Когда мужчины эмоциональнее женщин
Когда я говорю, что эмоциональная реакция на стресс у женщин сильнее мужской, женщины обычно удивляются – и на то есть две причины. Во-первых, если они слишком далеко зашли на мужскую сторону, у них не хватает эстрогена, чтобы ощутить собственные эмоции, и их реакция на внешний стресс, вероятно, окажется не очень эмоциональной. Во-вторых, почти всем женщинам приходилось наблюдать бурю эмоций у мужчин, особенно в случаях, когда он всерьез огорчен и расстроен. Если мужчина ощущает, что ему грозит опасность, он не даст воли эмоциям, если уверен в себе. Но если он не уверен и не знает, как поступить, тестостерон у него преобразуется в эстроген, стресс повышается, и тогда он может стать очень эмоциональным.
При умеренном стрессе мужчины отрешаются от эмоций, но если стресс достаточно силен, мужчина станет эмоциональнее любой женщины. А если женщина очень расстроена и понимает, что ей не удастся получить необходимой поддержки, у нее наблюдается противоположная реакция: она отрешается от эмоций и подавляет свою женскую доверчивость и беззащитность, потому что не чувствует себя в безопасности. И тогда она берет в руки меч и переходит на независимую мужскую сторону. Однако, если женщина отгораживает свое сердце крепостной стеной, чтобы защититься, тестостерон у нее растет, а эстроген падает. Подавляя свою женскую эмоциональность, женщина становится очень холодной и беспристрастной, все ее силы направлены на самозащиту. Отрешившись от женского начала, она добивается, что никто не сделает ей больно, но ведь за эту стену и любви не проникнуть – женщина в безопасности, но очень одинока.
При сильных потрясениях мужчины становятся более эмоциональными, а женщины – наоборот.
Это очень важно учитывать, поскольку мужчины зачастую неправильно толкуют, чего хочет женщина, когда проявляет эмоции. Они думают, что если у женщины взрыв эмоций, значит, она столкнулась с нешуточной проблемой, которую не может решить. Ведь сами мужчины становятся эмоциональными именно в тех случаях, когда не знают, как решить проблему. Когда мужчина обнаруживает, что проблема, вызвавшая у его партнерши взрыв эмоций, в сущности, пустяк, то считает, что реакция у женщины чрезмерная, ведь у него самого при умеренном стрессе эмоциональной реакции не бывает. И заключает, что женщина делает из мухи слона, поскольку сам он так огорчался бы, только если бы проблема была и в самом деле серьезной, а он не знал бы, что делать.
При всем при том и мужчины, и женщины зачастую выдают чрезмерную эмоциональную реакцию в разных ситуациях – и сложных, и не очень. Если у нас накопился внутренний стресс, мы обречены на неадекватность. Вместо того, чтобы в ответ на умеренный стресс лишь поморщиться от мимолетной досады, мы злимся или обижаемся, вместо того, чтобы слегка огорчиться, мы даем волю печали, подавленности, оскорбленным чувствам, вместо того, чтобы понять, что у нас всего-навсего появилось еще одно небольшое дельце, пугаемся и тревожимся – или впадаем в коллапс.
Если не пустить эти отрицательные эмоции в верное русло, мы ожесточаемся и теряем природную способность набираться любви, сострадании и мудрости, черпая их из жизненного опыта.