Практики в помощь
Практики в помощь
А теперь давайте попробуем на практике создать новый стиль, найти свою изюминку и стать привлекательной в глазах окружающих.
Практика «Я прекрасна»
1. Оденьте сегодня свой праздничный наряд.
2. Сделайте качественный макияж и уложите прическу.
3. Наденьте свои лучшие украшения.
4. Перед выходом из дома произнесите: «Я прекрасна и неповторима. Я излучаю энергию удачи и никакие трудности не смогут мне помешать». Пусть других ошеломит ваше внезапное преображение.
Практика «Обретение уверенности и привлекательности»
1. Чтобы обрести уверенность в себе, приведите в порядок свою кожу с помощью фруктового обертывания. Самый простой способ – посетить косметолога и провести комплекс ухаживающих процедур.
2. В домашних условиях вы можете сделать спа-обертывание ничуть не хуже. Для начала подготовьте тело. Помассируйте его смесью морской соли с медом (1:2).
3. Затем ополоснитесь, смешайте протертые киви, бананы и клубнику с густым йогуртом (для густоты можно еще добавить овсяные хлопья). Полученную кашицу нанесите на все тело и обмотайтесь полиэтиленовой пленкой. Через 40 минут смойте маску и смажьте тело увлажняющим кремом.
Упражнение «Внутренняя красота»
Красота идет изнутри. Чем раньше вы начнете работу над собой, тем раньше проявятся изменения в вашей внешности.
1. Просыпаемся утром под приятную музыку. Не открывая глаз, мурлычем себе что-нибудь приятное, например:
«Я красива, я очень красива, и он любит меня!»
Или:
«Сегодня у меня все получается просто великолепно!»
2. Идем в ванную. В то время, пока мы моемся и приводим себя в порядок, предлагаю читать следующий волшебный настрой:
«Мое лицо – это покрывало Божественной любви. На нем нет ни пятнышка. Оно свежее, чем кожа младенца. Мое лицо наполняет сияние юности и красоты!»
3. Повторяйте эти слова каждый раз, когда вы пользуетесь кремом и другой косметикой. Волшебный позитивный настрой будет впитываться в вашу кожу вместе с кремом. Результат заметите не только вы, но и те, кто вас окружает.
Практика «Любовная ванильная ванна»
1. Разденьтесь и, встав в ванну, поливайте себя водой, набирая ее в раковину.
2. Обратитесь к Афродите с просьбой:
«Афродита, ты исполнена женской силы. Пусть твои красота, дикость и свобода принесут мне любовный экстаз!»
3. Лягте в воду и представьте, что Афродита благословляет вас, наполняя своей неотразимостью и умением очаровывать.
Практика «Новый имидж»
1. Чтобы привлечь к себе взгляды противоположного пола, не лишним будет задуматься о своем гардеробе. С помощью него можно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.
Учтите, что природные мягкие линии чаще применяются в одежде для повседневной носки, неформального общения, отдыха.
2. Жесткие геометрические формы чаще используются для деловых, форменных и функциональных костюмов.
3. Волнистые и спиралеобразные линии хорошо демонстрируют женское начало. Они создают впечатление изменчивости, непредсказуемости, загадочности. Именно единство и гармония подобных линий лежат в основе таких любимых деталей женского гардероба, как расклешенные юбки, рюши, воланы, жабо, кружевные воротники и манжеты и др.
4. Очень приятна для глаза одежда из овальных линий – накидки, береты, вязаные свитера и кофты и т. п. Они ассоциируются с устроенным бытом, домашним уютом, безмятежным покоем, душевным теплом и добротой.
5. Овальный вырез платья или блузы, особенно в форме латинской буквы U, хорошо смотрится на женщинах небольшого роста. Он удлиняет шею и создает впечатление более стройной фигуры, даже если у дамы широкие бедра и высокая грудь.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.