МАССАЖ РУК

Наружная поверхность руки

В часовой программе эротического массажа, массаж наружной поверхности руки нужно пропустить и сразу перейти к массажу внутренней поверхности, так как времени и так очень мало. В полуторачасовой программе — по вашему усмотрению. В двухчасовом массаже наружную поверхность массируете, так как времени предостаточно.

Хотя рука состоит из трех локальных участков — плечо, предплечье и кисть, наружную поверхность делим на две части — плечо и предплечье с кистью.

Как определить, какая поверхность наружная, а какая внутренняя — когда руки женщины заведены вперед, перед вами будет наружная поверхность, а когда руки заведены назад, вдоль тела, перед вами будет внутренняя поверхность руки.

Нанесите масло на всю наружную поверхность руки. Не отрывая одну руку от плеча, поверните ее ладонной поверхностью кверху. Возьмите второй рукой масло и налейте немного в ладонь первой руки. Поставьте масло, распределите масло по своим ладоням и, выполняя плавные и мягкие поглаживания, распределите масло от плеча до кончиков пальцев. С особой нежностью необходимо наносить масло на пальцы. Можно немного заводить свои пальцы между пальцев женщины, это будет ее возбуждать.

Необходимо запомнить, что масло наносится на конечности от центра к периферии, то есть на руки от плеча к кисти, на ноги от бедра к стопе. Дело в том, что масло на плече или бедре впитывается больше, чем на стопе или кисти. Если наносить масло, например, от стопы вверх к бедру, то стопа окажется вся в масле, а бедро будет сухое. Придется стопу вытирать, а на бедро добавлять масло.

Массаж наружной поверхности плеча

На наружной поверхности плеча достаточно использовать всего два массажных приема. Первый — перекрестное выжимание плеча, второй — одновременное разминание дельтовидной и трапециевидной мышц.

Для выполнения перекрестного выжимания необходимо встать так, чтобы локоть женщины был направлен прямо на вас. Положите ладонь левой руки на правую сторону руки женщины у локтя. Пальцы расслабьте и немного согните, как бы обнимая руку. Большой палец прижат к остальным. Ладонь вашей правой руки ложиться на левую сторону руки женщины, немного впереди и сверху левой руки. Сверху оказывается основание большого пальца и сам большой палец. Остальные пальцы обнимают руку женщины.

Выпрямите обе руки в локтях, добавьте немного усилия весом тела и выполните выжимание до конца плеча. Усилие должно направляться не перпендикулярно плечевой кости, а примерно под углом 45°, то есть вы не давите на руку, а выжимаете от локтя вверх. Такое направление воздействия исключит возникновение болевого эффекта в плечевом суставе.

Выполнив выжимание до плечевого сустава, перейдите на лопатку, разведите кисти каждую в свою сторону — правую направо, левую налево и вернитесь к локтю поглаживанием. Повторите прием 3–5 раз.

Для выполнения второго приема, встаньте напротив подмышечной впадины. Пальцы во время выполнения приема должны быть выпрямлены! Положите центр (конец ладони — начало пальцев) своей одной кисти на центр дельтовидной мышцы, а центр второй кисти на середину верхней части трапециевидной мышцы, то есть между плечом и шеей. Добавьте немного усилия и совершайте небольшие круговые движения кистями, смещая подлежащие мышцы вперед и назад. Усилие при этом должно быть средним — не доставляющим дискомфорта, но и не слишком поверхностным. Главное, вы должны чувствовать, что мышцы смещаются вслед за движением ваших рук.

После разминания дельтовидной и трапециевидной мышц, можно опять выполнить перекрестное выжимание.

Выполнив цикл массажных приемов на плече, необходимо погладить спину, после чего перейти к массажу наружной поверхности предплечья и кисти.

Массаж наружной поверхности предплечья и кисти

Массажа, как такового, тут не будет, так как массировать нечего. Основная работа будет связана с ассоциациями. Как я уже писал, если женщина гладит пальцами ваше запястье, это говорит о сильном возбуждении и даже вожделении. Обозначим возбуждение, как явление А, а его проявление в виде поглаживания пальцами запястья, как явление В. Соответственно, учитывая, что явления взаимосвязаны, выполняя приемы на предплечье и кисти, вы будете имитировать поглаживание женщиной вашего запястья, то есть, создавая явление В, вызывать в сознании явление А.

Станьте со стороны головы женщины. Заведите свою кисть под кисть женщины так, чтобы получился контакт ладонь в ладонь, а пальцы женщины оказались на вашем запястье. Ваши предплечья при этом будут создавать одну линию. Выполняя поглаживания по предплечью и кисти, добавьте столько усилия, сколько необходимо для того, чтобы немного смещать руку женщины вперед и назад. Пальцы женщины в этом случае, будут гладить ваше запястье.

Выполняйте прием 1–2 минуты, затем выполните поглаживание по спине и переведите руку женщины в положение назад, вдоль тела. Нанесите масло на внутреннюю поверхность руки от плеча до ладони.

Внутренняя поверхность руки

Массаж внутренней поверхности плеча

Переходя к массажу внутренней поверхности руки, вы убираете одну свою руку из физической работы — она будет выполнять контактную функцию. Встаньте боком к телу женщины напротив ягодиц. Ладонь той руки, которая ближе к телу женщины, положите на ее ладонь так, чтобы основание вашей ладони легло к началу пальцев женщины. В этом положении ваша ладонь будет находиться все время, пока не вы не дойдете до массажа ладони.

Первое, на что вы должны обратить внимание, зафиксировав своей ладонью ладонь женщины, это положение ее пальцев. Как уже было написано, если женщина расслабилась и между вами установился нужный уровень контакта, то ее пальцы будут лежать на вашем запястье.

Если, по какой либо причине, женщина вам не доверилась или не смогла расслабиться, то ее пальцы будут лежать ровно на столе.

В этом случае можно попробовать исправить ситуацию, работая с ассоциациями. Выполняя свободной рукой массаж плеча, запястье той руки, что фиксирует ладонь женщины, опустите на ее пальцы. Тем самым, вы как бы говорите женщине, что все хорошо, необходимо расслабиться. Через 1–2 минуты начинайте очень медленно поднимать свое предплечье в исходное положение. В 90 % случаев пальцы женщины начинают подниматься вслед за вашей рукой, кисть приходит в среднее физиологическое положение, а пальцы, соответственно, оказываются полусогнуты и прикасаются к вашему запястью. Это довольно неудобно в исполнении, но зато позволяет быстро установить нужный уровень контакта.

Массажу внутренней поверхности плеча отводится очень мало времени, около минуты, так как основная работа будет заключаться в выполнении «Змейки», поглаживания по спине по определенной схеме.

На плече можно использовать самые элементарные приемы — прямолинейное обхватывающее поглаживание, прямолинейное выжимание и разминание трехглавой мышцы плеча в виде круговых смещений мышцы.

Обхватите плечо своей кистью, противопоставив большой палец остальным. Выполняйте поглаживание от локтя к плечевому суставу и обратно. Добавьте усилие и выполняйте выжимание по той же траектории, только помните, что с усилием движение выполняется от локтя вверх, а в обратном направлении усилие убирается.

Осторожно работайте большим пальцем — не прижимайте его сильно к внутренней поверхности плеча, так как в этой области, близко к поверхности, проходят сосуды и нервы.

Разминание трицепса похоже на разминание дельтовидной мышцы. Поставьте середину ладонной поверхности кисти под углом примерно 45° к мышце. Пальцы должны быть выпрямлены. Добавив немного усилия, выполняйте круговые движения, смещая мышцу от себя и к себе. Чередуйте поглаживание, выжимание и разминание.

Выполнив несколько раз приемы на плече, выполните поглаживание в виде «Змейки».

Поглаживание «Змейка»

«Змейка» — это очень приятный и возбуждающий прием, который нравится всем женщинам. С момента начала выполнения этого приема, кривая возбуждения (вспоминаем диаграмму) начинает все быстрее расти вверх. Змейка может быть короткой или длинной. Короткая змейка выполняется, когда вы делаете массаж на первой руке. Длинная змейка выполняется, когда вы массируете вторую руку.

Представьте себе змею ползущую по земле — она извивается вся, от хвоста до головы. Вот также должно работать и ваше тело. Движение начинается с ног, а ваша ладонь, это голова змеи. Чтобы правильно выполнить прием, необходимо развернуть корпус к телу женщины и поставить ноги так, чтобы одна стопа находилась на уровне ягодиц, а вторая на уровне шеи. При таком положении стоп, если вы встанете ровно, то ваш корпус окажется примерно напротив середины спины.

Попробуйте смещаться из стороны в сторону, немного приседая то на одну, то на вторую ногу. Представьте, что вы змея, которая ползет. Ваш корпус должен смещаться от ягодиц до шеи женщины и обратно, выполняя движения, похожие на ползущую змею. Все тело должно быть максимально расслаблено.

По телу массаж выполняется ладонью и предплечьем. Движение руки начинается от локтя женщины — сначала поглаживание начинает ладонь, а сразу за ней в работу включается предплечье. Рука движется по плечу до надплечья, потом разворачивается и идет вниз, к ягодицам, по ближней к вам половине спины.

В районе поясницы, рука разворачивается и занимает положение поперек спины.

Над позвоночником должна оказаться верхняя треть предплечья, при этом, на самом позвоночнике должна лежать его внутренняя, мягкая часть. Для этого необходимо сместить корпус вперед, к спине женщины. Выжимаете спину предплечьем до шеи, добавляя усилие весом тела.

Если змейка короткая, то на этом прием заканчивается, а ваша рука возвращается в исходное положение по той же траектории — поперек спины вниз, к ягодицам, но уже без усилия, разворачивается локтем к голове, идет по ближней половине спины к шее, далее локоть заворачивает в обратную сторону и предплечье с кистью выходят по плечу к локтю женщины.

Если змейка длинная, то после того, как ваше предплечье дошло до шеи, необходимо продолжить прием и выполнить поглаживание той руки, массаж которой уже сделан. Для этого вытягиваете руку вперед от себя, при этом предплечье оказывается на дальней от вас половине спины, а ваша ладонь на плече женщины. Смещаете руку по спине — предплечье идет по дальней половине спины от шеи до ягодицы, а ладонь в это время гладит руку от надплечья до кисти.

Чтобы ваша кисть была максимально расслаблена, во время выполнения этой части змейки, вы должны опираться предплечьем о спину женщины. Это позволяет снять нагрузку с ладони, кисть остается мягкой и нежной.

В конце, когда ваша ладонь достигла ладони женщины, можно немного погладить пальцы и ладонь. Очень часто в этот момент женщина начинает захватывать и гладить руку массажиста. Даете женщине немного поиграть с вашей рукой, а потом возвращаетесь по той же траектории в исходное положение. Теперь вам необходимо увязать движение ног, тела и рук в единое целое.

Поставьте ноги, как было описано выше. Немного присядьте на ту ногу, которая стоит напротив ягодиц, так, чтобы ваш корпус сместился к ягодицам. Ладонь поставьте на трицепс у локтя.

Начинайте плавно смещать корпус в сторону шеи, перенося вес с одной ноги на другую и толкая руку вперед. За кистью на руку сразу от локтя ложиться ваше предплечье. Не нужно вытягивать свою руку вперед — просто толкайте ее корпусом. Когда ваша ладонь зайдет на надплечье, предплечье должно лежать на плече, а ваш корпус находится примерно напротив лопатки женщины. Отведите локоть от своего корпуса, выведите ладонь на спину, пальцами к ягодицам. Предплечье должно стать параллельно позвоночнику.

Смещайте свой корпус обратно к ягодицам. Ваша рука при этом скользит по ближней половине спины ладонью и предплечьем.

Когда корпус приблизится к ягодицам, начинайте приводить локоть обратно к корпусу, ладонь при этом проходит по верху ягодиц на дальнюю сторону спины, а предплечье ложится перпендикулярно позвоночнику.

Сместите свой центр тяжести вперед, как бы наваливаясь сверху на женщину, облокачиваясь на спину. Дайте нагрузку весом тела и выполните выжимание предплечьем от поясницы до шеи, смещая руку вместе с корпусом. Предплечье должно идти ровно, поперек спины.

Ни в коем случае нельзя выполнять эту часть змейки боковой частью предплечья, то есть той, где кость расположена близко к поверхности. Если с усилием пройти костью по остистым отросткам позвоночника, то массаж закончится, так как боль будет неимоверной.

Если змейка короткая, то уберите нагрузку с предплечья, и вернитесь рукой и корпусом обратно к ягодицам. На середине поясницы начинайте отводить свой локоть в сторону от корпуса, выводя предплечье на ближнюю половину спины, так, чтобы оно стало параллельно позвоночнику. Кисть в это время пройдет по верху ягодиц с дальней на ближнюю половину спины. Смещая корпус в сторону шеи женщины, ведите свою руку по спине, пока локоть не дойдет до надплечья. Приводя локоть к себе и смещая корпус назад к ягодицам, выведите предплечье, а следом и кисть, по плечу женщины в исходное положение.

Если змейка длинная, то после выжимания, когда вы сместились к шее, уберите нагрузку и выпрямите руку, вытянув ее вперед. Предплечье опирается на дальнюю половину спины, а ваша ладонь, мягкая и расслабленная, располагается на дальнем плече. Смещая корпус к ягодицам, выполните поглаживание второй руки.

Назад возвращаетесь, смещая корпус и руку от ягодиц к шее, а затем так же, как и после короткой змейки.

В полуторачасовой программе массажа, можно выполнять приемы двойками. Сделали несколько раз приемы на плече, затем выполнили две «Змейки». Второй раз выполнили приемы на плече, опять сделали две «Змейки» и перешли к массажу предплечья. Эта схема условна, количество повторений выбирается в зависимости от длительности процедуры и наличия (отсутствия) времени.

Массаж внутренней поверхности предплечья

Массаж внутренней поверхности предплечья выполняется по аналогии с массажем плеча.

Можно также выполнять прямолинейные поглаживания и выжимания, от запястья до локтя, и круговые разминания. Для удобства, поглаживания и выжимания можно выполнять, развернув кисть мизинцем к локтю женщины. Разминания выполняются ладонью или пальцами, но только на двух верхних третях предплечья. Можно круговыми движениями смещать мышцы предплечья относительно костей.

Работа на предплечье также не занимает много времени. Сделайте несколько раз приемы, чередуя поглаживание, выжимание и разминание. После чего выполните «Змейки». Повторите приемы на предплечье и «Змейку» нужное количество раз.

Массаж ладони и пальцев

Массаж ладони необходимо выполнять с достаточным усилием, так как это гораздо приятнее, чем легкое поглаживание. Выполняя массаж ладони, вы также будете работать с ассоциациями. Стать необходимо так, чтобы пальцы женщины были направлены на вас.

Первое, что необходимо сделать — размять мышцы у основания большого пальца, основания ладони и основания мизинца. Разминание выполняется подушками больших пальцев обеих рук, круговыми движениями, поочередно.

Возьмите ладонь женщины в свои руки так, чтобы Ваши пальцы сошлись на тыльной поверхности кисти женщины. Большой палец дальней от тела женщины руки (вашей) заходит между большим и указательным пальцами женщины. Выполняя разминание круговыми движениями, необходимо стараться сделать так, чтобы пальцы женщины скользили по запястью этой руки.

Для этого, иногда, приходится легонько прижимать пальцы женщины основанием ладони второй руки или выгибать то запястье, по которому должна гладить женщина. Главное, делать это непринужденно, чтобы это выглядело, как случайность.

Второй прием называется «Клещи». Смысл приема заключается в том, чтобы выполнить выжимание между пястными костями. Пястные кости — это кости ладони, от которых потом начинаются фаланги пальцев. Их пять, как и пальцев. Первая пястная кость — это та, от которой начинается большой палец. Выжимание выполняется между 2 и 3, 3 и 4, 4 и 5 пястными костями, от основания ладони, к себе, до конца (до начала пальцев).

Работают кончики большого и среднего пальцев. В то время, как остальные пальцы продолжают фиксировать ладонь, рабочие пальцы встают в положение, похожее на клещи. Большой палец со стороны ладони, а указательный с тыльной стороны. Пальцы сжимают межпястный промежуток с двух сторон и выполняют выжимание. По одному межпястному промежутку, пальцы ваших обеих рук следуют поочередно, друг за другом, несколько раз. Потом переходят на следующий межпястный промежуток и так далее.

Следующим приемом вам необходимо смещать относительно друг друга суставы, которые соединяют между собой пястные кости и первые фаланги пальцев.

Зафиксируйте пальцами одной руки три сустава, например мизинца, безымянного и среднего пальцев, а второй рукой один сустав, соответственно, указательного пальца. Круговыми движениями смещайте между собой суставы указательного и среднего пальцев. Затем зафиксируйте по два сустава с каждой стороны и смещайте между собой суставы среднего и безымянного пальца. Последним у вас остается смещение между суставами безымянного пальца и мизинца.

Следующим приемом будет выжимание пальцев. Выжимание выполняется от кончика пальца к ладони, так как это более приятный вариант, нежели наоборот, от ладони к кончику. Выжимание выполняется между большим и указательным пальцами, а остальные пальцы будут служить направляющими, то есть фиксировать палец женщины.

Согните свои четыре пальца, положите кончик мизинца женщины в образовавшуюся ложбинку указательного пальца и прижмите сверху подушкой большого пальца. Выполните выжимание мизинца между указательным и большим пальцами, смещаясь к ладони женщины.

В то время, когда палец женщины смещается внутрь вашей ладони дальше указательного пальца, остальные пальцы его подхватывают и начинают фиксировать, не давая раскачиваться. Выполните выжимание на всех пальцах, от мизинца до большого.

Выжимание можно выполнять по два раза с передне-задней и боковых поверхностей каждого пальца. Когда сделаете выжимание 2–3 пальцев, можно поменять руку, так как одной рукой выполнять прием на всех пальцах — неудобно.

Для выполнения следующего приема, вам необходимо поменять положение тела на противоположное. Встать нужно так, чтобы упереть локоть женщины в свое бедро, то есть лицом к стопам. Положите ладонь одной руки под ладонь женщины так, чтобы вашей ладони касалась тыльная поверхность ладони женщины.

Пальцами второй руки войдите между пальцев женщины, а ладонью этой же руки начните выполнять круговые разминания ладони. Фиксирует ладонь женщины рука, которая расположена дальше от тела, а разминает та рука, которая расположена ближе к телу женщины.

Выполнив несколько разминаний, немного сомкните пальцы, находящиеся между пальцев женщины и выжмите пальцы от основания к кончикам. Расслабьте пальцы и верните их в исходное положение. Опять немного сожмите и выполните выжимание. Возвращать пальцы в исходное положение, то есть вводить свои пальцы между пальцев женщины, необходимо страстно, как во время секса.

После того, как выполнили последнее выжимание, возвращать пальцы в исходное положение не нужно. Просто расслабляете пальцы, и двигаясь дальше в том же направлении, выводите свои пальцы из пальцев женщины. Продолжаете движение руки дальше, так, чтобы пальцы женщины начали легко скользить по вашему запястью и дальше по предплечью до локтя. После этого выполняете прием «Змейка».

Массаж второй руки выполняется аналогично массажу первой руки, только «Змейка» уже будет длинной, а не короткой.

Схематично:

— Массаж наружной поверхности плеча первой руки;

— Поглаживание по спине;

— Массаж наружной поверхности предплечья и кисти первой руки;

— Поглаживание по спине;

— Массаж внутренней поверхности плеча первой руки;

— Короткая «Змейка»;

— Массаж внутренней поверхности предплечья первой руки;

— Короткая «Змейка»;

— Массаж ладони первой руки;

— Короткая «Змейка»;

— Массаж наружной поверхности плеча второй руки;

— Поглаживание по спине;

— Массаж наружной поверхности предплечья и кисти второй руки;

— Поглаживание по спине;

— Массаж внутренней поверхности плеча второй руки;

— Длинная «Змейка»;

— Массаж внутренней поверхности предплечья второй руки;

— Длинная «Змейка»;

— Массаж ладони второй руки;

— Длинная «Змейка».

Обратите внимание

При выполнении массажа рук используются следующие приемы возбуждения:

— Имитация поглаживания женщиной вашего запястья;

— Поглаживания по спине со стороны головы с увеличением площади соприкосновения, упором на крестце и поглаживанием груди;

— Скрещивание ваших пальцев и пальцев женщины, как многие делают во время секса;

— Увеличение количества точек соприкосновения — предплечьем руки, которая фиксирует ладонь, можно прикасаться к ягодице женщины. При массаже ладони, упираете локоть женщины в свое бедро — это не только создает дополнительную точку соприкосновения, но очень возбуждает женщину, так как она чувствует близость вашей интимной зоны;

— Увеличение площади соприкосновения.