Практикум

Практикум

Есть несколько простых упражнений, которые дают прекрасный эффект.

Упражнение

Вы должны сосредоточить внимание на ваших вагинальных мышцах. Напрягите вагину в любой момент дня, когда у вас есть свободное время – сидите ли вы за рулем, едете в транспорте, смотрите телевизор или сидите за компьютером. Но делать это нужно определенным образом. Вы садитесь на кончик стула, чтобы ваша вагина оказалась немножко в воздухе. Но самый лучший вариант, если вы стоите.

Вы не просто напрягаете мышцы, но вагиной всасываете энергию. Это такой вход, в который поступает и из которого выходит энергия. Вы расслабляете мышцы влагалища и представляете, как из вас вытекает негативная информация. Когда вы понимаете, что ваше лоно очистилось от негативной энергии, ваша задача – закачать туда энергию. Вы всасываете жизненную энергию вагиной на вдохе. Всосали, напрягли мышцы вагины.

Но это еще не все. Фишка состоит в том, что вы будете это делать в два, а потом в три этапа.

В середине вашего влагалища вы удерживаете ту энергию, которую вам удалось закачать. Закачали, но у вас не хватило сил, чтобы дотянуть ее до матки. Второе усилие – вы закачиваете то, что у вас уже вошло внутрь через влагалище, на второй этаж. Вдыхаете и с помощью вдоха стараетесь протолкнуть энергию на этаж выше по вашей вагине. А теперь попробуйте три этажа. Делаем все то же, что и раньше. Первый, потом второй этаж, а на третий раз стараетесь поднять энергию еще выше. Вдохнули, почувствовали, что энергия вошла в вас, а теперь проталкиваете ее к потолку.

После 9 подходов каждый день ваши глаза будут блестеть.

Усовершенствуем упражнение

Вы проталкиваете энергию по одному этажу в вагину – и одновременно напрягаете мышцы рта. Делаете это три раза. Вот так нужно работать во время орального секса. Когда вы берете член в рот, попробуйте проделать это упражнение.

Попробуйте его на практике. Ваше возбуждение будет колоссальным. Ваши вагина и рот – это два полюса, которые должны действовать синхронно. Они должны взаимодействовать. Это все синхронизация для орального секса.

Вы закачиваете энергию, а потом передаете ее мужчине. Когда вы понимаете, что ваши вагинальные мышцы работают достаточно хорошо, вы пытаетесь синхронизировать движения губ и вагины.

Есть и другие способы тренировки. Поговорим о вум-билдинге. Придумал его Владимир Муранивский. Он написал 4 книги, выпустил видеофильм, он и придумал этот вид тренировок. Вумбилдинг – это комплекс упражнений, рассчитанный на тренировку мышц вагины. Когда у женщины развиты интимные мышцы, секс с ней – это нечто невообразимое. Сами женщины утверждают, что и их впечатления от секса стали намного ярче. Гинекологи, правда, считают, что злоупотребление этими занятиями может навредить женщине. Поэтому не стоит забывать о чувстве меры.

Как же можно натренировать свою вагину? Лучше всего работать под контролем тренера, как и в любом виде спорта. Но этот вид фитнеса не настолько распространен, что всегда можно позволить себе нанять тренера. К тому же он подразумевает наличие определенных приборов, а это удовольствие не из дешевых.

Молодым девушкам такие упражнения вряд ли понадобятся. Хотя если еще не рожавшая 30-летняя девушка захочет потренировать мышцы вагины – это тоже похвально. Самый простой способ – продолжать занятие фитнесом. Так, если вы будете делать жим груди, при этом на каждом жиме работать мышцами таза, у вас в это время вагина тоже будет работать.

Можно тренироваться в остановке струи мочи. Лонно-копчиковая мышца, которая отвечает за мышцы вагинальные у женщин, а у парней – за мышцы, которые помогают выбросу спермы, в процессе намеренной остановки струи мочи тренируется.

В домашних условиях, если ничего другого нет под рукой, можно попробовать носить в себе узкий карандаш. Более сложный способ, который приносит хороший результат – это работа с шариками. Их можно купить в любом секс-шопе – выбор большой. Есть шарики легкие со смещенным центром тяжести. Груз внутри, смещая центр тяжести, делает более сложным ношение этих шариков. Хороший вариант – шарики нефритовые. Нефрит сам по себе несет оздоровительную функцию.

После родов у женщин бывает эрозия матки. Если тренировать мышцы не с помощью пластмассовых или металлических шариков, а с помощью природного материала – это гораздо полезнее.

Есть также шарики гематитовые. Они небольшие, друг к другу притягиваются за счет магнитов. Если у вас есть какие-то заболевания по-женски, то с помощью ношения этих шариков, увеличивая приток крови, предотвращая застой крови, можно продвинуться в лечении своих болезней.

Можно носить их и в течение всего дня, если вам не трудно. Когда вы идете по улице с шариком внутри, у вас возникают интересные ощущения. Спина становится более выпрямленной, у вас другой тонус, выделяется смазка, а значит и феромоны – мужчины начинают оборачиваться.

Такие занятия дают хороший результат. Вы начинаете чувствовать себя самкой. Во время полового акта чувствительность обостряется, обильно выделяется смазка.

А теперь расскажем вам про сквиртинг. Это женская эякуляция. Существует 2 точки зрения по этому поводу. Первая гласит, что во время оргазма у девушки расслабляются мышцы до такой степени, что она перестает себя сдерживать и наступает неконтролируемое мочеотделение. Некоторые считают, что это вовсе не моча, но и не вода, но эта жидкость схожа со спермой. Некоторые исследователи считают, что у женщин есть железа, отвечающая за выделение этой жидкости – железа скене. Это своего рода женская простата.

Есть на этот счет определенное мнение и у эзотериков. Одни считают, что это вполне нормально и подчеркивает женскую природу. Другие считают, что с такими выделениями теряется большое количество энергии, жизненных сил.

Если вы хотите поразить своего партнера эякуляцией, этого можно добиться. Как это сделать? Нужно потренировать примерно то место, где у мужчин находится точка G. Жидкости может выделиться при эякуляции примерно столько, сколько выделяется у мужчин. Почему не помешает добиваться эякуляции? Потому что, если у вас развита к ней способность, оргазмы станут намного ярче. Таким образом вы развиваете свою чувственность. И эякуляция станет доказательством того, что ваша чувственность развита достаточно хорошо.

Существуют техники, которые развивают способность к эякуляции. Вы вводите палец таким образом, чтобы подушечка пальца оказалась на передней поверхности вагины – ближней не к позвоночнику, а к брюшной стенке. Там, где у вас находится точка G, начинаем стимулировать. Должно возникнуть желание помочиться. Надо довести себя до состояния, когда желание помочиться станет большим – это значит, что начали работать железы.

В науке считается, что сквиртинга не существует. Но вы поспрашивайте своих подруг – наверняка хоть одна да скажет, что оргазм сопровождался обильными выделениями. Факт остается фактом.

Давайте рассмотрим такую разновидность секса, как римминг. Это ласки анального отверстия. Можно это использовать дополнением к оральному сексу, так и к фелляции – к минету, а можно и вовсе отдельно. Читая об этом виде секса в Интернете, вы можете узнать, что это модный тип сексуального общения.

Далее поговорим про мастурбацию. Это изучение возможностей своего организма – ни больше ни меньше. Это нахождение своей чувственности. Даоские женщины утверждают, что клитор наиболее чувствителен к половому акту, с помощью стимуляции клитора женщина может достигнуть высот. По их мнению, женское тело для того и создано, чтобы получать энергию, совокупляясь с мужчиной. Но наивысших высот блаженства она может достигнуть именно с помощью орального секса. Даоские женщины, состоящие в секте белых тигриц, совершенствовали техники орального искусства, мастерство мастурбации.

Для того чтобы ощутить свою энергию, нужно научиться управлять своей вагиной. Если вагина не работает, если этот насос не засасывает энергию, то чуда не произойдет. Все вышеперечисленные техники, несомненно, дадут свой эффект, но он будет не таким сильным без включения вагины. Заметнее ощущение вашей власти над этим миром, если вы женщина с сильной вагиной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.