Как дарить и принимать любовь

Если мы дарим партнеру любовь, в которой он нуждается, то и в ответ получим любовь, в которой нуждаемся сами. Женщина наделена даром повысить у партнера способности заботиться о ней, понимать ее чувства и уважать ее потребности – для этого ей нужно дарить ему любовь, в которой он больше всего нуждается.

Нет лучше средства повысить тестостерон у мужчины, чем признательность, принятие и доверие. Если женщина на поступки партнера отвечает с доверием, принятием и признательностью, то получит в ответ больше заботы, понимания и уважения.

Принятие с любовью – это умение принять несовершенства партнера. Если женщина предъявляет претензии, ворчит, критикует, не одобряет или отталкивает мужчину, ему очень трудно почувствовать, что она его принимает.

Доверие – это не уверенность в том, что он само совершенство или всегда прав, это скорее убежденность, что у него всегда самые благие намерения. Мужчине необходимо, чтобы женщина постоянно давала ему понять: когда они встречаются, ей вполне достаточно, чтобы он проявлял себя с лучшей стороны.

Когда женщина считает, что вкладывает во взаимоотношения с партнером слишком много, зачастую дело в том, что она обеспечивает мужчине поддержку, которая была бы нужна и приятна женщине, – заботу, понимание и уважение, – а не выказывает аспектов любви, о которых мы только что говорили и которые придают мужчине жизненных сил и подталкивают его к дальнейшим проявлениям личной любви. Женщина изо всех сил старается показать, что понимает, уважает мужчину и заботится о нем, – но повышает у него не тестостерон, а только эстроген и окситоцин.

Если хочешь, чтобы мужчина дарил тебе больше любви, обеспечь ему больше доверия, принятия и признательности.

При этом женщина проявляет уважение тем, что делает для партнера все больше и больше, но не чувствует признательности за то, что он делает для нее; она заботится о нем, но не доверяет ему – то есть не считает, что он старается ради нее как может и любит ее; и она оправдывает его промахи, поскольку понимает, что он несовершенен, но все равно делает ему замечания и дает советы, вместо того чтобы принимать его таким, какой он есть.

Женщине, конечно, тоже хочется, чтобы ее принимали такой, какая она есть, но если она хочет поддержать мужчину, то должна понимать, что ему такое принятие нужно еще сильнее. Женщине нужно понимание мужчины, а мужчине – принятие женщины. Если она старается в основном понять партнера, то стимулирует у него выработку окситоцина и эстрогена, но если хочет принять его, то повышает у него тестостерон.

Особенно мужчине нужно, чтобы его принимали таким, какой он есть, если у него стресс, поскольку принятие повышает у него тестостерон и снижает стресс. А женщине в период стресса нужно понимание, поскольку оно стимулирует у нее выработку эстрогена и окситоцина и снижает стресс.

Когда принимаешь человека, то не пытаешься его исправить и улучшить. Принимать – значит не стремиться изменить. Когда принимаешь мужчину, это выглядит примерно так: «Да ну, ерунда, просто в следующий раз позвони, если будешь задерживаться, хорошо?»

Когда принимаешь мужчину, это выглядит примерно так: «Да ну, ерунда, просто в следующий раз позвони, если будешь задерживаться, хорошо?»

А когда понимаешь, но не принимаешь, получается иначе: «Я знаю, ты иногда не следишь за временем, но мне очень неприятно, если ты не звонишь». В этом случае посыл очевиден: женщина понимает, что ее партнер забывчив, но отталкивает его за это.

Еще хуже звучат риторические вопросы, говорящие о том, что женщина не принимает мужчину, хотя и старается его понять: «Потрясающе! Ты опять забыл позвонить! Неужели так трудно вспомнить?!» Для мужчины это просто-напросто удар под дых: женщина намекает, что он недостаточно хорош для нее.

Принятие не означает, что женщине нельзя просить о поддержке или она должна позволять вытирать об себя ноги. Разумеется, она может просить, о чем хочет. Но ее просьбы оказываются действеннее всего, если за ними не стоят ни упреки, ни длинный перечень горьких чувств. (О том, как построить брак без упреков, мы поговорим в главе 13.)

Забота, понимание и уважение женщины, безусловно, приятны ее партнеру, особенно если у него относительно сильно развито женское начало, но на самом деле они лишь снижают у него тестостерон. А при пониженном тестостероне мужчины становятся вялыми и пассивными.

Свою заботу женщина зачастую проявляет двумя разными способами, одинаково резко снижающими у мужчины тестостерон. Первый – непрошеные советы. Если мужчина не просит совета, а женщина пытается его дать, следовательно, она считает, что мужчина поступает недостаточно правильно. Второй – излишнее беспокойство за партнера, доводящее женщину до стресса. Это не просто снижает у мужчины тестостерон, но и повышает эстроген, и в результате мужчина тоже переживает стресс, сердится или привыкает оправдываться.

Забота, понимание и уважение женщины к мужчине повышают у него окситоцин и эстроген, но не тестостерон.

И непрошеные советы, и излишнее беспокойство наводят на мысль, что женщина не доверяет партнеру, а поскольку доверие входит в число его основных потребностей, ее «забота» понижает у него тестостерон еще сильнее.

Если этого не знать и действовать по старинке, налаживание коммуникации с противоположным полом покажется неподъемной задачей. Но если мы приучимся держать в голове, что мужчины по-прежнему с Марса, а женщины – с Венеры, ведь наши гормональные потребности такие разные, мужчины выработают у себя способность удовлетворять потребность современной женщины в личной любви, понимая, что ей нужно совсем не то, что самому мужчине, а женщины научатся удовлетворять потребность современного мужчины в личном успехе, хотя она вовсе не похожа на то, что нужно самой женщине. Это позволит мужчинам и женщинам строить отношения Родственных душ, которые при всех своих различиях прекрасно ладят друг с другом.