11 Что делать с комплексами?

Мы уже касались этой темы раньше, но мне кажется, что она достаточно важна, чтобы вновь поднять ее в ином контексте.

Одно дело – понимать формулу притяжения, другое – принять как факт, что она действительно может на тебя работать. Однажды одна слушательница на моем семинаре громко рассмеялась, когда я высказал предположение, что любая женщина «способна создать притяжение» у первоклассного мужчины.

Я знаю, что отказаться от своих комплексов трудно. Всегда есть какая-то сторона твоего «я», которая тебя беспокоит, будь то физическая особенность (твои формы, твой вес, неидеальные зубы, нос с горбинкой, необычная форма ушей, бедра, колени, какой-нибудь шрам, родимое пятно) или нечто более серьезное, например, место твоего рождения, уровень образования, история здоровья или любой жизненный опыт. (Кстати, мужчины тоже из-за всего этого переживают!)

Тебя беспокоит, что после того, как ты проделала всю эту работу по созданию замечательного круга общения, находила мужчин и знакомилась с ними, создала личностный контакт путем феерических разговоров с мужчиной, игриво обменялась с ним номерами, договорилась о многообещающей встрече… что же теперь? Что будет, когда он увидит тебя при безжалостном дневном свете? Когда до него дойдет, что ты на самом деле на добрых два дюйма выше его? Когда он увидит тебя обнаженной? Что тогда?

Когда я учился в школе, девушка, которая мне нравилась, однажды без всякого повода заявила мне: «Как же тебя уродует улыбка!» Я старался казаться дружелюбнее и доступнее, поскольку только что прочел книжку о языке тела, в которой утверждалось, что улыбка украшает внешность. Я до сих пор помню, как она убила меня этим замечанием. Однако из этого болезненного опыта (девушка мне по-настоящему нравилась) я вынес ценный урок: мнение одного человека – это еще не мнение всего мира. Если ты этого не понимаешь, то позволяешь одному бесчувственному или обидному замечанию сидеть в тебе многие годы, воспаляясь, как иногда случается с ранами, и создавая твое мнение о себе, не основанное ни на чем больше – только на необдуманных или даже злонамеренных словах человека, который, может быть, не сознавал, что сказанное им может глубоко тебя ранить.

Действительно, многие из нас по-прежнему носят в себе комплексы, основанные на чьих-то дурацких комментариях, сделанных многие годы назад. У нас есть ужасная склонность запоминать слова только наших критиков – тех людей, которые говорят о нас самое худшее или реагируют на нас негативно. Но ведь мы не можем контролировать реакцию другого человека на нас, зато можем контролировать свою реакцию на него.