Тип восприятия

Наши чувства и мысли взаимосвязаны. Каждый из нас пользуется своими органами чувств, воспринимая информацию по-разному. Существуют преимущественно зрительный (визуальный) тип восприятия, или слуховой (аудиальный), или посредством деятельности и ощущений (кинестетический).

Знать собственный тип восприятия полезно, чтобы понимать, какими способами вам лучше усваивать новую информацию (обучаться) и каким образом на вас воздействуют другие люди. Знать тип восприятия другого человека нужно, чтобы понимать, как с ним эффективнее общаться.

Как же определяется тип восприятия?

а) по преобладающим в речи словам, соответствующим данному типу (визуальным, слуховым, осязательным и двигательным впечатлениям);

б) по привычной позе в состоянии глубокой задумчивости (визуал — наклон назад, голова поднята вверх, плечи подняты или ссутулены, дыхание поверхностное; аудиал — телонаклонено вперед, голова поднята вверх, плечи отведены назад, руки сложены; кинестетик — голова и плечи опущены, дыхание глубокое);

в) по «ключам доступа», т. е. по движениям глаз во время ответа на вопрос или при выполнении задания: вверх влево — зрительные воспоминания, вверх вправо — сконструированные или будущие зрительные образы; горизонтальные движения влево — припоминание звуков, вправо — их конструирование; вниз влево — внутренний диалог, вниз вправо — кинестетика/ чувства (воспоминание или предвкушение действия и внутренних ощущений).

Важно! У левшей наоборот (для наблюдателя — в зеркальном отображении).