МАНТРЫ
МАНТРЫ
Мантры — это простые фразы, которые действуют как усилители намерения. Цель мантры не в том, чтобы распевать ее как бессмысленный набор слов, а размышлять над ней и подстегивать себя к действию, добиваться ее осуществления. Одна молодая женщина, страдавшая депрессией, получила мантру «Я могу быть радостной». Они носила ее с собой в бумажнике на самом видном месте, так что всякий раз, как она открывала его, чтобы достать деньги, фраза попадалась ей на глаза. Когда несколько недель спустя она с нервной дрожью обнаружила, что ее собирается поцеловать мужчина, она вспомнила мантру и сказала себе, что «совершенно нормально, когда тебя целуют» и «совершенно нормально получать от этого удовольствие».
Это оказалось самым сильным чувственным переживанием за долгие годы, благодаря этому поцелую она испытала настоящее откровение и потрясение, словно ее тело пронзил разряд молнии. После чего ее депрессия испарилась, у нее наладились отношения с друзьями, а ее карьера пошла в гору. Совпадение? Как знать!
Руководствуясь тем, что нам всем следует держать свой ум открытым и обращать свой взгляд на то лучшее, что есть в нас, мы предлагаем здесь несколько мантр, которые, быть может, помогут вам почувствовать вкус жизни и любви.
Я СЕБЕ НРАВЛЮСЬ
Я ГОТОВ К ЛЮБВИ
Я ДОВОЛЕН СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ
Я ОХОТНО ПРИНИМАЮ ВСЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВЕННОСТИ
Я НЕЖЕН И ТЕРПЕЛИВ
МОЕ ТЕЛО — ФОНТАН СЕКСУАЛЬНОСТИ
МНЕ НЕ СТРАШНО БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
Я ГОРЖУСЬ СВОЕЙ МУЖЕСТВЕННОСТЬЮ
Я ЦЕЛИКОМ ПРЕДАН ЛЮБВИ
Я ВОСПЕВАЮ РАДОСТИ ЛЮБВИ
Я ЖИВОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ
Я ГАРМОНИЧЕН В СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ