Можете ли вы прийти к взаимопониманию?

Этот вопрос имеет две стороны: взаимопонимание вообще, необходимое для дружбы и счастливой совместной жизни, и сексуальное взаимопонимание в длительных взаимоотношениях.

Взаимопонимание вообще можно создавать и поддерживать с помощью внимания и сознательных усилий. Например, мы часто поддерживаем отношения с родственниками, с которыми, будь они нам чужими людьми, мы могли бы и не иметь таких отношений. Или вот в нашем городке мы все стали друзьями, поскольку так случилось, что живем вместе и достаточно далеко от других людей; если бы мы встретились при других обстоятельствах, мы могли бы и не дружить, потому что все мы очень разные. Но, оказавшись вместе, мы приложили усилия, чтобы понять и полюбить друг друга, и у нас образовалась сеть дружеской взаимопомощи в эмоциональных и практических вопросах.

Даже если с первого взгляда вы друг другу не понравились или вы ужасно раздражали друг друга в какой-то период отношений, при желании одного из вас или обоих можно обратить внимание на то, что между вами происходит, и создать или восстановить взаимопонимание.

В паре это тоже можно сделать. Это требует сознательной заинтересованности, даже если вы утратили интерес, и доброты по отношению друг к другу, даже если вы ее больше не чувствуете. Вы же знаете: если захотеть – всегда можно придумать, что приятного сказать друг другу. Я не имею в виду лесть и заискивание друг перед другом, я говорю о том, что можно и нужно быть добрым, благородным, щедрым, внимательным, интересным и интересующимся человеком по отношению к другим. Видеть в людях хорошее – вот что важно. Помнить то, что вам в них понравилось, когда вы впервые встретились и познакомились. Оно все еще в них есть.

Сексуальное взаимопонимание всегда при желании можно восстановить, как говорится, с чистого листа. Чтобы возродить его, вспомните, как вы раньше чувствовали себя в постели с этим человеком. Почувствуйте это снова, мысленно оживив свои воспоминания: как он вам нравился, как вы любили его лицо, тело, его голос. Как вы чувствовали себя рядом с ним, когда вы касались его, когда занимались любовью. Вспомните ваше желание, возбуждение и, если он был, ваш оргазм. Прочувствуйте все это снова. И теперь, когда вы смотрите на него, постарайтесь видеть того же человека, какого вы видели тогда. Представьте себе, что сейчас вы почувствуете то же, что чувствовали тогда. Если то чувство не возвращается, то призовите его обратно, притворитесь, что оно вернулось. Притворитесь, что он вас безумно привлекает и что вы хотите, чтобы он касался вас, занимался с вами любовью. Во время секса притворитесь, что чувствуете то же, что и раньше. Такое переживание воссоздания ваших чувств и взаимной привлекательности может вернуть их на самом деле.

Я забыла, что меня в нем привлекло: история Джерри

Я ушла от своего партнера Уилла и решила, что мы больше не должны быть вместе, потому что, хотя мы и неплохо жили, я не хотела больше заниматься с ним любовью. С такими чувствами достичь оргазма было невозможно, да и весь процесс стал вызывать у меня отвращение. На консультации я признала, что всегда уходила от мужчин, какими бы сильными ни были первые чувства. Психолог сказала, что начальная химия всегда исчезает, часто от нее не остается и следа и что поддержание привлекательности и желания целиком зависит от разума. Поскольку Уилл мне очень нравился и в наших отношениях было много хорошего, я последовала ее совету и стала думать не о том, что я сейчас чувствую к нему, когда мы вместе, а вспоминать наши прежние чувства и воспроизводить их. К моему изумлению, это сработало. Он просто свел меня с ума, и я кончила впервые за несколько лет. Я стала стараться быть к нему нежной и ласковой, и ему это так нравилось, что он тоже стал очень романтичным и любящим, мы оба вели себя как влюбленные. И это так и есть. Это вовсе не притворство, мы и правда влюблены друг в друга. Слава богу, что я не прогнала его, – лучшего партнера и любовника у меня не могло быть.

Прекрасный способ восстановить взаимопонимание в несколько «истрепавшихся» отношениях – делать что-то вместе, имея в виду все вышесказанное. Ким и Ник так отдалились друг от друга, что удивлялись, как они еще женаты. Он забросил секс, а она забросила попытки его соблазнить – все равно оргазм она испытывать перестала.

Совместное времяпровождение спасло наши отношения: история Ким

Все изменилось, когда мы стали вместе решать кроссворды. Не спрашивайте, почему кроссворды, – никто из нас ими не увлекался, но однажды весь выходной лил дождь, а по телевизору ничего интересного не было. Мы читали воскресные газеты, и я стала решать кроссворд, а когда не знала слова, читала описание вслух. Столько мы не смеялись со времен колледжа, где познакомились. А когда мы решили кроссворд, то испытали потрясающее чувство победы, какой-то совместной победы. Я со смехом рассказала другу, как это сблизило нас до такой степени, что у нас был прекрасный секс, и теперь я снова достигаю оргазма, что просто бесподобно. С тех пор в нашей компашке «решать кроссворды» – это эвфемизм, означающий «совершенно забыть о кроссвордах вместе». Нику нравится, когда его по-дружески дразнят любителем решать кроссворды, потому что это подтверждает, что мы любящая и сексуальная пара, а оно так и есть!

Неважно, чем именно вы занимаетесь, если это заставляет вас смеяться, встречаясь с трудностями, пусть маленькими, побуждает брать на себя ответственность и вести друг друга, разговаривать и быть рядом, становиться ближе эмоционально и духовно. Такая близость – это прелюдия к прекрасному сексу и способности к оргазму. Смех и игры вдвоем очень помогают.