Наш мозг

Большинство из нас – я в том числе – гордятся способностью почти всегда принимать правильные решения и не выносить скоропалительных суждений на основе недостаточной информации. Мы считаем себя разумными и рациональными, но это совершенно не соответствует действительности. Люди от природы предрасположены к тому, чтобы делать скоропалительные выводы или осуществлять, в терминах Даниэля Канемана, процесс «быстрого» мышления – по большей части неосознанного.

Автоматическое быстрое мышление – например, вы начинаете соединять точки, едва ваш мозг отметит их наличие, – очевидно, было эволюционным преимуществом в тот период человеческой истории, когда для выживания нужно было быть настороженным и проактивным в условиях опасностей и лишений. В главе 1 я объяснила, что вы реагируете на плач младенца – даже если у вас нет детей – прежде, чем осознаете, что он плачет. Наш мозг и сейчас так функционирует, и это следует учитывать, намечая путь к оздоровлению и нейтрализации реакций, усвоенных в детстве. Далее я не предлагаю исчерпывающего обзора автоматических процессов в мозге человека, а сосредоточиваюсь на нескольких, непосредственно связанных с нашей задачей – отучиться от того, к чему мы привыкли в детстве.