. В районе локтевого сгиба задержитесь на мгновение и массируйте далее вверх до подмышечной впадины. Продолжайте массаж над плечом, а затем вниз по середине наружной поверхности. Возможно, вам или вашему партнеру будет щекотно, поэтому просто слегка усильте массирование рукой. Таким же образом промассируйте другую руку.
Прием 9.Девятый прием можно назвать подготавливающим приемом для первых прикосновений к гениталиям.
Положите ладонь вашей правой руки на центральную область грудной клетки партнера. Затем подушечками пальцев мягко и нежно массируйте кожу по часовой стрелке.
Прием 10.Этим приемом мы приступаем к самой сексуальной части массажа. С помощью приема разминание массируйте открытой ладонью кожу партнера, медленно продвигая руки вниз к лобковой кости. Движения должны выполняться с равномерной скоростью и одинаковым усилием. При массаже мужчины проводите ладонями рук по обеим сторонам пениса и мошонки. Затем ниже между ногами в промежность.
Из промежности, разделив руки, ведите их по обеим сторонам бедер и далее по бокам вверх.
При массаже женщины пальцы легонько проходят над клитором и половыми губами, затем ниже между ногами в промежность. Дальше вверх так же, как при массаже мужчины. Вверху, позвольте вашим большим пальцам нежно погладить соски. Когда ваши руки соединятся над грудью, снова выполните весь прием целиком.
Прием 11.Данный прием позволяет сделать небольшую передышку, если вы и ваш партнер слегка перевозбудились. Пересядьте вниз, к ногам партнера. Слегка раздвинув его ноги на небольшое расстояние, возьмитесь руками за внутреннюю поверхность лодыжек. Задержитесь в этой позе на несколько секунд.
Из этой позы передвиньте ладони по внутренней поверхности голени вверх к колену. Затем выше, над коленом, и спускайтесь вниз по наружной стороне голени. Достигнув лодыжки, снова перенесите ладони на внутреннюю поверхность голени и продолжайте массажный прием. Выполняйте медленно и нежно.
Прием 12.Массирование внутренней поверхности бедер особенно возбуждающе действует как на мужчин, так и на женщин.
Возможно, вы уже догадались, что делая периодическую передышку, вы позволяете партнеру вновь оказаться на пике возбуждения. Положите ладони на область колен партнера. Затем пусть ваши руки погладят бедра по внутренней поверхности и соединятся в промежности.
Разъедините руки и подушечками пальцев легонько промассируйте паховую складку, переведя руки до тазобедренного сустава. После этого проведите ладонями по наружной стороне бедер до колен. Совокупность этих движений составляет один цикл массажного приема. Продолжайте нежное массирование бедер партнера, если вы заметите, что уровень сексуального возбуждения нарастает, сделайте остановку, просто положив ладони на бедра.
Прием 13.Данная массажная техника применима только к женщинам, следующая только к мужчинам. Она напрямую вытекает из предыдущего приема. После поглаживания бедер ваши руки соединяются в промежности. Не разъединяя их, ласково проведите пальцами по малым половым губам и по клитору. Затем разъедините руки над клитором и проведите руками по большим половым губам до самой промежности. Движения должны быть разглаживающими, медленными и нежными.
Прием 14.Данный прием можно разделить на две категории: массирование при эрекции, массирование при ее отсутствии.
Если у вашего партнера наступила эрекция, начинайте массаж, захватив головку пениса между большим и указательным пальцами левой руки. Большим пальцем правой руки нежно проведите от мошонки вдоль пениса до головки. Затем пальцами легко помассируйте обе стороны пениса до самой промежности. Пусть ваша интуиция сама подсказывает время данного массажного приема. Если у вашего партнера нет эрекции, то тогда аккуратно подтяните большим и указательным пальцами руки мошонку к верху пениса. Положите руку на лобковую кость, но удерживая пенис ладонью. Второй рукой осторожно обхватите мошонку. Задержитесь в этой позе, давая возможность теплу вашей руки проникнуть в мужской орган. Нежно проводите большим пальцем по всей длине пениса вверх-вниз. Прикасайтесь легко и нежно.
Прием 15.Данная техника массажа применима к женщине.
Нежно положите ваши пальцы на клитор, позвольте теплу распространиться на весь женский орган. Большим пальцем или подушечками пальцев легко и мягко надавите на клитор, а затем массируйте кожу вокруг него по часовой стрелке. Ласковые прикосновения ваших рук способны вызвать оргазм у любой женщины.
Прием 16.Данная техника массажа применима к мужчине.
Если у вашего партнера нет эрекции, то нежно массируйте большим пальцем середину пениса до самой головки. Вверху подушечкой указательного пальца ласково массируйте точку соединения крайней плоти и головки. Массируйте, двигаясь по часовой стрелке.
Если у вашего партнера эрекция, нежно проведите подушечками пальцев по всей длине пениса. Достигнув головки, возьмите его в руки так, будто вы держите жезл, и оттяните крайнюю плоть так далеко, как только возможно.
Подушечкой большого пальца нежно помассируйте вокруг головки пениса, двигаясь по часовой стрелке. Делайте это легко и с равномерным давлением.
Прием 17.Это завершающий прием из основных приемов массажа спереди. Он позволяет ощутить полную гармонию в теле и одновременно тонизирует весь организм в целом.
Поставьте ноги по обе стороны от вашего партнера, нежным и плавным движением рук массируйте кожу, начиная от внутренних поверхностей лодыжек вверх по поверхности ног до промежности.
Проведите руками по бедрам и плавно поднимайтесь вверх по обеим сторонам тела до самых плеч. Затем легкими касаниями спускайтесь от плеч по внешним сторонам рук до кистей. Проведите руки вверх по внутренней стороне рук к подмышечным впадинам. Потом через грудь к центру грудной клетки и вниз, к лобку. Разъедините руки и спускайтесь по внешней поверхности ног до внешних сторон лодыжек. Снова повторите несколько раз весь массажный прием.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.