Вот техники работы со своими страхами:

Вот техники работы со своими страхами:

Во-первых, нужно, его признать, согласиться со страхом, сказать себе: «Да, я боюсь». Ведь часто мы стыдимся признаться даже себе, что чего-то постоянно боимся, мы избегаем говорить и думать об этом. Таким образом, подсознательно мы стремимся убежать от своих проблем, от своих страхов. Но от себя не убежишь. И те проблемы, от которых мы стремимся убежать, на которые закрываем глаза, лишь обостряются и начинают преследовать нас. Необходимо понять, что страх – это преграда на нашем пути, которая мешает достигать поставленных целей. Отсутствие страха, уверенность в себе обеспечивают уже 50 процентов успеха в любом деле. Чтобы справиться со своим страхом, нельзя делать вид, что страха нет. Нужно повернуться к нему лицом, «посмотреть своему страху прямо в глаза» и признаться себе: «Да, я боюсь выступать перед публикой, боюсь перемен, боюсь совершить ошибку и т. д.». Тогда страх ослабнет.

Во-вторых, вы должны четко определить, чего боитесь. Например, если вы боитесь ходить по улицам, когда стемнеет, то вы или боитесь темноты (темнота давит), или боитесь агрессии со стороны окружающих (ограбления, изнасилования). Подумайте, а так ли велика вероятность того, что на вас нападут. Если вы боитесь летать на самолете, определите, боитесь ли вы высоты или того, что самолет упадет и разобьется. Насколько велика вероятность того, что он упадет? Скажите себе: «Это просто мой страх. В реальности этой ситуации нет». И так далее. Проанализируйте свои страхи, решите для себя, насколько они обоснованны.

В-третьих, нарисуйте свой страх. Вначале сформулируйте кратко и четко то, чего вы боитесь. Затем трижды произнесите: «Хочу избавиться от страха высоты (заболеть раком, темноты, пауков и т. д.)». Затем расслабьтесь, возьмите в левую руку фломастер и нарисуйте то, чего боитесь. Нужно «отпустить» свою руку, чтобы она делала, что хочет. После этого сожгите рисунок, пепел смойте в унитаз. Через три дня повторите. Желательно это проделать семь раз.

В-четвертых, поиграйте в свой страх. Эта техника поможет вам избавиться от страха путем его проживания. Когда мы проживаем негативную ситуацию мысленно, то мы подробно знакомимся со своим страхом и как бы репетируем негативную ситуацию, а после нескольких таких репетиций страхи уменьшаются и даже совсем исчезают. Но, представляя эту негативную ситуацию, мы должны всегда выходить победителем, конец должен быть всегда позитивным. Если вы боитесь заразиться каким-то ужасным инфекционным заболеванием, представьте, что вы им заразились и вас вылечили, причем об этом даже никто не узнал, а если кто-то и узнал, то прореагировал на это совершенно спокойно. В общем, мир не перевернулся в результате вашей болезни, вы остались живы и здоровы, всеми любимы.

Если вы боитесь неизлечимого заболевания, представьте, что вам удалось вылечиться и вы в результате стали мудрее, душевнее, жизнерадостнее, пересмотрели свои жизненные ценности, написали книгу, как вылечиться от этого заболевания. В общем, оно вам пошло на пользу.

Конечно, пересмотреть жизненные ценности, стать душевнее и жизнерадостнее можно прямо сейчас, не дожидаясь тяжелого заболевания, а страх уйдет сам собой, если вы его проживете и поймете, что любая болезнь, как, впрочем, и любая негативная ситуация, – это жизненный урок. И если вы его усвоите прямо сейчас, то негативной ситуации, болезни не за чем будет приходить в вашу жизнь.

В общем, мысленно проигрывайте самые страшные ситуации несколько раз в разных вариантах, но всегда их благополучно завершайте, чтобы не включить негативную программу. Ваши страхи значительно уменьшатся.

В записную книжку:

Если вы чувствуете, что самостоятельная работа не помогает и страхи поглощают вас, то лучше не затягивать и обратиться к психологу, так как страхи со временем могут усилиться, и вы рискуете привлечь в свою жизнь то, чего боитесь.

Я пригласила подруг в кафе. Ириска жила возле метро «Нахимовский проспект», а я возле «Чертановской». По меркам Москвы она была практически моей соседкой. И вначале мы встретились с ней. Увидев ее раскрасневшееся с мороза лицо с распахнутыми голубыми глазами, я невольно начала улыбаться. Ириска впорхнула в вагон и радостно засмеялась. Ее пушистые светло-русые волосы, выбивающиеся из-под голубого берета, были покрыты капельками влаги, словно от растаявших снежинок.

– Ириска, на улице разъяснило, – заметила я. – А у тебя волосы влажные!

Она тряхнула головой и засмеялась.

– Так иду я себе, никого не трогаю, – затараторила она по своему обыкновению, – и вдруг с крыши целый снежный обвал. Представляешь? Еле успела отскочить! Вот уроды! Хоть бы заграждение поставили, когда крыши собираются чистить!

– И что ты? – заулыбалась я.

– Что-что, – хмуро ответила она, – я ж сейчас учусь быть сдержанной, так что обошлось без идиоматических выражений.

Ириска несколько месяцев работала в компании, основанной на принципе сетевого маркетинга. Она посещала курсы и старательно работала над собой. Этого требовал имидж компании.

– Но как же это трудно, – со вздохом добавила она, – постоянно сдерживаться, постоянно улыбаться. Причем нам вдалбливают, что наши улыбки должны всегда выглядеть естественными и искренними.

– Что-то во всем этом не то, – заметила я. – Невозможно постоянно улыбаться, так и идиотом недолго стать.

– Знаешь, Оль, а я обратила внимание, что если у меня плохое настроение или я чем-то сильно раздражена, то стоит на себя навесить искусственную улыбку, и она странным образом меняет внутреннее состояние. И через какое-то время настроение действительно становится намного лучше, и ты уже улыбаешься от души. Вот попробуй как-нибудь сама, увидишь!

– Может, и попробую, – уклончиво ответила я.

По опыту знала, что стоит Ириске «сесть на любимого конька», а в данный момент это была ее новая работа, методы и чудо-препараты компании, как ее было не остановить.

– А ты и так отлично выглядишь, – после паузы сказала Ириска. – Глазки блестят, мордашка свежая. Хорошо вчера отметила? С дочками?

– Да, неплохо, – улыбнулась я. – Но все равно, хочется уже не вспоминать о своем дне рождения.

– Да ладно! Какие наши годы!

Ириске было 37 лет, и выглядела она моложе. Похудев на восемь килограммов, начав регулярно посещать бассейн, раскрепостившись и, как следствие, привнеся значительное разнообразие в свою интимную жизнь, к вящему удовольствию ее мужа Левы, с которым она состояла в браке вот уже 15 лет, Ириска на этом не остановилась. Она твердо решила найти работу, хотя до этого все 15 лет прилежно занималась домашним хозяйством, обожаемыми мужем и дочкой. Пройдя несколько собеседований, она выбрала работу в израильской компании, которая занималась распространением БАДов и косметики. Ириску устраивал свободный график, так как он позволял ей самой организовывать рабочий процесс и не обделять мужа и дочь вниманием и заботой. Она быстро набирала очки в компании. Через пару месяцев работы консультантом Ириска стала менеджером и сейчас неуклонно стремилась к званию директора. Это давало ей ощутимую прибавку к процентам от продаж.

– Вот посмотрю, что ты скажешь, когда тебе сорок стукнет, – сказала я.

– Возраст – это наше внутреннее ощущение, – беззаботно ответила она. – И лучше вообще на этом не зацикливаться. А то так и видишь на улицах молодящихся старух, выглядящих нелепо, а чаще всего жалко. И чего мы все о возрасте? – перевела она разговор. – Других тем, что ли, не осталось?

– Действительно! – усмехнулась я. – Надеюсь, Лена сможет приехать. А то она вчера по телефону как-то уклончиво мне ответила. Как у нее с олигархом?

Лена была нашей подругой и моложе нас всех. Ей было 33. Занимая пост директора рекламного агентства, она практически не имела свободного времени и, возможно по этой причине, все еще была не замужем. Но пару месяцев назад она случайно познакомилась с мужчиной, который оказался очень богатым, имел свой бизнес, несколько квартир в городе, дом на Рублевке, дачу в Сочи. Но это лишь то, что мы знали. Лена, и сама далеко не бедная, обычно встречалась с мужчинами соответствующего уровня. Но Алекс, так звали ее нового знакомого, превосходил их всех. Когда он пригласил нас провести выходные у него на Рублевке (как мы подозревали, с тайной целью познакомиться с подругами Лены), это закончилось тем, что поздно ночью мы все вместе улетели на его частном самолете в Сочи «просто поплавать в море», как он выразился. И на следующий день вернулись в Москву. Алекс производил впечатление открытого простого человека, но, зная, что он принадлежит к элите богатых людей страны, мы относились ко всему происходящему настороженно. Но Лена выглядела беззаботной и явно влюбленной.

– Любовь-морковь, – ответила Ириска. – Даже странно, что все так безоблачно. Но Ленке давно пора завести семью и послать эту работу куда подальше.

– В общем, она приедет? – уточнила я.

– Мне обещала, – улыбнулась Ириска. – А уж Златка точно будет.

Злата – наша четвертая подруга. Ей через две недели должно исполниться 50. Но как раз Злата равнодушно относится к своему возрасту и никогда его не скрывает. Но надо заметить, что и выглядит она отлично, несмотря на многочисленные диеты, которыми она чрезмерно увлекается. Злата работает в охране при киношных павильонах, получает смехотворную зарплату, но при режиме сутки – трое имеет массу свободного времени. А так как она у нас натура творческая – Злата пишет стихи, – то ее все устраивает и она всегда необычайно довольна жизнью. Она, как и я, в разводе, у нее имеется взрослый сын. В настоящее время Злата встречается с инспектором симфонического оркестра Костей. И, несмотря на его неумеренное употребление алкоголя и то, что они постоянно ругаются, расходятся, сходятся, Злату все устраивает.

Когда мы появились в кафе, я заулыбалась, так как и Злата и Лена были уже на месте. Я заранее заказала столик в небольшом уютном кафе в одном из переулков Замоскворечья, но можно было этого и не делать, так как зал был практически пустым, возможно, из-за того, что было всего три часа дня. Когда мы расцеловались, я получила пакет с подарком и букет красных роз. Мы уселись за столик, и я сделала заказ официанту. Потом посмотрела на сияющие лица подруг. Лена с ее золотисто-рыжими густыми волосами, матовой кожей и бархатными карими глазами выглядела, как всегда, великолепно. К тому же последнее время ее лицо практически всегда сияло изнутри затаенной радостью. Мне кажется, что даже ее голос изменился. Он стал более мягким, низким, грудным и каким-то обволакивающим.

«Вот она, любовь, – подумала я, наблюдая за Леной. – Никакие косметические процедуры, никакие массажи, гипноз, экстрасенсы не способны заставить женщину так выглядеть».

Злата, сидящая рядом с Леной и напротив меня, тоже выглядела отлично. Ее ярко-синие глаза, свежее упругое раскрасневшееся лицо, темно-каштановые блестящие волосы, подстриженные в короткое каре, а главное, общее выражение задора, радости жизни и явной живости характера делали ее намного моложе. «Считываемый» возраст Златы обычно не превышал сорока лет, и, когда она серьезно заявляла, что ей «вот-вот стукнет полтинник», никто не верил.

Официант принес заказ, открыл шампанское и удалился.

– За тебя, дорогая! – радостно провозгласила Ириска и подняла бокал.

Мы выпили.

– Пусть исполнятся все твои желания, – сказала Лена и засияла мне глазами.

– А вот этого не надо, – неожиданно возразила Ириска. – Забыли, что ли, многовековую народную мудрость? Если бог хочет нас наказать, он исполняет наши желания.

«Хочу, чтобы Ник вернулся ко мне, чтобы любил меня по-прежнему и даже сильнее и чтобы это было действительно вечно», – подумала я, тут же спохватилась и усилием воли постаралась отогнать эти мысли.

– А я тебе желаю встретить хорошего мужчину, – после паузы сказала Злата. – Это тебе необходимо. А то ты что-то, Оленька, отстаешь от нас. Все мы при деле, – лукаво улыбаясь, ответила она. – Тем более, и твой малолетка Никита, и Антон оставили тебя. И это к лучшему, уверяю!

– Это уж точно! – вздохнула Ириска и разлила шампанское.

С Антоном меня познакомил Костя, с которым встречалась Злата. Ник уехал, и я решила, что нужно наладить личную жизнь. И начала встречаться с Антоном. И не просто встречаться. У нас был модный нынче «гостевой брак». Антон мне понравился прежде всего тем, что был очень талантливым музыкантом (он играл на гобое), к тому же яркой неординарной личностью. Но, как выяснилось позже, он ко всему этому был еще и алкоголиком. Это все и разрушило. Жить с ним стало невыносимо, я ушла. А вскоре Антон подписал контракт с Пекинским симфоническим оркестром и уехал на работу в Китай.

– Антон звонит Костику? – равнодушно спросила я.

– Да, – кивнула Злата. – Знаешь, он в восторге от Китая. Про тебя, кстати, все время спрашивает.

– Ну чего мы об этом начали? – недовольно заметила Ириска. – Все-таки у Оленьки день рождения.

– Да все нормально, – улыбнулась я. – Я все забыла. И потом, девочки, по большому счету любви-то не было! Так, не понять что.

В этот момент зазвонил сотовый Лены. Она покраснела, глянула на нас, потом, извинившись, ответила. Мы притихли. Судя по всему, это был Алекс. Закончив разговор, Лена посмотрела на меня задумчиво. Затем начала улыбаться.

– Вот что, девочки, – после паузы радостно проговорила она, – Алекс приглашает нас всех в гости. Если, конечно, Оля не возражает. Он сейчас в городе, но через час отправляется на Рублевку. Сказал, что хочет разбавить нашу женскую компанию. В общем, хочет сделать Оле приятное. Ну что скажете?

Я растерялась от такого неожиданного предложения. Думала, что посидим с девчонками в кафе, поболтаем и разойдемся. Но было всего около пяти.

– Надеюсь, обойдется без внезапной поездки куда-нибудь на острова? – с подозрением спросила Злата. – А то мне завтра с утра в смену на сутки.

– Нет, что ты! – расхохоталась Лена. – Завтра всем на работу. Так что? – посмотрела она мне в глаза. – Тебе, Оля, решать.

– Даже не знаю, – неуверенно ответила я. – Как девочки.

– А мы что? – улыбнулась Злата. – Можем и съездить, делов-то!

Через час за нами заехал один из телохранителей Алекса на огромном черном джипе «Навигатор». Злата, Ириска и я погрузились в этот джип, а Лена уселась в «Бентли» к Алексу. И мы поехали.

– Мог бы и на лимузине именинницу прокатить, – неожиданно заметила Ириска и вперила взгляд в мощный затылок телохранителя, сидящего впереди.

Заметив, как он слегка повернул голову и явно прислушивается, я толкнула ее локтем в бок и прыснула. Злата посмотрела на нас, заулыбалась и приложила палец к губам.

– Может, желаете шампанского, дамы? – предложил в этот момент телохранитель и повернулся к нам, цепко глянув мне в глаза. – Возле вас имеется холодильник.

– Нет, – отказалась я.

– Мы только из-за стола, – зачем-то добавила Ириска.

Когда мы въехали на территорию поместья, другого слова я подобрать не могу, нас встретил самый настоящий фейерверк. Вдоль длинной аллеи, ведущей к особняку, били разноцветные струи холодного огня, в небо то и дело выстреливали заряды и рассыпались сверкающими звездами, освещая все вокруг переливчатыми всполохами.

– Господи, – пробормотала я, – прямо чувствую себя Золушкой, едущей на бал. Одно утешает, что в полночь все это не исчезнет.

– Надеюсь, в полночь я уже буду дома, – испуганно сказала Злата.

– Надейся, – рассмеялась Ириска.

«Навигатор» остановился возле лестницы, ведущей в особняк. Телохранитель быстро вышел и подал каждой из нас руку. Алекс и Лена уже поднимались по лестнице. Знакомый нам по прошлому нашему визиту дворецкий Владимир стоял возле раскрытых дверей, словно статуя, одетая в строгий черный костюм. Когда мы вошли, он ловко принял нашу верхнюю одежду и мгновенно исчез, словно его и не было. Улыбающийся Алекс поздравил меня, осторожно поцеловал в щеку и пригласил в гостиную. Мы расселись неподалеку от горящего камина в мягких удобных креслах. Скоро появился Владимир. Он двигался бесшумно. На низкий деревянный столик, сплошь покрытый искусной резьбой, выглядевшей старинной, он поставил ведерко со льдом, из которого торчало горлышко бутылки, блюдо с замысловатым крошечным печеньем, шоколадные конфеты почему-то в деревянной коробке, фрукты и фужеры. Алекс весьма церемонно произнес тост в мою честь и ласково заглянул мне в глаза. Я отчего-то начала напрягаться. Такие люди, как он, всегда вызывали любопытство, и, как каждый пишущий человек, я, прежде всего, пыталась понять психологию. Мне хотелось влезть под кожу интересующего меня объекта и прочувствовать изнутри все малейшие движения его души. Но с таким человеком, как Алекс, я встретилась впервые. Несомненно, большую роль играл устойчивый стереотип о богатых людях, что все они поголовно жулики и уголовники, прочно закрепившийся в сознании масс и за времена всеобщей уравниловки социализма, и за жестокий «чернушный» период перестройки. И невольно этот стереотип влиял на восприятие. Я старалась избавиться от предвзятости и исподтишка изучала Алекса. Но ничего такого не видела. Еще в первый наш приезд Алекс показал себя простым, веселым, открытым человеком, к тому же искренне увлеченным нашей Ленкой. И мы понимали, что эта симпатия машинально распространяется и на нас, ее ближайших подруг.

«Неужели такому человеку интересно с нами, простыми смертными? – думала я, изучая его серые мягкие глаза и обаятельную улыбку. – Ведь он ворочает миллионами, а Златка, к примеру, обычный вахтер. И это настолько разные уровни, что все, что я вижу сейчас, кажется похожим на сказку. Олигарх и вахтерша пьют шампанское и мило беседуют. Ну просто Голливуд! Хорошее название для рассказа, кстати. Но слово «вахтерша» сугубо разговорное. Тогда как? «Олигарх и вахтер». А это явно попахивает «голубизной».

Я начала невольно улыбаться своим мыслям. И вдруг заметила, что все замолчали и внимательно на меня смотрят.

– А наша Оленька о чем-то размечталась, – заметила Лена. – Не иначе о каком-нибудь принце на белом коне. Кстати, – повернулась она к Алексу, который тоже внимательно на меня смотрел, – чего мы тут сидим? Может, в пределах досягаемости есть какая-нибудь великосветская тусовка?

– Это еще зачем? – мгновенно испугалась я. – Плохо, что ли, сидим?

– А что! – неожиданно поддержала ее Злата. – Почему бы нам и не затусоваться, а?

Я увидела, как заблестели глаза Алекса. Видимо, он представил, как вводит нас в высшее общество. И ему это явно показалось забавным, так как кончики его губ неудержимо поползли вверх.

– Момент, девушки, – быстро произнес он, – я сделаю кое-какие распоряжения.

Алекс отошел в сторону и начал что-то тихо говорить по телефону.

– Девчонки, вы с ума сошли! – тихо, но возмущенно сказала я.

– Ничего, тебе только на пользу, – засмеялась Лена. – Посмотришь на нормальных обеспеченных мужчин. И мало ли!

– Вот именно! – встряла довольная Ириска. – Пора задуматься о приличной партии.

– От всего этого можно сойти с ума! – засмеялась я. – Бедная 40-летняя Золушка приехала на бал в поисках молодого красивого богатого принца.

– Опять молодого?! – с неподдельным возмущением заметила Злата. – И насколько?

– Все в порядке, – сказал в этот момент подошедший к нам Алекс. – Через пару часов мы отправимся, милые девушки, на один закрытый прием.

Мы пока все воспринимали как шутку, но после этих слов мгновенно переполошились.

– Но наши наряды не совсем… – начала Ириска и замялась, беспомощно на меня глянув.

– И даже совсем не соответствуют моменту, – закончила за нее Злата.

– Я в обычном платье из обычного магазина, – зачем-то сказала я.

– Я уже обо всем договорился, – мягко улыбнулся Алекс и подмигнул Лене.

Деньги – это не просто бумажные купюры или металлические монеты, это, прежде всего, энергия. И если правильно понимать этот факт, то и отношение к деньгам изменится. Как и любая энергия, денежная энергия подчиняется общим законам мироздания. Если переоценивать ее влияние, зацикливаться на ней, то она исчезнет. Если недооценивать ее роль в жизни, то результат будет аналогичным. Лучшее – найти для себя «золотую середину» и придерживаться ее.

И для начала необходимо полюбить деньги. Но полюбить – это не значит молиться на них. Вспомните, что вы чувствуете к человеку, которого любите, как вы ведете себя. Деньги – энергия живая и разумная, поэтому все чувствует, все понимает, просто сказать не может. И как вам это ни покажется странным на первый взгляд, деньги чувствуют, как вы к ним относитесь, и хотят получать любовь и уважение. Поэтому идут только к тем, кто их любит и уважает, а у тех, кто их презирает или равнодушен к ним, денег нет и не будет. Мы показываем свою любовь к любимому своим отношением, какими-то действиями. Поэтому мало в душе любить деньги, необходимо показывать эту любовь.

Поговорите ласково со своими деньгами, погладьте их, скажите, как вам приятно, что они у вас, с вами, затем пересчитайте их. Деньги это любят. Кстати, тот, кто любит считать деньги, нищим никогда не останется.

Физическое тело денег – это бумажные купюры и мелочь. И грубо хватать их, мять, рассовывать по карманам, швырять на стол не стоит. Особенно это касается мелких бумажных денег и мелочи. Люди, которые так себя ведут, никогда не будут иметь много денег. Они за упавшей копейкой никогда не наклонятся. Но на энергетическом уровне нет разницы между копейкой и тысячной купюрой, они – равны. И такое пренебрежительное отношение не нравится деньгам, они уходят от таких хозяев. Деньги любят, чтобы у них был свой домик-кошелек. Если они везде раскиданы, рассованы по карманам, валяются на столе, то они чувствуют, что у них нет своего «угла», и не хотят «плодиться и размножаться». И чем лучше и красивее домик вы для них приобретете, тем больше денег будет появляться там. Вспомните, что во всех сказках присутствует обязательно красивый сундук с сокровищами. Или, на худой конец, какая-нибудь шкатулка, но она всегда тоже очень красивая. А искусно вышитые разноцветными узорами или мельчайшим бисером кошельки, так популярные в прошлых веках. И ведь никто тогда не хранил деньги пачкой, перетянутой резинкой. Так что заведите для своих денег красивый удобный дом, и они с радостью поселятся в нем. Причем на разные цели должны быть разные домики. На текущие расходы – один, на отпуск – другой, на новую мебель – третий. Тогда деньги лучше копятся.

Но деньги имеют не только физическое тело, но и эмоциональное, и ментальное.

И с помощью своего ментального тела они знают то, что мы о них думаем. И если у вас существует устойчивый стереотип, что большие деньги – это грязно, плохо или стыдно, тогда будьте уверены – большие деньги обойдут вас стороной. Мы сами себе ставим рамки, в этих рамках и живем. Проанализируйте, что вы думаете о деньгах, как говорите о них. Если вы постоянно жалуетесь, что денег не хватает, что вы с трудом дотягиваете до зарплаты, то эта ситуация не изменится, ведь вы сами постоянно внушаете себе это.

Поэтому лучше всего думать, что деньги – это удовольствие, свобода, радость, спокойствие, стабильность, что ваш уровень доходов и жизни должен неуклонно повышаться год от года, а сами вы – обеспеченны, удачливы, и с деньгами вам всегда везет.

У каждого из нас, кстати, есть какой-то «потолок» – максимальная денежная сумма, которую мы можем принять в свою жизнь, разумно ее потратить, не боясь потерять. Проанализируйте, что для вас является таким «потолком». И почему вы не можете себе представить намного большую сумму. Что мешает вам? А бывает ли у вас так, что, получив неожиданные деньги, будь то премия, подарок, выигрыш в лотерею или отданный раньше времени долг, вы тратите эти деньги буквально за день и неизвестно куда? Если да, то это говорит лишь о том, что вы не знаете, как правильно и разумно распорядиться «лишними» деньгами. Поэтому и стараетесь, неосознанно конечно, от них избавиться. Так что не стоит сетовать на скудное содержание вашего кошелька. Вы имеете ровно столько денег, сколько можете и готовы иметь. Поэтому, если хотите иметь больше, начинайте работать над собой.

Например, введите в привычку играть в банкира. То есть занимайте у себя деньги под проценты. У вас есть отложенная сумма, скажем, на отпуск. Но не хватило на текущие расходы. Вы не просто берете деньги из отложенных на отпуск, а сами с собой заключаете сделку и берете деньги под проценты, которые потом обязательно и вовремя платите. Иначе разрушите собственную энергию денег. И образуется энергетическая дыра, через которую начнет утекать ваша денежная энергия. Это то же самое, что нанести себе порчу, но не на здоровье, а на деньги.

И еще несколько советов:

Никогда не стоит завышать свой заработок или называть реальный, особенно если он высокий, в разговорах с другими людьми. Тем более нельзя хвастаться своими доходами. Тем самым вы также разрушаете свою денежную энергию.

Не позволяйте ваши деньги считать другим людям – таким образом они заберут часть вашей денежной энергии.

Не стоит передавать деньги из рук в руки, даже если за что-то платите. Когда платите деньги, всегда кладите их на стол или подставку возле кассы. Дело в том, что с деньгами другой человек может нам передать свою энергетику, а она далеко не у каждого здоровая и чистая. Лучше всего, передавая деньги, класть их на что-то деревянное. Дерево обладает прекрасной способностью гасить плохую энергетику.

Помните, что вечером долги не отдают, потому что деньги уже спят.

В записную книжку:

Вы имеете ровно столько денег, сколько можете и готовы принять. Поэтому, если хотите иметь больше, начинайте работать над собой.

Одна из установок: «Деньги – это удовольствие, свобода, радость, спокойствие, стабильность. Мой уровень доходов и жизни неуклонно повышается год от года. Я человек всегда обеспеченный, удачливый, и с деньгами мне всегда везет».

Один из методов работы с подсознанием: пишем на листочке следующую формулу: «Этот ДЕНЬ принесет мне гигантские изменения». Прикрепляем листок, скажем, возле зеркала в ванной и каждое утро читаем. И в подсознании прочно закрепляется слово «деньги».

Но мы даже и представить не могли ход мыслей Алекса. А он, оказывается, вызвал стилиста настолько известного, что когда мы увидели его такое знакомое, растиражированное на глянцевых обложках и голубых экранах лицо, то потеряли дар речи. Назовем его, к примеру, Серж. Он вошел в гостиную, скинул шубу из какого-то серого меха с очень длинным ворсом на руки подскочившего Владимира, радостно потер руки и окинул нас по очереди цепким взглядом. Алекс поздоровался с ним за руку, потом представил нас. Серж тряхнул длинными красиво уложенными волосами и непринужденно развалился на диване. Я с изумлением заметила поблескивающее лезвие бритвы, которое свисало на цепочке, продернутой в его джинсы.

– Ну, мне все ясно, – невозмутимо произнес он, растягивая слова. – Алекс, дорогой, пусть твой мальчик занесет пакеты с нарядами. Будем работать.

Владимир глянул на Алекса и быстро кивнул. И тут же ушел из гостиной. Серж сложил тонкие гибкие пальцы домиком и вперил в меня неподвижный взгляд. Я в свою очередь уставилась на его многочисленные перстни. Все они были крупными и вычурными.

– Оля, встаньте, пожалуйста, – после очень длительной паузы, во время которой меня начал разбирать какой-то нервный смех, нараспев произнес Серж.

Я встала и зачем-то прошлась перед ним.

– Стрижка совсем неплохая, я удивлен, – заметил Серж. – Только с челкой непорядок, но это легко поправить. А вот платьице откуда? Странный тускло-красный цвет, неудачный покрой, бедра кажутся явно шире, чем есть на самом деле. Длина не ваша абсолютно. Видели все еще не исчезнувшие с лица земли парковые скульптуры «Девушка с веслом» или «Девушка с поросенком» и им подобные? Это вы в этом наряде. Где ж такое вы находите, милые дамы? И кто ж это шьет? Звезда в шоке!

– В универмаге, – глупо ответила я.

– А что? – неожиданно возмутилась Ириска. – Очень симпатичное платье, и Оле идет. И вовсе она не «девушка с веслом»!

– Я еще не дошел до вашего костюма, якобы от Шанель, – ответил ей Серж. – Подделки, даже очень качественные, лучше не покупать совсем. И ваш цвет волос необходимо оживить, а то кожа у вас белая, глаза светлые, волосы светлые. И где лицо? – неожиданно патетически воскликнул он. – Где ваше милое очаровательное личико? Его не видно в таком обрамлении и оформлении! Вы сли-ва-е-тесь, – по слогам произнес он.

И неожиданно мило улыбнулся.

– Алекс, дорогой мой, тут работы не на один час! – сказал Серж.

– У нас нет на это времени, – невозмутимо ответил Алекс. – Мы должны быть на одном приеме. Так что подбери что-нибудь девушкам на скорую руку. Хорошо?

– Ну я так не могу, – капризно ответил Серж и встал. – Это же халтура, а я мастер!

– Ты отказываешься? – спокойно спросил Алекс.

Я заметила, как его левая бровь приподнялась, и что-то жесткое появилось в глазах. Но только на миг. И он тут же заулыбался.

– Как я понимаю, главная героиня вечера – Ольга? – совершенно другим тоном спросил Серж и подошел ко мне.

– Именно! – ответила молчащая до этого Лена. – Но нам всем тоже хотелось бы получить какие-нибудь ценные рекомендации.

– Ну, с вами-то все в порядке, – тут же откликнулся Серж и широко ей улыбнулся. – Вы идеально выглядите, и у вас отлично подобранный стиль. Сами справляетесь? Или это рука профессионала?

– Рука, – расхохоталась Лена. – В общем, мы вас оставляем, и чтобы мои подруги выглядели королевами. Через час все должно быть готово.

Она ободряюще мне улыбнулась, взяла Алекса под руку, и они удалились, о чем-то тихо переговариваясь.

Серж вздохнул. Тут появился Владимир.

– Прошу в ваши комнаты, – мягко произнес он и направился к лестнице, ведущей на второй этаж. Мы, включая Сержа, покорно отправились следом.

Когда я оказалась в знакомой по прошлому приезду комнате «в стиле роз», как я тогда ее про себя назвала, Серж зашел за мной. Я заметила, что возле зеркала стоят несколько пакетов. Серж сразу взял их и вывалил содержимое на кровать. Потом в задумчивости остановился и начал смотреть на меня, словно я была неодушевленным предметом.

– В принципе, мне ясна линия, – пробормотал он. – Снимайте ваше платье, – громче сказал он.

Я отчего-то смутилась. Серж с явным недоумением посмотрел на меня, потом начал улыбаться.

– Ах, да! Я не учел специфику вашего контингента, – пробормотал он. – Хорошо, я отвернусь. Примерьте вот это!

Он отложил в сторону что-то матово-золотистое и черное и отошел к окну. Отдернув портьеру из зеленоватого шелка в крупных светло-розовых и желтоватых бутонах роз, он стал смотреть в окно. А я, быстро скинув платье, натянула на себя предложенный наряд. Он состоял из узкой, плотно облегающей и довольно длиной юбки и свободной блузки. Юбка была из приятного на ощупь золотистого материала, что-то типа плотного мягкого шелка. Она села на меня как влитая. Блузка была более свободной, из легкой, похожей на бархат угольно-черной ткани. Тонкая золотая отделка по вороту спускалась, закручиваясь в жгут, на объемный рукав типа «летучая мышь» и заканчивалась окантовкой манжеты. Но плечо оставалось обнаженным. Второе плечо было закрыто, рукав был почему-то более узким и на треть снизу из золотистой ткани. Блузка доходила до бедер. Фасон показался мне диковатым и крайне непонятным. Но когда я надела блузку, то она отлично села на мою фигуру и странным образом скрыла кое-какие недостатки, в частности излишек веса на бедрах и животе. К тому же с узкой золотистой юбкой она смотрелась гармонично и эффектно.

– Все! – сказала я.

Серж повернулся, его глаза довольно заблестели.

– Вот что значит креативный подход! – радостно заметил он. – Совершенно другой вид! Думаю, на этом можно остановиться. И я даже могу еще поправить форму стрижки.

Не успела я слова сказать, как Серж достал из пакета сумку, усадил меня перед зеркалом и начал быстро щелкать ножницами.

– Секрет для сорокалетних прост, – спокойно приговаривал он. – Нужно всегда покупать креативные вещи. Это касается всего, и верхней одежды в том числе. И если недостаточно средств на изделия модных дизайнеров, то всегда можно найти вещички каких-нибудь нераскрученных брендов. Мы ведь не в какой-нибудь Пырловке обитаем. Все-таки это столица. И сейчас столько всего навезли, рынок переполнен. Так что запомните, Оленька, ваш стиль – элегантно и креативно. Ничего другого изобретать не нужно. Но пяток килограммов я бы на вашем месте убрал.

Серж замолчал, задумчиво изучая мое лицо в зеркале.

– Постараюсь, – сказала я, видя, что пауза затянулась. – Но мне кажется, таким, как я, обычным женщинам, трудно сейчас.

– Почему это? – вышел он из прострации и вновь защелкал ножницами.

– Трудно определить свой собственный стиль, – уточнила я.

– Могу дать совет, – ответил Серж и взял коробочку с тенями. – Нужно определить, к какому типу вы относитесь. Идеально, если какая-нибудь известная личность, скажем, актриса или певица вашего типа. Понимаете, о чем я? И под кальку снять ее образ. Сделать похожую прическу, мейк-ап, одеваться в таком же стиле. Понимаете?

– Не совсем, – ответила я и закрыла глаза, потому что Серж занялся моими веками.

– Ну, скажем, Мэрилин Монро, – продолжил он. – Хотя пример неудачный. Таких больше нет, одни жалкие подделки. А все потому, что в наше время сексуальность крайне агрессивна и почему-то именно у женщин. А Монро была всегда беззащитна и при этом гиперсексуальна. Это-то и сводит мужчин с ума. В этом-то и должна быть главная манкость женщины. Можете смотреть, – добавил он.

Я открыла глаза и внимательно посмотрела на свое отражение. И оно мне понравилось. Макияж был легким, матовым и каким-то розовато-золотистым. Стрижка на первый взгляд практически не изменилась, хотя мое лицо выглядело более утонченно и явно моложе.

– Отлично! – искренне восхитилась я. – У вас золотые руки!

– Спасибо, – неожиданно смутился Серж и даже слегка покраснел. – Поменяйте туфли, здесь есть на выбор несколько пар. А я пойду к вашим подругам, а то времени немного осталось.

– Спасибо еще раз! – сказала я и поцеловала его в щеку.

Через час с небольшим мы были на тусовке. Ириску Серж одел в неожиданно яркое земляничное платье, но оно ей необычайно шло. Злата была в широких струящихся шелковых брюках светло-серого цвета и васильково-синем свободном топе на узких серебряных бретельках. Лена тоже переоделась. На ней было длинное сильно декольтированное платье цвета горького шоколада. Оно красиво оттеняло ее золотисто-рыжеватые волосы и карие глаза. Когда мы вошли в гостиную, я заметила, что многие обернулись и пристально на нас посмотрели. Ведь мы были с Алексом. Народу оказалось немного, и все, как я подумала, знакомы друг с другом. Алекс кратко представил нас подошедшей хозяйке, весьма известной светской львице. Он просто назвал наши имена, не уточняя статус. Потом взял Лену под руку и отошел к какому-то высокому полному мужчине. А мы, немного растерявшись, стояли и смотрели по сторонам. Я видела, что наша троица вызывает живой интерес.

– Подлая Ленка бросила нас на растерзание этим акулам капитализма, – прошептала мне на ухо Ириска. – А ведь мы здесь с вполне определенной целью – найти тебе прекрасного и богатого принца. Тем более ты выглядишь как золотая рыбка, которую так и хочется поймать.

– Не говори глупости, – тихо заметила я. – Не хочу никого искать. Давайте просто расслабимся и получим удовольствие. Когда еще в такое общество попадем?

– Точно! – поддержала меня Злата. – Я вижу, что здесь имеется шампанское и какие-то вкусные на вид бутерброды вон там на столике. Я туда, а то что-то в горле пересохло. А вы как хотите.

Злата, ловко лавируя между гостями, направилась к столу. Я увидела, что за ней увязался какой-то молодой человек. Он поцеловал ей руку, потом начал что-то тихо говорить.

– Златка уже с кем-то общается, – заметила Ириска. – А мы так и будем тут стоять?

– Тут все общаются, как я заметила, – сказала я, улыбаясь. – А концертная программа будет?

– Бог мой, Оля! – тихо засмеялась Ириска. – Ты что, в концертный зал пришла? Такие тусовки и нужны, чтобы пообщаться с нужными людьми и завязать новые полезные знакомства.

– Ну не знаю, – заметила я, – такое ощущение, что все эти люди прекрасно знакомы. Смотри, это же известный телеведущий, видишь?

Ириска обрадованно закивала.

– И кажется, он с новой женой, – еле слышно сказала она. – Пойду поближе.

И она решительно двинулась к ним.

– Но… – начала я и осеклась, так как увидела, что ко мне направляются Алекс, Лена и какая-то неизвестная мне девушка.

Она что-то говорила Алексу и беспрестанно улыбалась, но глаза при этом оставались холодными, как мне показалось. Когда они подошли, я поняла, отчего у меня сложилось такое ощущение. Девушка была темноволосой, с красивыми четкими бровями, длинными черными ресницами и чуть смуглой кожей. Но раскосые глаза при этом были у нее светло-голубые. Алекс нас представил. Ее имя мне ничего не сказало. Однако чем больше я на нее смотрела, тем устойчивее было ощущение, что я ее откуда-то знаю. Длинные густые темно-каштановые волосы, голубые раскосые глаза, высокие скулы, крупный яркий рот, отличная фигура с высокой упругой грудью, едва прикрытой низким вырезом лазоревого платья – все это я словно когда-то видела. На вид ей было около 26 лет. Она улыбалась, но глаза смотрели оценивающе, холодно и явно высокомерно. Девушка держала в тонких ухоженных пальцах бокал с красным вином. Лена смотрела на нее настороженно, хотя старалась делать вид, что рада знакомству. Я решила, что Лена видит угрозу в яркой красоте и явной сексуальности девушки. Алекс, действительно, смотрел на нее с неприкрытым восхищением.

– Мне хотелось бы побеседовать с Ольгой с глазу на глаз, – неожиданно заявила девушка. – Вы позволите?

– Ну конечно! – закивал Алекс.

А Лена состроила мне недоумевающую гримасу и пожала плечами.

Девушка пошла чуть впереди. Я, отчего-то начиная раздражаться, двинулась за ней. Ее походка была плавной и грациозной. Мы миновали гостиную и оказались в зимнем саду. Огромное количество самых разнообразных тропических растений пышно зеленело, заполняя почти все помещение. Я обратила внимание, что потолок и одна из стен были стеклянными. И заснеженный парк за стеклом резко контрастировал с буйной зеленью этого сада. Небольшой, но самый настоящий каскадный фонтан журчал между огромными монстерами. Невдалеке я увидела мягкий диван и несколько кресел яркого оранжевого цвета. На спинке дивана мирно дремал разноцветный попугай. Но когда мы приблизились, он открыл глаза, склонил голову набок, внимательно изучая нас, а потом нехотя взлетел и скрылся между растениями.

«Ну-ну, – подумала я, отчего-то начала расслабляться и даже почувствовала любопытство. – Интересно, что нужно от меня этой роскошной светской дамочке? Послушаем».

Мы уселись на диван.

– Хорошо здесь, правда? – мягко сказала девушка. – Даже забываешь, что за окном холодный снежный декабрь.

Я молча кивнула, не сводя с нее глаз.

– Алекс сказал, что вас зовут Лазорева Ольга, – продолжила она. – И мне показалось забавным, что мы все-таки встретились.

– В смысле? – неподдельно удивилась я.

«А вдруг это какая-нибудь моя дальняя родственница-миллионерша, которая разыскивает меня много лет?» – мелькнула мысль, и от ее нелепости я чуть не рассмеялась.

– Я вижу, что вы улыбаетесь, – сказала она в этот момент. – Позвольте мне представиться еще раз, но уже тем именем, которое вы мне сами дали. Я нахожу его чрезвычайно забавным. Итак, Ольга, перед вами Куся Кусакина.

Улыбка сбежала с моего лица. Куся, будем ее так называть, звонко расхохоталась, открывая ровные белые зубы. Все происходящее показалось мне невероятным.

Дело в том, что какое-то время назад ко мне совершенно случайно попали диски с записями девушки, ставшей порнозвездой. Все это показалось моему другу Саше, работающему в одном из крупных издательств Москвы, настолько интересным, что мы выпустили книгу под весьма скандальным названием «Я – порнозвезда». А затем и продолжения. Но, конечно, изменили имена главных действующих лиц. К слову сказать, многие не верили в подлинность этой истории, хотя в предисловии я откровенно рассказала, как ко мне попали эти записи. Но даже мои близкие подруги не сомневались, что все это сочинила я. И вот Куся сидит передо мной во плоти, так сказать, и выглядит еще лучше, чем на страницах книг о ней.

Российская актриса, чьи сексуальные аппетиты не знают границ, Куся Кусакина очень быстро приобрела многочисленную армию поклонников. Ее тело натурально, ее энергетика сногсшибательна, ее сексуальность вне сомнений. На площадке она в каждой работе поднимает уровень эротизма все выше.

 Начало ее карьеры – «Цветочница Анюта», фильм в стиле софт, снятый на студии «Клубничка-фильм». Эта работа имела оглушительный успех среди любителей подобного жанра. Но бешеная сексуальность Куси не могла быть удовлетворена съемками в эротике. И она, успешно пройдя кастинг, переходит в «Елда-фильм» к режиссеру Рою Залку. Вначале он снимает ее в эпизодах фильма «Подмосковные пастушки». И уже на второстепенных ролях Куся демонстрирует высокую технику секса, бурную страсть и откровенную чувственность. Попутно она принимает участие вместе с другими актерами студии в корпоративных вечеринках, где демонстрирует живой секс на публике. И уже в следующем фильме «Маркиз де Зад» господин Залк дает молодой актрисе одну из главных ролей. И Куся прекрасно справляется. Она демонстрирует не только анал, но и двойное проникновение. Ее прекрасное лицо при этом выражает одно лишь наслаждение.

Снявшись еще в нескольких фильмах ХХХ, Куся неожиданно исчезла с российского порнонебосклона. А у поклонников, кроме дисков с ее фильмами, остались нашумевшие книги с ее записями «Я – порнозвезда», «Порнозвезда с Рублевки» и «Оскар» для порнозвезды». В них Куся откровенно и весьма чувственно описывает свой путь в мир порно, свои ощущения и переживания, партнеров по съемкам. Она позволяет хотя бы одним глазком нам, простым гражданам, заглянуть в элитные особняки таинственной и такой притягательной Рублевки, побывать за кулисами международного порнобизнеса, прокатиться вместе с ней в Лас-Вегас и Лос-Анджелес.

Рекламная статья из Интернета

– Я вижу, что вы потеряли дар речи, – сказала Куся после паузы, во время которой насмешливо на меня смотрела. – Но вы не волнуйтесь, Ольга, никаких претензий за публикацию моих записей у меня к вам нет. И я даже рада, что все это напечатано. И благодарна вам, что изменили все фамилии. Самое смешное, что на мою жизнь это никак не повлияло. Я – это я, и порностар Кусакина ко мне никакого отношения не имеет. К тому же местная публика не особо интересуется такими книжками. Так что не волнуйтесь.

– Хотелось бы отдать вам гонорар за эти книги, – после паузы сказала я, – ведь автор – вы. Но, к сожалению, это невозможно. Все деньги я перевела в один детский дом. Рекламное агентство, директором которого является моя подруга, взяло над ним шефство.

– Ну и замечательно, – улыбнулась Куся.

Но я видела, что эта новость оставила ее равнодушной.

– В принципе, сама не понимаю, зачем к вам подошла, – после паузы сказала Куся и скривила губы. – Поддалась первому порыву. Подруга Алекса Лена и есть директор агентства? И она также ваша подруга, как я понимаю?

Я молча кивнула. Явный спад ее настроения меня удивил. Словно Куся в один миг потеряла ко всему происходящему всякий интерес.

– Странный союз, – заметила она, глянув на меня. – Алекс – это элита, а ваша Лена совсем другого круга. Хотя весьма симпатична. Увидите, скоро она ему надоест.

– Ну почему вы все так в этом уверены? – с нескрываемым раздражением спросила я.

– Потому что все в мире устроено по определенным правилам, – ответила Куся и отвела глаза.

Ее взгляд скользнул по огромным листьям монстеры, по пышно цветущему темно-розовыми удлиненными бутонами кусту неизвестного мне растения, по струям мягко журчащего фонтана. Я смотрела на ее матовое гладкое лицо, на длинные загнутые ресницы, прикрывающие голубые глаза, на красивый яркий рот, потом мой взгляд скользнул в вырез ее платья на упругую большую грудь.

– Вы так рассматриваете меня, – услышала я и вскинула глаза, – даже неприлично.

– Просто по текстам, которые мне пришлось перечитывать не один раз, прежде чем книги отдали в производство, я вас прекрасно знаю, так мне кажется, – ответила я. – И конечно, сейчас испытываю любопытство.

– В этом-то вся и прелесть, – неожиданно грустно сказала Куся, – хоть что-то еще испытывать, хоть какие-то эмоции, чувства.

Она вдруг встала. Ее изящная фигура в облегающем платье четко вырисовывалась на фоне фонтана и окружающей зелени. Я не знала, что сказать. Ситуация начала меня напрягать.

– А вы больше не снимаетесь? – поинтересовалась я, чтобы хоть как-то разрядить обстановку. – Третья книга заканчивается тем, что вы в Лос-Анджелесе.

Куся глянула на меня и вновь уселась на диван.

– И знаете, Оля, мне даже предложили сниматься в приличном кино, – оживилась она. – Я съездила на кинопробы и даже начала съемки. Это был какой-то стандартный боевик, мне предложили роль русской шпионки, этакий Джеймс Бонд в юбке. Но… – она замолчала.

Я ждала. Куся опустила ресницы и закусила нижнюю губу. Ее лицо приняло обиженный вид.

– И что случилось? – после затянувшейся паузы все-таки спросила я.

– Ничего особенного, – ответила она. – Я же говорю, что мир устроен по определенным правилам. И актриса «хард порно» не может сниматься в приличном кино. Это мне очень быстро дали понять мои так называемые коллеги. А то, что все они, так или иначе, продают себя продюсерам, режиссерам и тому подобной братии, им как-то в голову не приходит. Но они – «актеры с большой буквы», а я не понять что! Так, подстилка.

Куся, к моему изумлению, отстегнула золотой браслет, на котором болтались круглые шишечки, раскрыла одну из них, подцепила ногтем порошок и втянула. Потом улыбнулась и спросила:

– Хочешь? Отменный кокс!

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Мне скоро в армию – как солдаты справляются со своими сексуальными желаниями?

Из книги Сексуальные «катастрофы» и как их избежать автора Протов Виталий

Мне скоро в армию – как солдаты справляются со своими сексуальными желаниями? Плохо справляются. И вообще, какие чувства может испытывать человек, вырванный из привычной домашней обстановки? Некоторые «деды» говорят, что со временем сексуальные желания отступают, как бы


17.2. Контракт (для работы в Японии)

Из книги Как раскрутить "клиента" на деньги автора Андреева Юлия

17.2. Контракт (для работы в Японии) Японская фирма (название), именуемая в дальнейшем «А», с одной стороны, и артист, именуемый в дальнейшем «Б», с другой стороны.Место работы — Название клуба.Профессия — Артистка балета.Гражданство — Россия.Фамилия, имя, отчество.На


Оргазм своими руками

Из книги Книга оргазма автора Януш Катерина

Оргазм своими руками Конечно, есть женщины, которые получают головокружительные оргазмы во время секса с партнером. Но таких меньшинство. Редко партнер знает, что именно нужно сделать, чтобы доставить женщине неземное наслаждение. Только сама женщина знает, что ее


Техники оргазма

Из книги Я не буду притворяться автора Роббинс Тина

Техники оргазма Стоп-старт техника Вы наверняка слышали об этой технике применительно к мужчинам, которые хотят избежать преждевременной эякуляции. Женщинам она тоже может пригодиться — для того, чтобы продлить оргазмы и сделать их множественными.Помните, что если


Конкретные техники

Из книги Как понять, завоевать и удержать мужчину. Уникальные тесты и правила автора Тарасов Евгений Александрович

Конкретные техники Если ты внимательно прочитал эту главу, тебе больше особенно ничего не нужно. Но поскольку я вас знаю и знаю, что вам нужно все объяснить «в подробностях», я предложу несколько конкретных техник, которые унесут ваших партнерш на седьмое небо… или


Правило № 50. В свободное плавание! Гордись собой и наслаждайся своими успехами

Из книги Золотой ключик к счастливому дому автора Толстая Наталья

Правило № 50. В свободное плавание! Гордись собой и наслаждайся своими успехами «Радоваться жизни самой, радоваться вместе с тобой я не разучусь, если только рядом будешь ты…» Добиться успеха и намеченных целей – это еще не значит получить от этого удовольствие. Нужно


Охраняем дом своими силами

Из книги Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика! автора Толстая Наталья

Охраняем дом своими силами Люди очень давно поняли, что Вселенная что-то сообщает нам каждое мгновение. Мудро говорили наши предки: «В окопе неверующих не бывает». Как правило, стоит замаячить угрозе нашей жизни, здоровью или благополучию – чуть не каждый начинает верить


«После работы еще и с ребенком должен сидеть!»

Из книги Системная психотерапия супружеских пар автора Коллектив авторов

«После работы еще и с ребенком должен сидеть!» По представлениям мужчины, ты сидишь дома (ага, много там посидишь!) и ничего не делаешь, а он впахивает за троих – тебя, ребенка и себя. При этом у тебя хватает наглости еще и дома заставлять его работать!Да, дорогая моя, перед


Техники ЭФТ

Из книги Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству автора Соломатина Ольга Александровна


Общие рекомендации по работе со страхами

Из книги автора

Общие рекомендации по работе со страхами В странах Ближнего Востока и в некоторых странах Африки существует традиция. Если в семье долго рождаются только девочки, а отец хочет сына, последнюю новорожденную называют Деленда. Следующим рождается мальчик.


Практики для работы с умом для женщин

Из книги автора

Практики для работы с умом для женщин Притягиваем состояниеНайдите себе пример, образец для подражания, человека, который привлекателен. Для этой цели подойдут как известные актеры или актрисы, так и кто-то из ваших знакомых. Наблюдая за характерными особенностями


Практика для работы с умом для мужчин

Из книги автора

Практика для работы с умом для мужчин Напишите список из своих достоинств. Все что угодно: активность, ум, эрудиция, коммуникабельность, физическая сила, прямота, обходительность, чувство юмора и т. д. Когда вы их обозначите, то станете ценить себя больше, станете