Практические упражнения
Практические упражнения
Знаете старый анекдот про Билла Клинтона? Проезжал он как-то, будучи еще президентом, со своей женой Хиллари мимо заправки, которой владел ее бывший ухажер. И Билл ей говорит: «Смотри, как хорошо, что ты замуж за меня вышла, а не за него. Была бы сейчас женой владельца заправки». На что Хиллари отвечает: «Да нет, это он бы сейчас был президентом!»
В прошлом номере мы рассказали, какою женщиной нужно стремиться стать, чтобы гармонично вдохновлять мужа на карьерные подвиги. А вот какие практические действия полезно совершать финансовой Музе. К слову, женщины, которые правильно воспринимают себя и своего партнера, говорят и делают это все инстинктивно.
Упражнение 1. Создаем атмосферу
В жизни каждого великого художника можно найти человека, который в него искренне поверил и таким образом запустил процесс творчества в активную фазу. А уж что говорить о нормальных людях? Если женщина не верит в своего мужа, пусть даже молча, он тоже не уверен в своих силах и втайне за это злится на жену. Поэтому…
– Закладываем основу уверенности. Для этого есть небольшое, но действенное занятие. Возьмите лист бумаги, ручку и напишите десять ответов на вопрос: «Почему мой муж самый лучший?» И кстати, чем чаще вы говорите супругу о том, что он лучший, то автоматически становитесь для него единственной. Он перестает искать другие способы самоутверждения. Он тогда не отвлекается на свои внутренние комплексы. Они есть у всех. Но в данном случае комплексы начинают играть ему на руку, стимулировать к росту, а не мешать.
– Используйте при любом удобном случае силу позитивных напутствий. Говорите мужу почаще: «Ты сильный, ты все можешь, я в тебя верю» и так далее. Есть женщины, которые почему-то желая помочь мужу, стараются решить все проблемы вместо него, делают всю мужскую работу. Но даже если вы знаете, как лучше сделать, дайте мужчине самому принять решение. И свои советы преподносите в форме размышлений, с обязательным использованием слов «может быть». Здесь главное расслабиться. Учиться доверять мужу. Потому что за навязчивым всезнайством стоит недоверие. А на самом деле мужчина часто действительно знает лучше, потому что относится ко всему проще. И мозг мужчины создан для того, чтобы решать задачи. Важно лишь не мешать ему тренировать извилины.
– Мужу дает силу ощущение себя любимым. Как сказал однажды Дмитрий Дибров в одном интервью в ответ на вопрос: «Что должна делать умная жена?» – «Вырезать сердечки со словами любви и развешивать их по дому».
Упражнение 2. Настраиваемся на успех
Очень здорово работает метод визуализации. Суть состоит в том, чтобы отчетливо, в красках, запахах и нюансах представлять желаемое будущее. Есть две разные визуализации-медитации для мужа и для жены.
Визуализация для жены «Богатый муж»
Сидите в удобной позе и представляете, как бы выглядел ваш муж, будучи очень богатым. На какой машине он едет? Какие вещи носит? Что вам дарит? Как выглядит ваш дом? Во сколько он уходит и приходит? И так далее. Специалисты по позитивному мышлению говорят, что если каждый день по 5 минут вот так «воображать», уже через месяц начнутся первые перемены к лучшему.
Визуализация для мужа «Супермен»
Медитация для мужчины состоит в том, чтобы прочувствовать себя в состоянии «Супермен». К примеру, делаете мужу воскресный массаж и просите его представить себя в состоянии на вершине его самых смелых мечтаний, будто он уже всего достиг, у него все есть, всему выучился и процветает. И можете собственными руками почувствовать, как человек, когда входит в это состояние, у него мышцы на спине расслабляются и будто перестраиваются. Кстати, про массаж нужно сказать отдельно.
Упражнение 3. Массируем зону финансового благополучия
С точки зрения психосоматики зона финансов находится на спине в районе поясницы. Зона доверия людям и своим силам – между лопаток. Плечи – ответственность. Массаж любимой женщиной снимает мышечные зажимы в этих областях. Ломит поясницу? Это виноваты денежные страхи. Страхи создают зажимы, а потом зажимы увеличивают страхи, все взаимосвязано.
Упражнение 4. Укрепляем связи с отцом
С точки зрения метода семейных систем, энергия денег притекает к нам со стороны отца. Мама отвечает за любовь. Поэтому укрепляем и свои связи, и стимулируем мужа на укрепление добрых, уважительных и почтительных отношений с вашими папами. Ну и с мамами, конечно, тоже. Энергия любви в семье не помешает. Если, к примеру, в родительских семьях было не все гладко в деньгах или в любви, немецкий психоаналитик Берт Хеллингер советует мысленно сказать родителям: «Разрешите мне быть немного счастливее и богаче, чем вы». И попросить благословения. Так вы прорабатываете свою родовую совесть, которая заставляет человека во что бы то ни стало повторять семейный сценарий.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.