Как справиться с мужскими манипуляциями?
Как справиться с мужскими манипуляциями?
К сожалению, далеко не всем женщинам удается быстро и безболезненно справиться с мужскими хитростями. Кто-то умеет послать мужчину в туманнейшие дали со скоростью бумеранга, а кого-то мама с детства учила быть примерной девочкой и выполнять чужие просьбы, даже если это неприятно. Вот и выросла такая послушная и покладистая женщина, живущая в постоянном ожидании ценных указаний. Именно рядом с ней окажется охотник подрессировать безответное существо, и вот она в ответ ему лепечет: «Не нравится моя прическа? Хорошо, пойду подстригусь, как скажешь. Не устраивает мое платье с глубоким декольте? Ладно, выброшу на помойку. Раздражает моя подруга? Не стану больше с ней общаться. Только не сердись! Все для тебя сделаю».
Дорогая моя читательница, если это про тебя?—?начни заниматься собственным перевоспитанием. Пойми, что ты все равно не угодишь мужч ине, который тобой управляет, а не любит. Он все время станет искать поводы для придирок, чтобы ты не расслаблялась. Если ты и дальше намерена относиться к себе в таком же духе и удовлетворять все его прихоти, готовься распрощаться со своим здоровьем. Ломать себя, тем более с хрустом, НИКОГДА нельзя! Ты можешь идти на компромиссы, но только без крайностей, не позволяя мужчине хамить, распоясавшись окончательно.
Чтобы не повестись на его провокации, дам тебе несколько советов:
? Старайся реально оценивать ситуацию. Если он тебе твердит, как ты прекрасно выглядишь, а ты второй день уже не спишь, ходишь с кругами под глазами и в старом спортивном костюме или ужасном домашнем халате, задумайся, чего он добивается своей лестью.
? Научись говорить «Нет!». Если уж решила в чем-то отказать благоверному, который вечно прессует, стой на своем. Не разрешай себя забалтывать. Пускай он знает, что твой отказ означает стопр оцентное «нет», а не «может быть, вероятно, я соглашусь». Это будет твоей маленькой победой над манипулятором.
? Если мужчина рассказывает тебе сомнительные истории или выуживает из тебя информацию, то не делай вид, что ничего не замечаешь. Спроси его спокойно: «Почему ты говоришь это именно мне?», «Зачем ты спрашиваешь это у меня?» Иногда мужчину можно обескуражить, если прямо ему заявить: «Я чувствую, что ты мной манипулируешь!»
? Старайся вести с манипулятором разговор так, чтобы он вынужден был обороняться. Это значит, что в ответ на его подковырки иди в атаку, а не забивайся в угол. К примеру, если он пытается вызвать у тебя чувство неполноценности и говорит: «Какая же ты женщина, если даже нормальный борщ не можешь приготовить!», отвечай: «А что ты мне посоветуешь? Может, рецептик подкинешь?» или «Зато в любви я —?Эйнштейн».
? Если при общении с ним ты испытываешь психологический дискомфорт, прекращай разговор. Итак: начинаешь заводиться?—?уходи в другую комнату без объяснения причин. Если он отправится вслед за тобой, обувайся и топай из дома. Не нужно позволять ему высасывать из тебя энергию. Ты не обязана уступать ему из вежливости. Ведь можно найти и другого партнера, который не станет жонглировать твоей душой, общение с которым принесет тебе радость.
? Для защиты от манипулятора можно использовать прием «испорченной пластинки». Придумай для себя какую-нибудь многозначительную фразу и повторяй ее монотонно много раз.
Например:
Он: Я же тебе говорил переодеться, а ты меня не захотела слушать. И выглядела дура-дурой.
Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.
Он: Опять хлопаешь дверью.
Ты: В следующий раз я об язательно приму к сведению твои пожелания.
Он: С тобой бесполезно обсуждать мои дела, ты все равно в них ничего не смыслишь.
Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.
Во время общения можно сомкнуть руки крестом на груди или сжать кулаки, чтобы защитить себя от его влияния.
? Можно представить, что ты отгородилась от энергетической атаки. Ты его слышишь, но он не может тебе навредить. Тебя спасает защитная оболочка.
? Старайся не смотреть ему в глаза, отворачивайся от него под любым предлогом. Возможно, он, как опытный гипнотизер, пытается задавить тебя силой взгляда. Если все же он просит тебя не уводить взгляд в сторону, смотри в точку между его бровями.
? Когда он приближается к тебе чересчур близко, выстави перед собой ладонь. Можешь в шутку сказать, что сегодня ты хочешь сохранить дистанцию. Или серьезно заяв и ему, что, приближаясь к тебе, он нарушает твое состояние покоя.
? Не бойся открыто высмеивать его неестественное и наигранное поведение. Главное?— не молчи. Пускай знает, что тебя не так просто обмануть. Если ты станешь надеяться, что в будущем может все измениться к лучшему, ты глубоко заблуждаешься. Проблему нужно решать здесь и сейчас.
? Постарайся реагировать на ситуацию максимально спокойно. Не копи в себе плохие эмоции. Направь свои мысли в положительное русло, например, займись творческой деятельностью, чтобы переключить мозги, или избавься от отрицательных эмоций, громко побей посуду, поколоти грушу в спортзале или откричи, «выгавкай», выплюнь, выдохни на футбольном матче.
Для очищения от негатива манипулятора можно воспользоваться древнерусским обрядом. Возьми четыре свежих куриных яйца и разложи их по углам спальни, еще одно обязательно помести под кровать. На следующий день поменяй яйца на новые, а старые выброси в мусорное ведро. Так повтори трижды. Еще очень эффективно работают крупные ракушки, уложенные в спальне на полу в изголовье ложа. И не выбрасывай зеркала из пудрениц: переворачивай их тоже на полу «мордой» вниз во всех потаенных уголках квартиры.
? Попробуй отзеркаливать все его претензии и упреки. Например, если он говорит: «Ну, ты и дура», не отвечай «Сам дурак». Его удивит, если ты скажешь: «Да, дура. Дальше что?»
? Никогда не забывай о своих желаниях. Если мужчина провоцирует тебя на какое-либо действие, например, хочет, чтобы ты переписала на него квартиру или дала генеральную доверенность на управление имуществом, подумай: «Зачем ему это нужно?», «Я этого хотела?»
? Делай так, как нужно тебе, а не твоему спутнику. Не бойся объяснить, что именно тебе не нравится. Освободи свою шею от наездника, катающегося за твой счет. И не нужно перед ним оправдываться и объяснять, почему ты вдруг так резко изменила свое поведение. Просто все надоело или ты стала занята?—?мало ли что. Ты имеешь право делать так, как тебе удобнее. Можешь ради проформы извиниться. К примеру, «Прости, дорогой, сегодня я переночую у подруги, мы с ней давно не виделись. А с тобой пообщаемся завтра». Он опешит от твоего сопротивления. Но вскоре начнет атаковать с новой силой. Будь готова. Не давай слабину, иначе он опять удобно угнездится на твоем хребте.
? Если тебя что-то не устраивает, не придумывай ему оправданий. Боишься, что он сбежит? Тебя пугает страх одиночества? Если он до сих пор находился рядом с тобой, исходя из своих корыстных целей, он и так исчезнет, когда поймет, что ловить ему нечего. Поведав ему однажды, что ты не слепая и не такая глупая, как он думает, ты хотя бы достойно выйдешь из отношений с этим пиявкой. А так ты достойно выйдешь из сражения с манипулятором.
? Расставшись с ним, немедленно отправляйся в храм. Там ты сможешь освободиться от негативной энергии. Научись молиться! Молитва творит чудеса. Домой ты вернешься с ясной головой и надеждами на новую жизнь.
? Желательно обратиться к хорошему психологу, он поможет избавиться от зависимости от манипулятора.
Надеюсь, что такие приемы тебе помогут. Главное?—?не запускать ситуацию. Пойми, пытаться перевоспитать или что-то доказать манипулятору бесполезно. Он уже сделал свой выбор и привык добиваться своих целей, используя других людей. У него есть внутренние проблемы, которые поможет решить только психолог. А ты лучше займись самоанализом, разберись, на какие его крючки ты попала. Не позволяй никому превратить тебя в сливной бачок. Помни, что в твоей душе должна жить любовь.
Лирическое отступление
Черпать из жизни только радость, исполнять все свои желания руками послушных мужчин?—?сон или мечта, надежда или цель? Вера в свою исключительность и женственность?—?вот твои помощники в деле соблазнения, обаяния, очаровывания и воспитания мужчины. Влюбившийся, он и сам безо всяких уловок готов танцевать под твою дудочку и делать все, что пожелаешь!
Получается смешная штуковина: все воспитание любимого сводится к фиксации точки внимания на тебе. Кардинальная твоя задача?—?чтобы обожал и ни на что не отвлекался!
Жесты, прямая спина, призывный взгляд в глаза, смущение, закушенные губы, каблук, бретелька, откровенная домашняя одежда,?—?такие советы по дрессировке павлинов дают и художественно излагают все кому не лень. А у тебя задача?—?не говорить ему напрямую всего, что хочется, а намечать цель, позволяя ему воплощать ее в вашу совместную жизнь.
В этой книге я хотела, чтобы бездумные Аленушки узнали себя, обнаружили свои ошибки и немедленно превратились в прекраснейших принцесс. О собы королевской крови знают, что вести себя вызывающе по отношению к родственникам и мужу нельзя никогда, поскольку это всегда приводит к эффекту, прямо противоположному желаемому.
Наивной быть плохо, грубой и жесткой?— тоже. Беззащитной, глупой, ноющей, безмолвной и всепрощающей, входящей в положение всех и помогающей другим людям жить их жизнями?—?все не годится. Комплекс навыков, позволяющих женщине влиять на противоположный пол, называется сексапильностью. Но одной сексуальностью не справиться с такой нелегкой задачей?—?быть Женщиной, во имя которой совершаются подвиги.
Бери с собою в путь мудрость, понимание, терпение, юмор, нежность, трудолюбие, молодость души. Прихвати побольше умений, ремесел, сказок и красок. Пойми, как сделать жизнь своего принца легче, ярче и интереснее. Расскажи ему о светлом будущем и радужных горизонтах вашей долгой совместной жизни.
Чем заманчивее получится твоя сказка, Шахерезадушка, тем дольше продлится твое царствие!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.