Заболевания десен

В возрасте старше 40 лет, к сожалению, три человека из четырех имеют болезнь десен. Чаще встречаются кровоточивость и воспаление десен (гингивит).

Кровоточивость может развиться из-за недостатка или отсутствия в пище витамина С, аллергии на некоторые компоненты зубной пасты, при некоторых заболеваниях крови (выраженная кровоточивость при жевании твердой пищи и при чистке зубов).

Гингивит образуется при недостаточной гигиене полости рта. Поначалу на зубах появляется налет — липкая пленка из остатков пищи и бактерий. Затем налет, если его своевременно не удалить, накапливаясь, обращается в плотный зубной камень. В результате сильно раздражаются и следом воспаляются десны.

Здоровые десны плотны и тесно прилегают к зубам. При хроническом гингивите зубы постепенно оголяются, расшатываются, что впоследствии приводит к их потере.

Чтобы предупредить заболевания десен и улучшить их состояние, если заболевание уже развилось:

? регулярно и правильно чистите зубы (минимум дважды в день, после еды, мягкой зубной щеткой, от десны к кончикам зубов со всех сторон; желательно использовать зубную нить);

? почистив зубы, помассируйте десны кончиками пальцев и прополощите рот холодным чаем (черный, с высоким содержанием танина, сообщающим вяжущее свойство, снизит кровоточивость; зеленый, содержащий естественные антибиотики и антиоксиданты, действует противовоспалительно);

? используйте для полосканий также настой ромашки, шалфея, коры дуба или добавляйте в воду для полоскания эфирные масла кипариса, лимона, гвоздики, мяты перечной, фенхеля, чайного дерева, мирры (по 1–2 капли на чашку теплой воды);

? после каждого приема пищи пользуйтесь зубочисткой, ополаскивайте полость рта, жуйте жевательную резинку без сахара или немного твердых овощей, фруктов (морковь, яблоко) или орешков кешью (предотвращают образование зубного камня);

? жуйте семена кардамона (освежают дыхание и предупреждают воспаление десен);

? обратитесь к гомеопатии — принимайте раз в день в течение нескольких недель одно из следующих средств: Arnica (если десны болезненны), Phosphorus (если после чистки зубов кровотечение из десен долго не прекращается), Silica (если десны воспалены и изъязвлены).

Важно! Обратитесь к врачу, если все предпринятые вами меры безуспешны, десны продолжают кровоточить, вы ощущаете боль от горячей или холодной пищи, на деснах имеются язвы, а зубы оголяются от десен.