Домашнее задание к третьей части

Домашнее задание повторяется. 20 минут тишины, без гаджетов, без книжек, без радио, без телевидения. Просто телефон оставили дома, пошли вокруг дома погуляли. Три утренние страницы, и три вечерние страницы «Дневника чувств и эмоций». И если вы будете это практиковать, хотя бы месяц, вы очень сильно продвинетесь! Очень сильно! Таков мой опыт, это моя практика.