1 этап. Манипуляции за МКАДом
1 этап. Манипуляции за МКАДом
Начните с медленных поглаживаний низа живота, бедер (от коленей вверх по внутренней поверхности бедер до паховых складок и обратно к коленям по наружной стороне бедер) и паховой складки. Поглаживая низ живота, можно слегка надавливать на лобок.
Осьминог. Установите пальцы полукругом по верхней поверхности лобковой кости так, чтобы указательные пальцы оказались рядом, а расстояние между остальными пальцами составляло 1,5–2 см. Ваши пальцы образуют две восходящие дуги. Вы можете сделать пальчиковый дождь или мягкую вибрацию.
Вибрация. Плотно прижмите ладонь к лобковой кости и создайте вибрацию.
Натяжение. Положите одну ладонь на лобковую кость, прижмите и потяните вверх. Второй рукой в это время можно делать пальчиковый дождь.
Первый этап в принципе может длиться как угодно долго, просто потому, что это очень приятно. Минимальное время 3–5 минут.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Зачем нужны честные манипуляции
Зачем нужны честные манипуляции Конечно, каждая из нас на пути к своему счастью мечтает о том, чтобы рядом шел достойный и верный спутник, преданный друг и защитник, надежный помощник. Но нередко наши мечты разлетаются как пыль просто потому, что спутником оказывается
В чем суть манипуляции?
В чем суть манипуляции? В начале этой нашей беседы хочется задать вот какой вопрос: была ли в твоей жизни хотя бы такая маленькая ситуация? Ты встречаешься с мужчиной. Нет, не первый и не второй раз – ваши встречи происходят постоянно. Он может быть достаточно богат, у него
Манипуляции, снижающие самооценку
Манипуляции, снижающие самооценку Это особый вид манипулирования и, пожалуй, самый действенный и потому опасный. Ведь человек с заниженной самооценкой легче всего поддается чужому влиянию, становится рабом чужой воли. В одном фильме есть такой эпизод. Мужчина говорит
Вырабатываем иммунитет против мужской манипуляции
Вырабатываем иммунитет против мужской манипуляции 1. Никогда не нужно входить в его положение. Не ставь себя на его место, даже если он просит: «Поставь себя на мое место. Как я еще мог поступить?» Иначе ты окажешься под властью своих эмоций, победят истинно женские
Тактики-манипуляции
Тактики-манипуляции Молчание Это одна из самых раздражающих и нечестных тактик. Она деструктивна, это не решение проблемы, а затягивание ссоры. Молчун демонстрирует: я оскорблен, зол и буду тебя игнорировать, так как ты не заслуживаешь ответа. Он наслаждается бессилием