Личная любовь как средство снизить стресс у женщины

Признать, что у женщины есть мужская сторона, не то же самое, что заявить, будто она мужчина. У каждой женщины, как и у каждого мужчины, есть и мужская, и женская сторона и свой неповторимый баланс мужских и женских качеств.

Хотя женщине свойственны и женственность, и мужественность, она зачастую вынуждена подавлять свои женские качества, чтобы добиться успеха в профессиональной сфере. Подавление усиливает стресс. Если женщина вернется к женскому началу и стимулирует выработку женских гормонов благодаря полезным занятиям – поделится своими чувствами, устроит романтическое свидание, – уровень стресса у нее понизится.

Но чтобы это получалось быстро и хорошо, современная работающая женщина должна дома получать особого рода любовь – личную любовь. Мужчина инстинктивно выражает свою любовь тем, что обеспечивает семью, но сегодня этого мало. Сегодня женщине нужны мелкие знаки личной любви, похожие на ту любовь и поддержку, которые мужчина инстинктивно выражал, когда они с партнершей только встречались. Такое внимание, интерес, романтическая любовь помогают женщине вернуться к женскому началу.

Раньше, когда женщины реже работали на полную ставку вне дома, выражению женского начала способствовали их многочисленные домашние обязанности – роль матери, хозяйки, заботливой жены. В традиционных отношениях Партнеров по сцене женщине было достаточно, чтобы мужчина старался обеспечивать семью и оберегать ее от возможных опасностей – она чувствовала, что он любит ее именно так, как ей нужно, относится к ней с заботой, уважением и пониманием.

Но сегодня, чтобы ощутить эти аспекты любви, женщине нужна поддержка иного рода. Да, мужчина приносит деньги в семью, но ведь работа есть и у женщины. Чем более женщина независима финансово, тем меньше материальная поддержка мужчины укрепляет связи в паре, без которых женщине трудно вырабатывать эстроген и окситоцин.

Кроме того, сегодня у женщин нет времени, а зачастую и свободы выражать разнообразные качества своей женской стороны. В рамках отношений Родственных душ осознанные попытки мужчины выразить личную любовь к партнерше помогают ей переключиться с мужского начала и в полной мере ощутить и выразить многочисленные качества своего женского начала.

Возвращение к женской стороне помогает женщине ощутить себя более женственной и при этом стимулирует выработку антистрессовых гормонов. Поначалу это непросто, особенно если женщину приучили сопротивляться выражению своих женских качеств и она считает, что это проявление слабости, но со временем станет очень и очень приятно.

Все это относится и к молодым матерям, которые сидят дома с детьми. Поскольку темп современной жизни очень ускорился и быть матерью стало гораздо сложнее, женщина нуждается в личной любви мужа, чтобы снизить стресс, даже если она материально зависима от него.

Ниже приведена таблица, помогающая разобраться, в чем разница между традиционной материальной любовью, которую давали отношения Партнеров по сцене, и более прямой личной любовью, на которой строятся отношения Родственных душ.

• Каждый раздел в таблице начинается с заголовка, общего для всех трех столбцов. В заголовке я указал три вида любви, которые особенно нужны женщине, чтобы чувствовать себя любимой и быть довольной жизнью: это забота, понимание и уважение. Эти разновидности любви нужны женщине всегда, здесь ничего не изменилось.

• В первом столбце перечислены способы продемонстрировать любовь мужчины в традиционных отношениях Партнеров по сцене.

• Во втором столбце перечислено, как он может продемонстрировать свою любовь лично и прямо, чтобы выстроить отношения Родственных душ.

• В третьем столбце перечислено, как любовь мужчины – и прямая, и материальная – поддерживает женщину и помогает ей выражать свою неповторимую смесь мужских и женских качеств.

Естественно, женщине приятны и другие разновидности любви и поддержки, но эти три, если найти им глубоко личное выражение, лучше всего стимулируют у женщины выработку антистрессовых гормонов.

При изучении таблицы:

• Женщины: уделите несколько минут тому, чтобы подчеркнуть те потребности, которые для вас особенно важны, и подумайте о них. Может быть, для вас одинаково важны все потребности.

• Мужчины: уделите несколько минут тому, чтобы подчеркнуть, какие качества женской стороны вашей партнерши, которые она выражает в ответ на вашу любовь и поддержку, помогают вам особенно сильно ощутить, что вы успешно делаете ее счастливой, и подумайте о них.

Различные виды любви, необходимые женщине

Когда современная женщина ощущает, помимо традиционной, еще и личную любовь партнера, она отвечает на нее гораздо более сильной любовью. Если от природы она относительно щедро наделена мужскими качествами, то, возможно, не так сильно нуждается в традиционной материальной любви и не оценит ее, зато его прямая личная любовь сильно поспособствует восстановлению гормонального равновесия при стрессе. Если женщина от природы относительно женственна, она будет очень признательна за обе разновидности любви – и материальную, и личную. Но при любом сочетании мужских и женских качеств женщина отвечает на личную любовь мужчины любовью, доверием и признательностью, а это прогоняет стресс, и сердце ее открывается навстречу мужчине с теплотой и благодарностью.