Вопросы, которые задают женщины, когда начинают заниматься развитием интимных мышц

Сколько мне потребуется времени, чтобы освоить эту практику?

Мой опыт показывает, что каждая женщина осваивает практику в своем темпе. Мы никуда не торопимся и учимся достигать цели по-женски. В среднем, нужно от трех месяцев до полугода. Все зависит от намерения и стремления заниматься, ведь эти тренировки – особенные: они пробуждают желание. Желание расти над собой и двигаться к своей цели.

Когда у вас появляется мысль освоить эту практику, вместе с ней появляется и вера в счастливые и наполняющие отношения с мужчиной, вера в здоровье, возможность забеременеть и родить без разрывов и страха. Я помогаю вам разобраться с этой мотивацией и сделать ее постоянной. Чтобы слова «мне лень», «у меня нет времени для себя», «я так сильно устаю на работе» и так далее (ну, вы меня поняли) уходили из вашей жизни. А приходило понимание, на что вы готовы тратить свою жизнь и с кем хотите ее прожить.

Когда я почувствую первые результаты?

Мы прокачиваем во время этой практики два уровня. Первый – это сила интимных мышц и тонус. Второй – чувствительность и оргазмичность.

Тонус появляется после первых трех недель занятий на пневматическом тренажере, а это – первый урок. В течение первого занятия мы уменьшаем объем вагины и учимся чувствовать себя немножко по-другому, учимся бережному к себе отношению. У женщины с уменьшением объема приходит прекрасная чувствительность и способность испытывать более яркие оргазмы, приходя к разрядке быстрее.

Когда мужчина заметит изменения в моем теле и что это даст в сексе?

Мужчина хочет чувствовать свою возлюбленную. Для него очень важно ощущение тугого входа и живой вагины. Во время тренировок этот эффект в нашем теле постепенно накапливается. Примерно через два месяца мужчина чувствует, что вагина живая, еще через месяц он, входя в вас, ощущает, что с ним как бы здороваются. К концу освоения практики вы учитесь делать вагиной волну (помните разговор про гусеничку?).

Мы учимся управлять внутренним давлением, используя мышцы живота. Это похоже на танец живота. При этом возникает потрясающий спецэффект. В гаремах женщин, которые владели этой техникой, называли «доильщицами». Мужчине не надо совершать много фрикций, чтобы получить яркие ощущения. Женщина своими сильными вагинальными мышцами и движениями тела помогает мужчине достичь оргазма и получает свой.

Таким образом, во время секса оба партнера активны, и женщина может вносить не меньший вклад в процесс возбуждения и достижения оргазма. Как видим, убеждение, будто женщина должна быть пассивной, ошибочно. Просто женская активность в сексе не видна со стороны.

Сколько нужно времени в день на эту практику ночной женщины?

В день вам нужно выделить для себя 30–40 минут, чтобы переключиться на режим ночной женщины. Но в эти 40 минут придется выполнить еще несколько обязательных условий. Об этом я буду говорить в уроках.

Что важно знать женщине о сексе?

Мы, женщины, в основном страдаем потому, что все понимаем, но сделать ничего не можем. Не можем вовремя переключиться с режима дневной женщины, которая для всех все сделает и всех поймет, на режим ночной женщины, которая делает для себя и знает, как управлять собой и своим удовольствием, а также мужской сексуальной энергией и возбуждением.

Да, мы учимся переключаться не только телом, но и головой. Поэтому, изучая эту практику, мы не обходим вниманием и область взаимоотношений – секс, сексуальность и все, что связано с возбуждением и удовольствием.

Важно разобраться, чего хочешь ты и чего хочет твой партнер. Научиться понимать свое тело и свои ощущения и объяснять партнеру, что ты хочешь от него. Перестать быть жертвой (например, «ну кто же меня такую полюбит» или «милый мой, хороший, догадайся сам») и стать женщиной, которая управляет. Это значит, что вы уходите от убеждения, что нужно просто расслабиться и получить удовольствие. Берете на себя ответственность за то, какой секс и с кем у вас происходит, как вы проживаете энергию своей ночной женщины и проживаете ли вообще.

Чтобы этому научиться, современной женщине нужно приложить немало усилий. А главное – полюбить себя настолько, чтобы не обесценивать себя и то, что делаешь. Ведь основное качество женщины – это достоинство.