Сколько времени нужно, чтобы я начала достигать оргазма?

Если нет каких-то определенных причин, мешающих вам испытывать оргазм (мы поговорим об этом позже), овладение этим (как и многими другими) навыком зависит от практики и от вашей индивидуальной чувственности и расположенности к сексу в настоящее время. Например, если вы молоды, чувствуете себя сексуальной, ваше тело быстро откликается на сексуальное удовольствие и вам просто не хватало навыков, чтобы доходить до высшей точки возбуждения и испытывать оргазм, то вам для достижения цели, возможно, хватит одной или нескольких попыток, а еще немного практики – и вы научитесь уверенно достигать оргазма в любое время. Если же у вас период гормонального спада, например после рождения ребенка или после перерыва в несколько месяцев и больше, то вам, вероятно, понадобится больше времени, чтобы полностью пробудить свои сексуальные реакции. В среднем нужно 12–15 практических упражнений, чтобы разбудить свою природную сексуальность и научиться следовать возбуждению и достигать оргазма.