Как справиться со страхом или застенчивостью

Как справиться со страхом или застенчивостью

Многим молодым людям с большим трудом удается преодолеть страх или стеснительность. Они краснеют, опускают глаза, не могут унять дрожь в руках или коленях. У некоторых девушек буквально подкашиваются ноги от одной только мысли, что парень их сейчас поцелует.

Чтобы справиться с подобными явлениями, почаще проигрывайте поцелуи в воображении. Например, помечтайте вечером, перед сном. Представьте, что вы остались наедине с любимым человеком, придумайте, что вы ему скажете и что он, по вашему мнению, должен сказать в ответ. Далее проиграйте в мельчайших подробностях свой первый поцелуй. После нескольких подобных «репетиций» вы не будете смущаться и дрожать как осиновый лист.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.