Последствия подавления негативных эмоций

Не реализуя свои эмоции своевременно, регулярно, человек находится в постоянном стрессе. Возникает множество физиологических и эмоциональных проблем, связанных с гормональной системой. Начинает больше чем надо продуцироваться инсулина. Иногда, чтобы компенсировать ощущение погружения, женщина начинает сильно переедать, некоторые начинают злоупотреблять интоксикациями – алкоголем, курением. Еще один вид наркотика, своеобразный способ не замечать своих эмоций и при этом как-то выживать и не сорваться, – это много работать, уработаться в доску. Женщина начинает устраивать на работе подвиги, отсюда сверхурочные, авралы и так далее и при этом она еще и гордится этим. Еще один трюк – это чрезмерная забота о других. Женщина чувствует ответственность за всех, за кого даже ее не просили, и всегда находит, за кого она виновата: тут сироты, старики, подруга, у которой муж пьет. Она всех спасает, кроме себя самой. Это ведет ко многим проблемам.