Глава 13 Как любить, не упрекая

Все, что мы знаем о потребностях мужчин и женщин в современном мире, приводит к одному главному вопросу: как построить отношения, в которых нет места взаимным упрекам.

Для многих из нас одна мысль, что мы больше никогда не услышим ни одного упрека, – это просто рай. Если во взаимоотношениях нет места упрекам, в них процветает любовь. Однако жалобы и упреки – это жизнь, а жизнь несовершенна, а зачастую, откровенно говоря, очень трудна. Не жаловаться и не упрекать – значит прятать часть своего подлинного «я». На самом деле жалобы и упреки сами по себе не беда, беда в том, чтобы жаловаться партнеру на самого партнера!

Любить, не упрекая, – это не значит, что жаловаться вообще запрещено: это лишь значит, что нельзя жаловаться партнеру на партнера. На все остальное жаловаться можно.

Мужчины и женщины одинаково не любят жалоб и упреков, но воспринимают их по-разному. Если мужчина упрекает женщину, для нее это лишняя нагрузка. Она постарается давать в ответ на его жалобы еще больше, а в результате переутомится и обидится. Если женщина упрекает мужчину, ему кажется, что она его контролирует. В ответ он рано или поздно перестанет пытаться сделать ее счастливой и в целом будет давать ей меньше.

Жалобы и упреки – это жизнь, однако наша задача – отточить свои навыки их изложения, чтобы партнеры, выслушав нас, ощущали, что мы их поддерживаем, а не критикуем, отвергаем, контролируем и недостаточно ценим. Научиться говорить так, чтобы партнеры нас слышали, – главный навык в построении взаимоотношений.