Читайте также
Тренировка интимных мышц
Интимные мышцы — это мышцы таза, живота и диафрагмы.Я веду тренировки интимных мышц уже много лет. Основная мышца, которую мы закачиваем, называется Levator Ani (мышца, поднимающая задний проход). Эта мышца выглядит, как гамачок, который удерживает
Аутогенная тренировка при лечении преждевременной эякуляции
Исследования конца прошлого века показали, что большинство мужчин еще в юности научились подавлять свою эрекцию в неадекватных ситуациях. Также волевой контроль над эякуляцией может развиться в процессе
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ОРАЛЬНЫХ ЛАСК
Для выполнения оральных ласк необходимо развить тот «инструментарий», которым предстоит пользоваться: это челюстные и лицевые мышцы, мышцы рта, губы и язык. Несмотря на отличие техники куннилингуса и минета, инструментарий,
Везде нужна сноровка, зарядка, тренировка
Сын женился. Встаёт утром после первой брачной ночи. Подходит к отцу и спрашивает:
— Ну как, батя?
— Да один раз, сынок.
— Ну, я семь раз за ночь.
Через месяц встречаются:
— Ну как дела, сынок?
— Да пару раз за ночь, а у тебя, батя,
Удачная тренировка
Группа, анал
Автор: КотовЭтой весной я готовился к поступлению в институт физкультуры. У меня есть друг, который работает инструктором и смотрителем в спортивном комплексе при ведомственном санатории. Так как была весна, в санатории кроме пенсионеров
Тренировка мышц тазового дна
Тренировкой отдельных мышц тазового дна можно повысить сексуальную возбудимость и способность к оргазму, так как их сокращение является составной частью оргастической реакции. (С. Кратохвил, 1991; Дж. Грабе, И. Грабе 1976). Проприоцептивные
Глава 7
МЕТОДЫ ПОДГОТОВКИ К ТРЕНИРОВКЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ, ИЛИ МИНЕРАЛЫ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
Прежде чем приступить к тренировке и развитию интимных мышц, помимо «Внутренней улыбки» следует освоить еще одну важную технику— «Минералы женской силы». Использовать ее желательно не менее