Мастурбация

Мастурбация

«Ощущение удовольствия, которое я получаю от оргазма, зависит от того, одна я или с мужчиной. Когда я одна, я концентрируюсь на стимуляции клитора, и оргазм приходит намного быстрее, и он особенно сильный. Я фантазирую о чем-то, что в этот момент мне кажется наиболее возбуждающим, и ласкаю клитор все сильнее и чувствую приближающийся оргазм. Мое тело напрягается, дыхание почти останавливается, ласки становятся все быстрее и внезапно – уух! Быстрый и сильный спазм, начинающийся в области половых органов, проносится по всему телу. Потом я чувствую глубокое расслабление».

Марта, 27 лет

«Я никогда себя не трогала. Во всяком случае, не сознательно. Мне казалось, что это невероятно сложно. Не то чтобы я считала это «грехом», но я точно считала, что это немного неправильно. К счастью, я превозмогла эти внутренние запреты и поняла, что раньше я никогда не испытывала оргазм. Сейчас я знаю, что мне это нужно, и знаю, что такое оргазм. Также я знаю, что нужно делать, чтобы получить оргазм, когда я одна или когда рядом мой партнер».

Ана, 35 лет

Многим женщинам стоит труда признать, что мы мастурбируем. Мы часто слышим, что мастурбация – это «мужское занятие» или что женщины не могут мастурбировать, потому что у них нет члена или что это «грязно» или по меньшей мере «неприлично для женщин». Ерунда! Лучший способ убедиться в том, что мастурбация – это приятно, доставляет удовольствие и даже полезно для здоровья, это применить ее на практике. В этой главе я научу тебя мастурбировать, если ты этого еще не умеешь, или помогу улучшить технику, если ты уже давно практикуешь.

Мастурбация обладает бесчисленным количеством плюсов, потому что позволяет именно тебе контролировать скорость и интенсивность оргазмов. Если заниматься мастурбацией регулярно, то можно научиться управлять своими сексуальными отношениями, даже если твой партнер не слишком умел. Цель – не зависеть от партнера в деле получения оргазма. Достижение пика будет столь простым и естественным, что ты сможешь сосредоточиться на других аспектах сексуальных отношений с партнером и тебе не придется переживать «получится или не получится». Эта уверенность освободит тебя от страхов, которые бывают у многих женщин перед сексуальным контактом, даст тебе уверенность в себе и сделает тебя намного более интересной и привлекательной в глазах окружающих.

«Пальцами одной руки приоткрой половые губы и немного оттяни их наверх. Другой рукой начинай нежно ласкать клитор. Когда кожа чуть-чуть натянута, ощущения намного сильнее».

Мария, 32 года

Ты уже убедилась в важности и преимуществах мастурбации? Тогда переходим к практике. Как надо мастурбировать? Какая поза подходит больше всего? Нужно использовать только руки или можно помочь себе чем-нибудь? Нужно ли вводить что-нибудь во влагалище? Общий ответ на все эти вопросы такой: можешь делать то, что тебе больше всего нравится или что тебе хочется в данный момент. Если ты предпочитаешь использовать только руки, отлично! Если тебя возбуждает мысль о просмотре эротического фильма, нет проблем! Если ты трепещешь от возбуждения только при мысли о том, что в твое влагалище входит фаллоимитатор, не лишай себя этого удовольствия! Важно, чтобы ты выбросила из головы все мысли о «грязи» или «неприличии»: мастурбация – это совершенно естественно, и нет ничего такого, что могло бы помешать тебе наслаждаться своим телом так, как тебе этого хочется. Сидя, стоя, лежа, когда ты принимаешь душ, перед сном или утром – любой момент прекрасно для этого подходит!

Ниже я расскажу тебе о тех видах мастурбации, которые больше всего нравятся многим женщинам. Но не забывай, что когда приходит время наслаждаться, тебя может ограничить только собственное воображение.

Наиболее подходящая для мастурбации поза очень зависит от того, на какой части тела ты прежде всего сосредоточишься. Обычно это клитор, но это не обязательно должно быть так, ведь есть и другие эрогенные зоны, которые также могут привести нас к оргазму. В самом деле, лучший вариант – это сочетать стимуляцию разных участков.

«Мне больше всего нравится мастурбировать в кровати, лежа на боку. Я провожу рукой по внутренней стороне бедра, ввожу два пальца во влагалище и начинаю осторожно двигать туда-сюда. Другой рукой я ласкаю клитор круговыми движениями, постоянно увеличивая темп. Ощущение такое, как будто моим телом овладевает какая-то энергия, которой я не могу сопротивляться, и так происходит до того момента, когда…. «Ааааххх!»

Пенелопе, 20 лет

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

ГЛАВА 3 Мастурбация

Из книги Камасутра по–французски. Только для женщин автора Гато Мишель

ГЛАВА 3 Мастурбация Не говорите плохо о мастурбации. Помимо прочего, это способ заниматься любовью с кем–нибудь, кого сильно любишь. Вуди Аллен Существуют различные аргументы в защиту мастурбации: легко достижимый и сильный оргазм, а главное — это нескончаемый источник


МАСТУРБАЦИЯ И ФАНТАЗИЯ

Из книги Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий автора Ходсон Филлип

МАСТУРБАЦИЯ И ФАНТАЗИЯ Чаще обычного мужчины мысленно разглядывают специально подобранные «картинки» или образы, чтобы привести себя в нужное настроение для достижения оргазма. Иногда мастурбация начинается с разглядывания журнала, который перестает быть


Мастурбация

Из книги SEXсуальные отношения в деградирующем обществе автора Перин Роман Людвигович


Мастурбация: за и против

Из книги Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине автора Фёдорова Анна Игоревна

Мастурбация: за и против Мастурбацией считают половое самоудовлетворение, при котором осуществляются различные формы физической стимуляции. Чаще это трение, поглаживание, сжимание половых органов или других частей тела (у женщин в основном молочных желез и сосков,


Мастурбация

Из книги Я не буду притворяться автора Роббинс Тина

Мастурбация «Ощущение удовольствия, которое я получаю от оргазма, зависит от того, одна я или с мужчиной. Когда я одна, я концентрируюсь на стимуляции клитора, и оргазм приходит намного быстрее, и он особенно сильный. Я фантазирую о чем-то, что в этот момент мне кажется


Мастурбация

Из книги Психология любви и секса [Популярная энциклопедия] автора Щербатых Юрий Викторович


8. Мастурбация

Из книги Самые пикантные истории и фантазии знаменитостей. Часть 2 автора Амиллс Росер

8. Мастурбация Онанизм — совершенно нормальная форма эротической активности. К несчастью, людям, которые не могут сформировать — за неимением партнера — нормальную и направленную на другую личность эротическую экспрессию, приходится отдаваться этому занятию. А таких


Нетипичная мастурбация

Из книги Преждевременное семяизвержение автора Кащенко Евгений Августович

Нетипичная мастурбация В последние 30 лет отношение к мастурбации как в сексологии, так и в жизни изменилось на 180°. Ан-тимастурбационная истерия, свойственная XIX веку, удерживалась еще до начала 40-х годов нашего столетия. Обывателя пугали ее отрицательным влиянием на


А. Мастурбация

Из книги Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность автора Кащенко Евгений Августович

А. Мастурбация Она выполняет множество функций, о некоторых из них уже упоминалось чуть выше. Немаловажная функция – самоудовлетворение с целью гармонизации отношений в парном соитии. Этот процесс производится растиранием, поглаживанием, сжиманием,


2. Направленная мастурбация

Из книги Супероргазм. Пульт управления удовольствием автора Нестерова Дарья Владимировна

2. Направленная мастурбация В начале XXI века наиболее оправданным направлением в поиске собственного оргазма считается раздражение собственных эрогенных зон, по мере усиления воздействия на которые можно достичь пика высшего наслаждения. Попробовав стимулировать


Мастурбация

Из книги Секс в армии. Сексуальная культура военнослужащих автора Кащенко Евгений Августович

Мастурбация Мастурбация – довольно действенный метод повышения либидо. Ведь она позволяет определить оптимальный темп стимуляции и приносящее удовольствие сочетание ласк. Кроме того, женщины, используя мастурбатор, могут найти комфортную для себя глубину


5.3. Мастурбация

Из книги Половое воспитание детей и подростков автора Котенёва Анна Николаевна

5.3. Мастурбация В связи с вынужденным половым воздержанием появляется такая проблема в сексуальном поведении военнослужащих,: как интенсивная мастурбация (или онанизм) – сексуальное самоудовлетворение через раздражение гениталий. Но не эксцессивный онанизм,