Скрывайте ваши измены

Почему человек хочет рассказать о своей измене? Такое бывает не всегда, конечно, но достаточно часто – Людмила же рассказала мужу.

Почему она захотела об этом рассказать? Ведь промолчать было бы выгоднее – Руслан ничего не знает и, вопреки поговорке, вряд ли узнает. Тайное далеко не всегда становится явным. Более того, даже если бы коллега Людмилы рассказал бы Руслану об их близости, она могла бы отговориться, мол, это он сочиняет, выдумывает, я ему отказала, вот он и портит мне жизнь. И Руслан бы поверил, потому что мы склонны верить нашим близким.

Но Людмила призналась – в чем же дело?

Причиной тому – знаменитый когнитивный диссонанс. То есть дискомфорт, возникающий у человека при столкновении двух противоположных установок о себе. Причем первая установка, как правило, звучит примерно так: «Я – хороший человек».

В нашем случае получается вот что. Против установки «Я – хороший человек» выступает установка «Я совершила плохой поступок, я плохой человек».

Дискомфорт, вызванный столкновением этих установок, очень силен, и человек стремится как-то его унять. Тут есть два очевидных способа – или решить, что поступок не плохой или не совсем плохой («измена – это нормально!» или «я ему изменила, но это ему за то, что он так со мной поступил»), или как-то совершить поступок хороший.

Людмила думала примерно так: «Пока я держу измену в тайне, я обманываю своего мужа, я обманщица, а быть обманщицей плохо, надо признаться – тогда я не обманщица, а честный человек, ведь только честный человек может обо всем рассказать, а раз я честный человек, значит, я хороший человек».

Оп-па! И дискомфорт устранен.

И все бы хорошо, но вот проблема – подобные признания изрядно ранят второго партнера. Вот Руслан – он хотел себе этих переживаний? Если бы Людмила промолчала, он бы ничего не знал и не страдал бы.

Да, в итоге измена Людмилы привела их к пониманию – у них в паре проблемы, которые нужно решать. Но стоило ли это понимание той боли, которая его сопровождала? Вопрос…

Мой опыт работы показывает – никто не хочет знать об изменах, если хочет продолжения отношений.

Да, многие декларируют, мол, если что-то у тебя случится, обязательно мне расскажи.

Спешу вразумить. Эта фраза означает ровно одно – если ты мне ничего не рассказываешь, значит, у нас все хорошо, поэтому, пожалуйста, не рассказывай и дальше.

Еще раз. Ваши партнеры, настроенные жить с вами долго, не хотят знать о ваших изменах (ну, кроме редких случаев, когда их это возбуждает). И когда они просят вас им об этом рассказать, они на самом деле просят о другом – хранить все в тайне, чтобы показывать, что все хорошо.

Поэтому – молчите.

Мой главный тезис прост, как палка-копалка. Никогда не признавайтесь в измене. Вообще никогда. Если у вас не хватило силы воли, чтобы удержаться от секса на стороне, хотя бы не рассказывайте об этом партнеру.

Поймите меня правильно – я против измен. Измены причиняют людям много боли и плохо влияют на брак. Я всегда призываю людей (и мужчин, и женщин) воздерживаться от измен и не подвергать отношения испытаниям на прочность – тем более что многие отношения таких испытаний не выдерживают.

Но уж если вам не удалось удержать свою похоть в узде – хотя бы не говорите об этом партнеру.

Если вы изменили партнеру и когнитивный диссонанс разрывает вас на части, подумайте вот о чем. Да, вы оказались слабы и сделали то, чего делать не стоило. Да, это правда. Но если вы признаетесь в измене, вы сделаете еще хуже.

Смотрите. У вас в голове есть две мысли: «Я – хороший человек» и «Я совершил плохой поступок, я плохой человек». Вам кажется, что, признавшись, вы перестанете быть плохим человеком, ведь вы скажете правду, а правду говорят хорошие люди.

А вот и нет! Признавшись, вы совершите еще более ужасный поступок, вы причините куда больше боли.

Стоит только посмотреть на ситуацию таким образом, как когнитивный диссонанс начинает слабеть. Ведь теперь хороший поступок – это молчание, а не признание.

Каждый раз, когда вы почувствуете уколы дискомфорта, немедля вспоминайте, что признание в измене – это плохой поступок, а хорошим поступком является молчание.

Изменив, вы уже и так наделали делов. Не усугубляйте ситуацию своим вредным признанием.

Запомните – измена сам по себе является не самым удачным поступком. Если уж вы не смогли удержаться и набедокурили, закройте рот на замок и думайте о том, что признание только ухудшит ситуацию. Каждый раз напоминайте себе об этом, и тогда вам удастся промолчать.

Впрочем, есть и более легкий путь – просто не изменяйте.

* _* *

– То есть честность должна быть ограниченной? – Людмиле эта мысль давалась с трудом. – Но ведь тогда я лишаю мужа права знать. Так он знал, что случилось, и принимал решение, обладая информацией. А если бы он не знал этого, решил со мной остаться и потом узнал бы?!

– Напоминаю, Людмила, что тайное становится явным далеко не всегда. И, скорее всего, Руслан ничего бы не узнал. И жил бы с вами без этого знания.

Я повернулся к Руслану:

– Вам сильно помогло знание об измене жены?

Мужчина хрустнул пальцами:

– Честно? Я только чудом ее не убил.

Он повернулся к жене и сказал, четко выговаривая каждое слово:

– Я не знаю, что нас ждет в будущем. Я по-прежнему хочу жить с тобой вместе, я нашел для себя причины для верности, я понимаю, что такое измена с твоей точки зрения, я знаю, как удерживаться от измены, но еще я точно понял – я не хочу знать всей правды. Если когда-нибудь ты оступишься – не говори мне. Это ничего мне не даст, только ранит.

Людмила всхлипнула, промокнула глаза салфеткой и спросила:

– Ты вернешься домой?

Руслан тут же кивнул, словно ждал этого вопроса:

– Да!

* _* *

…Они ушли. Им еще предстоит много испытаний, брак ведь – дело нелегкое, хотя и благодарное. Но самое главное они уже сделали – стали смотреть на мир трезвее, без иллюзий и фантазий.

Ведь браки, основанные на иллюзиях, распадаются гораздо чаще, чем браки, основанные на трезвом взгляде на жизнь. Потому что браки, где правят бал иллюзии, хрупки. Они разрушаются почти мгновенно – именно из-за иллюзий.

Браку, как и всему остальному в жизни человека, силы дает трезвость мышления.