Естественные методы планирования семьи

Много имеется литературы по планированию семьи, но большинство женщин или супружеских пар ее не планируют или только считают, что планируют.

– У вас беременность планированная?

– Да!

Врач задает такой вопрос беременной женщине в момент постановки ее на учет, для контроля состояния ее здоровья и здоровья ребенка в течение долгих девяти месяцев.

– В чем заключалось ваше планирование?

– ?.. В общем… захотели, и все…

Не всегда это осознается, но в жизни планируется очень многое. Захотелось купить машину. Обязательно узнается стоимость, оцениваются финансовые возможности, осуществляется предварительное обучение с получением водительских прав. Предполагаемая для покупки машина долго выбирается, и не в одном автомобильном салоне. Выбираются цвет, дизайн салона, комфортность управления… Словом, планируется, выбирается и приобретается в конце концов то, что будет радовать долгие годы. Или планируется покупка мебели в новую квартиру. Приходится объехать не один магазин, пока найдется то, что соответствует представлениям о красоте, удобстве и комфорте.

Ребенка, которого не так просто произвести на свет, уже будет нельзя обменять по чеку или сдать назад, как непригодный, бракованный товар. Что сотворено, то и будет расти. Расти ребенок будет и вырастет, только получается, что сотворить ребенка просто, гораздо проще, чем выбрать машину или мебель. Осознанно же подойти к этому вопросу – действительно непросто. Надо продумать очень многое, практически каждый этап его будущей жизни, и о себе позаботиться. Надо дать ребенку здоровье, крепкий иммунитет, хорошую репродуктивную систему, красоту тела и красоту души – совесть. Совесть – это понятие генетическое, родовое. Она формируется в момент зачатия и измениться после рождения не может. По совести будет в дальнейшем формироваться этическое воспитание ребенка. И даже в пожилом возрасте родители таких запланированных детей могут жить припеваючи – для развития они создали изначально благоприятный материал.

С такими детьми очень интересно работать. По состоянию своей души они бывают очень любознательны, действенны, предприимчивы, сострадательны и любвеобильны. В какой же сказке найти таких детей? Можно найти их в своей жизни, если не «планировать» детей как в художественном фильме Эльдара Рязанова «Служебный роман»: «Хочешь ребенка и прямо сейчас? Но до конца работы еще два часа…» – говорит одна из героинь фильма.

Государство планированию семьи уделяет большое внимание. Планирование подразумевает право на свободное решение вопроса о количестве детей в семье и что этот вопрос должен решаться осознанно. Нежелательные беременности, заканчивающиеся абортами, так же как и рождение незапланированных детей, представляют в наше время значительную социальную и медицинскую проблему. Отдельные женщины и супружеские пары всегда могут воспользоваться доступной информацией и средствами для реализации своего права. Планирование помогает сохранить детородное здоровье людей и половое здоровье.

Всемирная организация здравоохранения под репродуктивным (детородным) здоровьем понимает:

– состояние физического, психического и социального благополучия в отношении всех аспектов репродуктивной (детородной) системы на всех этапах жизни человека,

– удовлетворяющую и безопасную интимная жизнь,

– возможность рождения детей,

– свободу в принятии решения относительно того, хотят ли отдельные женщины или супружеские пары иметь детей и если да, то когда и через какие промежутки времени.

Интимное здоровье населения отражается на социальной адаптации, поэтому ВОЗ не обходит молчанием и эту сторону жизни.

Интимное здоровье (определение ВОЗ) – это:

– состояние физического, эмоционального, психического и социального благополучия в интимных вопросах;

– отсутствие заболеваний, дисфункций или нарушений в половой сфере;

– позитивный подход к интимным вопросам и интимным отношениям, основанным на взаимоуважении;

– возможность безопасной и приносящей удовольствие интимной жизни без принуждения, дискриминации и насилия.

Государство в этом отношении предоставляет действенную помощь населению. Спектр современных методов контрацепции очень разнообразен. Это многочисленные гормональные таблетки, гормональные вагинальные кольца, накожные гормональные пластыри, внутриматочные спирали, содержащие медь, серебро, прополис, золото. Есть спирали, содержащие маленький контейнер с гормональным средством, которое действует только местно, на уровне матки, не позволяя расти эндометрию. Имеются многочисленные хирургические методы контрацепции, такие как перевязка маточных труб или иссечение участка маточной трубы; могут вводиться в полость трубы специальные биологические склеивающие гели. Этими способами перекрывается путь передвижения яйцеклетки и сперматозоидов. Существует мужская контрацепция, когда перевязывается семявыносящий проток. При половом акте в этом случае сперматозоиды не попадают во влагалище женщины, так как эякулят, в котором сохраняется жидкая часть секретов различных мужских желез, их не содержит.

Есть барьерные методы, такие как презервативы, шеечные колпачки и химические вещества – спермициды, которые повышают кислотность влагалищного секрета и таким способом тормозят движение мужских половых клеток.

Естественными методами планирования семьи население тоже пользуется, и довольно активно. Однако без должного знания и понимания эти методы дают большой процент неудач, заканчивающихся в большинстве случаев абортами. Поэтому популярность этого способа предохранения очень низкая. Женщины, хотя и пользуются старыми методами, не очень уверены в их надежности. Чаще всего используется метод ритмических дней (метод стандартных дней). Эта неуверенность объясняется незнанием как своей анатомии, физиологии, генетики, так и самих методов естественной контрацепции, их положительных возможностей для организма. Незнание часто приводит к накоплению собственного неудачного опыта, который нередко передается подругам и знакомым.

Интимное поведение женщины может быть самым разнообразным. Оно характеризуется:

– частотой интимных отношений,

– числом интимных партнеров,

– риском заражения инфекциями, передающимися половым путем.

За женщиной всегда остается право выбора при наличии полной информации о контрацептивных средствах.

Удобнее и надежнее принимать гормональные таблетки. Запивается таблетка небольшим количеством кипяченой воды, и желательно это делать в одни и те же часы. Выбор – очень разнообразен. На прилавках аптек препараты разных поколений веером этикеток привлекают покупательниц. И названия у них одно другого красивее. Только не всем они подходят. Несмотря на маленький процент осложнений и побочных действий, тем не менее, часть женщин испытывают определенный дискомфорт. Это прибавка веса, иногда незначительная (1,5–2,5 кг), иногда довольно приличная (до 5 кг). Могут беспокоить ничем не мотивированная тошнота, изменение вкуса. Некоторые женщины теряют чувствительность во время полового акта, им просто «ничего не хочется», только спать. Иногда наблюдается увеличение и болезненность молочных желез, могут быть депрессивные состояния психики. После длительного применения гормональных контрацептивов – в течение двух-трех лет без перерыва – после их отмены может наблюдаться стойкая аменорея (отсутствие менструаций до полугода). Изменения при данной патологии происходят на уровне гипоталамуса. Причину такой инертности этой структуры ученые пока не знают. Также не всех устраивают гормональные вагинальные кольца, накожные пластыри, внутриматочная спираль, химические средства, презервативы или специальные барьерные колпачки.

Что же делать?

Альтернатива – естественные, или, как их еще называют, традиционные методы планирования семьи. Для удобства чтения этого длинного названия введем аббревиатуру – ЕМПС.

И еще раз: эта книга – книга-помощница для тех женщин, которые по ряду причин не могут воспользоваться удобными и простыми современными средствами планирования семьи. Она поможет последовательно и верно (под контролем врача) освоить эти методы и получить максимальную эффективность.

Когда возникает страх? Тогда, когда что-то непонятно, когда к чему-то возникает недоверие. Например, страшна гроза со вспышками молний, громом, обильным ливнем. Но есть знания – да, это электрический разряд, надо избегать укрытий под деревьями, стараться сидеть дома подальше от окна, а не бегать по улицам, размахивая руками от восторга, не купаться в озере или реке. Есть знания, есть защита в жизни. Знания преодолевают страх. Гроза прошла, выглянуло солнце, осветило волшебной улыбкой очищенный мир – все опять стало хорошо и прекрасно!

Так и в ЕМПС – женщина многого не знает, всего боится; неверные знания и неточные, порой взятые понаслышке от подруг с неудачным собственным жизненным опытом, неуверенность самих врачей в этом вопросе – все это приводит к недоверию и сомнению со стороны пациентки. Раз нет доверия, то и пользоваться этими методами, конечно же, никто не будет.

Тем не менее забеременеть можно только в течение 12–24 часов один раз в месяц!

И захочешь – не забеременеешь при таких ограничениях!

В этом вопросе всего лишь нужны знания. В предыдущих главах были подробно рассмотрены анатомия женской половой сферы, физиология с красочными наглядными объяснениями и примерами, разобраны понятия оплодотворения и генетические аспекты формирования пола.

Можно изучить ЕМПС, разобрать и разложить все по полочкам, доступно объяснить, что можно делать, а чего желательно избежать. Когда у вас будут эти знания, вы сами решите, что делать: дрожать, как во время грозы, закрыв голову руками, или спокойно ее переждать и радоваться выглянувшему вскоре солнцу.

Итак, к ЕМПС относятся:

– календарный метод (стандартных дней),

– метод базальной температуры тела,

– оценка цервикальной слизи,

– симптотермальный метод,

– метод лактационной аменореи,

– прерванное половое сношение,

– временная абстиненция (запрет).