7. «Война и мир»

Человек – сложный организм. Помимо положительно направленных эмоций (они обусловливают соединение, сотрудничество, любовь и потребность в близости, в сопричастности) существует желание отделиться. Существуют ярость, зависть, борьба за первенство и власть…

Сальвадор Минухин

Цели:

• представить процесс семейного конфликта в метафорической форме и отыграть с участниками тренинга способы выхода из кризисной ситуации;

• научить справляться с тяжелыми чувствами и умению найти способ примирения с противоположной стороной конфликта.

Размеры группы: не имеет значения.

Материалы и оборудование: для каждого участника бумага для рисования; фломастеры, карандаши, ножницы, клей, краски и кисточки…

Время: от 30 минут до часа.

Ход игры

Каждый участник получает чистый белый лист бумаги.

– Представьте себе, что это – не лист бумаги, а кто-то, с кем вы находитесь в ссоре, конфликтуете, кого не можете терпеть, на кого очень сильно обижены! Представили? Теперь у вас появится возможность в течение трех секунд рассчитаться с обидчиком. Сделайте с ним все, чего он заслуживает.

Начинаем счет: один, два…

Как правило, бумагу рвут, мнут, комкают и т. д. Обычно по счету «три!» все действия по уничтожению противника уже исчерпаны, может быть, только самые изобретательные попросят дополнительное время для вендетты. После того как время истекло, просим участников глубоко подышать, расслабиться, успокоиться эмоционально и физически. Затем предлагаем назвать те эмоции, которые «герои битвы» испытывают в данный момент. Хорошо ли им? Спало ли напряжение? Нет ли ощущения горечи, стыда за учиненную расправу? Может быть, наоборот, их переполняет чувство гордости за проявленные героизм и мужество? Может быть, есть ощущение освобождения – камень с души упал?..

– Итак, пар выпущен, возмездие совершилось. Что дальше? Вы физически расправились с врагом, уничтожили настолько, что почти не оставили надежды на восстановление его облика, на примирение. Но так или иначе, всегда наступает этот светлый и трагический день – первый день после окончания войны. И выясняется, что нужно продолжать жить, залечивать раны, наводить мосты, вступать в переговоры…

Вот вам новый лист бумаги. На столе вы найдете карандаши, фломастеры, ножницы, краски, клей… У вас есть четверть часа, чтобы примириться со вчерашним врагом. Форму примирения вы выберите сами: это может быть стих, примирительная речь, рисунок, коллаж, какой-то подарок, приготовленный специально для торжественного случая. В своей работе вы можете использовать то, что осталось у вас от первого листа, чтобы символизировать новые отношения, которые создаются на руинах старых обид. Ровно через пятнадцать минут каждый из вас выступит с примирительной речью и преподнесет бывшему неприятелю свой подарок-сюрприз.

Завершение

Когда все подарки вручены, стихи, песни и торжественные речи прозвучали, обращаем внимание участников на те чувства, которые испытывает сейчас каждый из них. Подчеркиваем, что для «войны» нам достаточно было всего трех секунд, а для того, чтобы вымостить дорогу к миру, – в сотни раз больше времени.

Вопросы для обсуждения

• Что нового в ваш личный и родительский опыт привнесло участие в этом упражнении?

• Думаете ли вы, что это упражнение-игра может быть полезно для вашего ребенка? Почему?

Кстати! Материалы для тренера

Конфликт между потребностями родителей и детей не только неизбежен в семьях, но он встречается часто. Конфликт является моментом истины во взаимоотношениях – это тест (испытание) здоровья этих отношений, это кризис, который может ослабить или укрепить их, это критическое событие, которое может вызвать длительное чувство обиды, скрытую враждебность, психологические «шрамы». Конфликты могут оттолкнуть людей друг от друга или втянуть их в более тесный и более интимный союз; они содержат семена деструкции и семена большого союза: они могут привести к вооруженной борьбе или к более глубокому взаимному пониманию.

Только немногие родители допускают тот факт, что конфликты являются частью жизни и не всегда обязательно плохой частью. Большинство родителей рассматривают конфликты как нечто такое, чего надо избегать любой ценой, будь то конфликт между ними самими или между ними и детьми.

Конфликт возникает хотя бы потому, что люди – разные, думают по-разному, имеют различные потребности и хотят чего-то, что плохо согласуется между собой. Критическим фактором в любом взаимоотношении является то, как разрешаются конфликты, а не то, сколько их возникает. Я сейчас считаю, что это наиболее критический фактор, определяющий то, будут ли отношения здоровыми или нет, дружественными или нет, взаимно удовлетворяющими или нет, глубокими или поверхностными; интимными или холодными.

(Гордон, 1997)

Кстати! Материалы для тренера

В следующей игре «Вавилонская башня» могут принимать участие сколько угодно человек, сложность заключается для тренера лишь в необходимости правильно распределить игроков по командам. Если играют одновременно несколько семей-команд, то для каждой семьи готовится отдельный лист-инструкция и выдается набор «Лего». Другое дело, если тренер решит провести «внутрисемейную» игру. Тогда любое количество семей работают каждая во внутрисемейных границах, получая на семью свой набор конструктора и особый лист-инструкцию для каждого члена семьи! Третий вариант проведения игры – разделение всех участников (лучше, если их не больше 15–20 человек!) на 3–4 команды, каждая из которых получает свою инструкцию и общий набор конструктора для всех игроков. Таким образом, в каждом из вариантов тренер должен заранее знать о числе игроков/команд, чтобы приготовить соответствующие инструкции и строительный материал.

Желательно, чтобы до самого финала тренер держал в секрете от участников название игры, чтобы не раскрывать заранее неизбежный конфликт, который возникнет в ходе упражнения. Только когда игра закончена, есть смысл напомнить командам историю с попыткой построения Вавилонской башни, когда смешение народов, языков, людей привело к хаосу и не позволило завершить строительство.

Это одна из тех игр, которая, будучи снятой на видеопленку, вызовет у участников не только приступы бурного смеха, но и позволит эффективно проработать ситуацию после окончания игрового процесса, оценив действия свои и товарищей.