Специальный гинекологический медитативный массаж

Если вы будете применять такой массаж перед близостью, то сможете усилить приятные ощущения как у себя, так и у партнера.

Помимо этого, действие данного аутомассажа поистине чудесно:

• повышается сексуальность женщины и восстанавливается ее душевное равновесие;

• улучшается форма молочных желез; нормализуется менструальная функция (в том числе, исчезает болезненность месячных);

• излечиваются полностью такие гинекологические заболевания, как кисты и миомы;

• улучшаются зрение и слух, исчезает варикозное расширение вен и нормализуется вес тела;

Матка сокращается самопроизвольно во время оргазма обычно 8 — 12 раз, а при проведении медитативного гинекологического массажа — сотни раз (!)

Как его проводят?

Лежа в постели, слегка согните ноги в коленях и закройте глаза. Фантазируйте на эротические темы. Доведите себя до приятного состояния полового возбуждения. Старайтесь концентрироваться на ощущении тепла в области мочевого пузыря (матка расположена прямо за ним) и поясницы. Через минуту попробуйте усилить это ощущение тепла и присоединить к нему еще покалывание. Продолжайте представлять себе любые приятные эротические образы и сцены, тренируйтесь так еще 1–2 минуты, пока не почувствуете приятное онемение в области мочевого пузыря и едва уловимую дрожь. Это тот момент, когда начнутся самопроизвольные сокращения матки. Можно немного себе помочь как бы запустить матку, сокращая мышцы брюшного пресса или промежности (сделайте 3–6 — 8 сокращений, не больше). Можно также задать ритм сокращений матки, считая про себя от 1 до 10.

Упражнение следует делать до чувства легкой приятной усталости, не более 500–600 сокращений в день и не более 1 раза в день в течение первых 2 недель. В дальнейшем делайте их не чаще 3–5 раз в неделю до полного излечения.

Важно! Примерно половину сокращений нужно делать на ощущении тепла и примерно столько же, не останавливаясь, на чувстве холода; заканчивать следует всегда на ощущении холода. Остановившись, обязательно представляйте себе ощущение холода без сокращений в области мочевого пузыря.