КАК СПОРИТЬ, НЕ РАЗРУШАЯ ОТНОШЕНИЙ

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

КАК СПОРИТЬ, НЕ РАЗРУШАЯ ОТНОШЕНИЙ

? Магическое соотношение 5 к 1: убедитесь, что позитивных чувств между вами существует в пять раз больше, чем негативных.

? Воздерживайтесь от обвинений.

? Говорите о том, что вы чувствуете.

? Слушайте партнера.

? Не критикуйте и не пытайтесь анализировать личность партнера.

? Воздерживайтесь от оскорблений, насмешек и сарказма.

? Не ворошите прошлое, а высказывайтесь прямо и держитесь одной ситуации.

? Научитесь успокаиваться, когда захлестывающие вас эмоции мешают общению.

? Обсудите возможность сделать перерыв.

? Пытайтесь думать о хороших качествах партнера — хвалите их и восхищайтесь ими.

? Обращайтесь к этим принципам снова и снова. Для усвоения новых привычек требуется немало времени.