ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА

Потренируйте свой «орган утонченного наслаждения», выполняя, по крайней мере, дважды в день в течение двух недель перед зеркалом в ванной нижеследующие упражнения.

1. Вытянув и чуть выдвинув вперед кончик языка, энергично двигайте им из стороны в сторону, стараясь делать это быстро и ритмично.

2. Все так же вытянув кончик языка, делайте им быстрые движения вверх–вниз, стараясь выдерживать ритм.

3. Распластав язык, потренируйтесь лакать, акцентируя внимание на движениях языка вверх и обеспечивая их ритмичность.